ALEA, pour cette ballade j'avais prit le PREMAXX et franchement super bien, la petite ronflait et etait super à l'aise par contr emon mari n'aime pas trop il a peur que le bébé etouffe dedans donc il ne le prend jamais...............
A part ca je suis NAZE, j'arrive pas à etre reposée depuis hier........... j'espere que ca va passer.

Je n'ai pas de rééduc du périnée , mon gygy n' a pas trouvé utile ... j'espère qu'il a a raison ( est-ce qu'on sent soi-même si on en a besoin ou pas ? j'ai l'impression que tout est normal ...)
Par contre j'ai commencé les séances de kiné pour les abdos, et je vais essayer de reprendre la piscine cette semaine, si je ne suis pas trop naze, mais de ce côté -là ça va mieux ( mais bon j'ai que les 2 loulous à la maison)...
on a instauré la sieste dans les lits ( ils sont de plus en plus sensibles au bruit donc les transats dans le salon n'étaient plus la bonne solution) mais bon ... c'est un peu galère... je pense que c'est comme pour le soir il y a quelques semaines, il va falloir qu'on laisse pleurer un peu...
sinon ici c'est sourires et concert de "areuh"... ça réconforte.
Marie : on m' a prêté des porte-bébé ventraux mais j'ai pas essayé, pour l'instant je prends l'écharpe de protage et je les installle comme dans un porte bébé, Julien a l'air bien mais pour Antoine c'est plus compliqué, je vais peut-être passer au porte bébé plus rigide qui en plus soutient la tête, ce qui n'est pas vraiment le cas des écharpes ( ou alors je m'y prends mal ...)
bon ... ça chougne .. j'y vais avant que ça dégénère.
Bonne journée à toutes.

Je ne sentais pas que j'en avais besoin mais ma gynéco m'a dit que le poids de 2 bb sur le périnée le distendais quoi qu'il arrive. La sage femme qui faitla rééduc m'a dit que j'en avais un petit peu besoin car il se fatigue vite.
Alors la rééduc abdominale c'est pas trop dur. Tu fais quoi ? des abdos?

Dimanche soir, j'ai fait un grand moment de peau à peau avec Baptiste : il a adoré : il ne bougeait plus et faisait un grand calin à sa mamn et ensuite j'ai pris un bain avec lui : le papa me l'a amené puis repris et amené sa soeur. Un moment privilégié avec chacun d'eux d'autant qu'ils adorent l'eau 

Je ne sentais pas que j'en avais besoin mais ma gynéco m'a dit que le poids de 2 bb sur le périnée le distendais quoi qu'il arrive. La sage femme qui faitla rééduc m'a dit que j'en avais un petit peu besoin car il se fatigue vite.
Alors la rééduc abdominale c'est pas trop dur. Tu fais quoi ? des abdos?
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Ouiais j'espère que mon gygy ne s'est pas planté et que je ne vais pas me payer une belle descente d'organes dans quelques années ... pas de fuites quand j'éternue ou quand je fais des efforts ... mais c'est peut-être pas un signe ... je vais peut-être contacter la sage-femme qui m' avait suivie pour une rééduc'
Ben pour les abdos, on peut pas dire que ce soit violent ... quelques contractions du ventre pour rééduquer le transerval, j'espère que ça va s'intensifier dans les séances prochaines ( 2 par semaines pendant 5 semaines)
A la base, sans me vanter... quoi que... je suis assez sportive ( natation, course à pieds, escalade, rando, alpinisme.... enfin tout ce qui permet(tait) de bouger en plein air quoi ...) alors j'espère quand même récupérer un peu du corps d'avant ... je suis prête à faire les efforts qu'il faut, j'espère aussi me remettre au sport assez vite ... ça me manque trop, un petit tour de lac en courant ... une petite falaise à grimper ... un petit sommet dans les Alpes ... bon je divague ... pour l'instant c'est deux tétons à faire gravir par mes loupiots ...
A plus 

Moi aussi, dimanche soir on a pris un bain à 4, c'était chouette !
Pr le peau à peau, elle n'adorent pas on dirait, surtout Mahaut ; elle m'escalade sans arrêt, comme si ca n'était pas confortable (faut dire, je ne suis sans doute pas assez rembourrée  )

Charlotte pleure pas mal en ce moment, surtout l'après-midi, c'est agaçant. En général ca va mieux une fois dans les bras. J'essaie de résister, de ne pas la prendre tout le temps, de la laisser pleurer dans son lit. Souvent elle finit par s'endormir, puis repleure 15min après, puis se rendort, etc ...

Pour les nuits ca n'est pas encore ca pour Mahaut, elle se réveille tout le temps vers 4h, quelle que soit l'heure à laquelle elle a bu son dernier bib. Cette nuit un coup de tétine a suffit à la faire patienter jusqu'à 7h.
En fait on a l'habitude de réveiller nos pitchounes vers 22h30 - 23h pr donner le dernier bib et ainsi espérer ne pas être réveillés la nuit. Mais j'imagine que ca ne doit pas être terrible de les réveiller en plein sommeil (en tous cas moi je n'aimerais bien). Donc hier je ne les ai pas réveillées ; résultat :
- Mahaut : 17h30 - minuit - 7h
- Charlotte : 18h45 - 4h45 - 8h45
Je n'arrive pas à les "caler" pr qu'elles réclament naturellement vers 22h ...

Pr la rééduc, ma gynéco m'a dit que même par césarienne, il est nécessaire de faire une rééduc périnéale en cas de jumeaux. En effet, le poids a forcément fait bouger des choses.
Ma sage-femme me l'a confirmé. Je n'ai pas de fuites, de choses comme ça, mais elle m'a dit que ca ne présage en rien de ce qui pourra nous arriver plus tard ! En m'examinant, elle a qd même bien vu des petites choses à corriger. C'est sûr que c'est chiant, c'est contraignant (je dois faire des exos à la maison !) mais apparemment ca vaut le coup. Elle me fait une rééduc selon la méthode CMP (je ne sais plus la signification des initiales) ; en fait c'est surtout des exercices de concentration, il faut visualiser qqch, et le résultat doit se faire ressentir sur le corps .... ca me laisse un peu perplexe mais je lui fais confiance !

Je suis seule avec les filles jusqu'à dimanche, mon mari étant de permanence au boulot. Heureusement jusqu'à présent elles sont relativement sages.

Sdry, Jenny, Tef, où en sont vos enfants au niveau psychomoteur ? il faut que je me redocumente sur la question, voir vers quel âge les bébés commencent à faire telle chose, etc. Je sais que tous les bébés n'avancent pas tous au même rythme, mais c'est pour avoir une idée. Par exemple mes filles ne sont pas encore intéressées par les doudoux, ne prennent pas de hochet dans la main ... elles sont surtout dans une phase d'observation de leur environnement. Et vous ?

J'ai la même méthode que toi pour la rééduc : CMP (je ne sais plus non plus ce que cela veut dire) mais je suppose que le p est périnée
C'est clair que c'est assez déconcertant : imaginer ... et ca travaille tout seul !!!

au niveau psychomoteur, ils observent beaucoup , parlent au mobile ainsi qu'au mur ( ), mais n'en sont pas encore à attraper un jouet. Par contre ils mettent leurs mains dans la bouche : le poing, un doigt ou des fois le pouce.
On verra plus tard pour les jouets...