le club des randonneuses d'intérieur
3bibous:
Merci Petitelulu pour ta réponse, je me sens moins seule. Lire ce fil et voir que d'autres galère fait du bien, le prenez pas mal hein ;D mais soit les gens autour de moi brodent soit je suis la seule à galérer ferme.
Je penche aussi sur l'angoisse des 8 mois bien que ça a débuté après une phase sévère de maladie o en effet j'ai porté marché endormi...peut être ont elle particulièrement apprécié.
Bref, la fatigue s'accroissant sévèrement j'étais devenue pas rigolote avec elle, peu de jeux, plus de comptines, peu de sourire et pas mal de mécanique (changer manger coucher porter parce que je dois...) donc je tente depuis 2 jours de passer au dessus de la fatigue pour plus échanger avec les puces et prendre ensemble du temps de plaisir. Pas simple de trouver du temps pour les 3 en individualisant mais ça vous le savez aussi bien que moi ;)
Bref je vois une amélioration la journée, moins de cris espérons que ça rejaillisse aussi la nuit....
J'ai lu "Le sommeil le rêve et l'enfant" mais la méthode proposée amène a pas mal laisser pleurer notamment la nuit et pas possible dans ma config donc je re ritualise au max, avec mise en place d'une musique du coucher + phrase clefs.+ rythme des journées régulier au mieux et précis ..à la méthode pantley...à voir si ça marche dans la durée.
En fait tu vois juste petitelulu j'ai une puce (active en première partie de nuit) qui a fait d'énormes progrès pour se déplacer ces semaines dernières alors que la seconde reste visée en faisant l'oiseau au décollage. Frustration pour la seconde c'est net.
En fait, c'est difficile de sourire verbaliser expliquer rassurer....qd tu es fatiguée toi même et donc forcément énervée.... difficile métier de parent
petitelulu:
Je trouve que c'est super difficile de passer outre la fatigue quand on est en mode robot. tu as beau savoir comment il faudrait réagir, tu n'as pas le cœur et la force de gazouiller !
Quand je voyais les autres jouer avec les loulous (mon homme, les grands parents) je me culpabilisais de ne pas arriver à apprécier les moments avec eux. Maintenant que j'ai pu dormir quelques nuits, je me retrouve ! Je rigole, je chante, je gazouille.
Donc je dirais que la première étape c'est de penser à soi ! Il faut enclencher le mode survie : dégager tout ce qui n'est pas si important et récupérer ! Trouver des aides provisoirement. Pour de reposer et reprendre des forces.
Ensuite ce sera plus simple !
Un petit conseil pour le rituel : il ne doit pas durer plus de 10 min.
Et pour les réveils de nuit, seul mon homme y va. Ça limite les réveils.
3bibous:
Citation de: petitelulu le 10 Décembre 2013 à 13:49:24
Je trouve que c'est super difficile de passer outre la fatigue quand on est en mode robot. tu as beau savoir comment il faudrait réagir, tu n'as pas le cœur et la force de gazouiller !
Quand je voyais les autres jouer avec les loulous (mon homme, les grands parents) je me culpabilisais de ne pas arriver à apprécier les moments avec eux. Maintenant que j'ai pu dormir quelques nuits, je me retrouve ! Je rigole, je chante, je gazouille.
Je suis tellement d'accord......
c@millou:
Je pointe!
21h-1h-4h20-6h55...
Pfff! Je finirais par l'avoir à l'usure (enfin, j'espère ;D ;D ;D )!
3bibous:
Citation de: petitelulu le 10 Décembre 2013 à 11:56:10
Un peu d'espoir : si elles faisaient leur nuit avant, il n'y a pas de raison que ça ne reviennent pas.
J'ai l'impression que ça pourrait être la crise des 8 mois un peu précoce ?
L'angoisse de la séparation.
Première solution : jouer à fond les coucou / cacher
Leur parler beaucoup.
Tu avais raison petitelulu !!!!!
Tout est rentré dans l'ordre espérons que ça dure :) C'est Noël en avance ;D
Merci de ton soutien en tous cas.
Camillou : Comment ça va chez toi ? Tentes peut être la lettre au papa Noël
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