merci !

isa : j'ai voté aussi ! 

merci à toutes !!! 

surtout, si l'1 d'entre vous y participe, dites-le moi pour que je vous rende la pareille ! ce serait bien normal.

à part ça, hier, j'avais mon RDV obligatoire avec la gygy.
Poids = 50kg (poids avant grossesse = 49kg)... on a donc toujours 1kg/1kg500 de diférence entre sa balance et la mienne...
Pas de rééduc périnéale: apparemment pas besoin car bien musclé. Pour rappel, j'ai accouché par césa programmée.
Par contre, j'ai mon ordonnance pour la rééduc abdominale. Elle m'a demandé d'attendre début février pour commencer... j'ai hâte !!!!

Et vous... ça va ?

A voté !

J'ai eu la visite avec ma gygy juste avant Noël : elle m'a prescrit de la réeduc du périné et abdominale.
Il me reste environ 1.5kg-2kg à perdre, par contre mon petit ventre est toujours là 
Les séances d'abdos en viendront à bout j'espère.
J'ai commencé les séances pour le périnée la semaine dernière : il y a un peu de boulot....

Anne je te souhaite de reprendre rapidement le dessus physiquement.
Tu as suivi un régime particulier pour perdre tous ces kg ou alors tes loulous te pompent toute ton énergie ?

Jules et Félix ne sont sont réveillés qu'une seule fois cette nuit, et à peu près ensemble en plus, vers 3h00. Ils avaient bu vers 21h00 hier soir.
Et bien ça fait du bien de ne ses réveiller qu'une seule fois dans la nuit.
A poursuivre 

pour la rééduc abdominale, je ne l'avais pas eu pour mon ainé bien qu'il s'agissait aussi d'une césa.
Mais mon bidon n'était pas du tout dans le même état qu'aujourd'hui... là, c'est la cata !!!
je n'ai plus 1 seul abdo... y'a du boulot !

Hello,

Alors pour le régime si s'en est un c'est petits gateaux (je suis en alsace alors avec noël et les bredalas !!), fruits, yaourt, pâte à tartiner, bonbon .... tout ça en plus de mon p'tit dej, repas de midi et du soir !!!!
En fait ils me pompent toute mon énergie et heureusement pour moi l'allaitement maternel n'a pas  vraiment marché avec la fatigue ils avaient pendant un mois uniquement l'équivalent d'un bib par jour par bébé et depuis 3 semaines c'est que bib.
Sinon j'ai encore un peu de ventre mais ma meilleure amie qui a accouché en octobre 2007. M'a dit "merde j'ai encore plus de ventre que toi". Bref j'ai encore un petit bourelet quoi !! Mais bon je suis pas pressée qu'il parte ....

Par contre j'ai eu le retour de couche hier et je peux vous dire que j'avais jamais eu aussi mal au ventre pendant des rêgles avant la grossesse. Donc journée un peu de m**** hier.

Mais bon le moral remonte bien Lyam nous a fait sa première nuit couché 22h 20 réveil 5h30 j'en revenais pas bon Athénaïs elle est venue entre à 2h30 mais bon c'est le pied par rapport aux nuits debout toutes les 1h30 à 2h. Pourvu que ça dure mais je préfère ne pas trop y croire pour le moment !!

Bonne journée à toutes
a la prochaine

Anne

21h - 7h30 !!!
yes !!!