Trop chouette ta GM Tatoon !!!!!

Je ne suis pas médecin mais une cure de magnésium pourrait l'aider pour ses crampes 

YEAHHHHHHHHHH ! 

Tu peux faire tous les exercices respiratoires du yoga depuis ta position allongée, ainsi que bon nombre d'exercices en torsion du tronc qui te feront du bien pendant les mois à venir. Certaines écoles de yoga préconisent de tenir une position très longtemps plutôt que de répéter les mouvements. Je pense que c'est ce qu'il te faut dans ton cas.

Pour ta grand-mère, c'est un problème très complexe et très douloureux, qui nécessite SANS AUCUN DOUTE, une consultation spécialisée de style gériatrique (houla le mot qui fait peur, mais rester en forme à 82 ans, ça s'entretient).

1) regarder l'ordonnance pour certains médicaments : les statines (contre le cholestérol) sont le pourvoyeur #1 de crampes et doivent être remplacés même si cela fait des années qu'on les prends.

2) prise de sang avec mesure kaliémie (potassium) et magnésémie. Une carence donne des crampes. Les causes de carence sont les médicaments (anti hypertenseurs type furosemide/lasilix, problèmes aux reins), des carences alimentaires (je ne connais pas ta grand mère) ou des pertes trop importantes (diarrhée chronique ou usage de certains laxatifs).

3) si aucune  cause n'est identifiée et qu'une supplémentation vitaminique ne suffit pas, on peut tenter certains médicaments. Mais bon c'est en dernier recours n'est ce pas?

Super merci pour l huile essentielle je viens d en acheter je vais mettre le diffuseur ds la chambre de ma puce car c est vrai qu enceinte j évite les huiles essentielles. Pour arbre à the je ne savais pas j essaierai la prochaine fois sur les boutons
Et puis semaine prochaine achat géranium pour le balcon

tatoon  Ta grand mère a l air en forme , à part les crampes, mais à 82 ans quelle  énergie !

J aurais adoré avoir encore ma grand mère, d ailleurs avant qu elle parte j aurais tellement aime lui dire qu après avoir été grand mère de jumelles ( moi et ma sœur) elle serait arrière grand mère de jumelles  

 

Merci Liocat pour tes précieux conseils !!!! C'est super

Angel, j'espère que tout ceci fera ses effets ! Pour ta grand-mere, elle doit tres certainement savoir tout ça là où elle est. Qui sait c'est peut etre qui te fait un clin d'oeil  

Amélie, apparemment tes bebes aiment bien que tu sois sage aussi apparemment  
Pour le carrelage, ca donne ça

Et moi ma grand mère est tombé dans les escaliers la nuit dernière ma mère m'a dit qu'elle allait bien mais c'est dur d'être si loin de ma famille