j'ai réitéré l'expérience, zhom prend un petit avec lui pendant que je pars avec un autre

c'est juste extra comme ça

j'adore retrouver celui qui était avec zhom, et j'ai passé un moment détendue avec celui qui est resté avec moi

parce que même en rentrant de vacance, je me dis que je suis bien dans une phase burning out

les vacances étaient super, je termine cette semaine, mais la perspective de repartir bosser me fait peur, comme si je n'arrive plus à faire les deux (bosser et avoir ma vie avec ma tribu)

bonjour,
ça fait un moment que je ne suis pas venue sur le forum et pour cause, j'ai été hospitalisée pour épuisement moral et physique, j'avais des idées très noires.
j'ai fait la démarche moi même d'aller chez mon médecin, puis d'aller aux urgences par ses conseils.
j'étais au bout du rouleau, j'ai écris une lettre dans laquelle je décrivais l'était dans lequel j'étais, ce qui a permis une prise en charge rapide.
j'ai été hospitalisée 10 jours en tout, le temps pour moi de me REPOSER et de mettre un traitement en place.
je ne regrette pas cette démarche, j'avais besoin de rester au calme, de ne rien avoir à faire, de pouvoir dormir des deux oreilles.
bien sûr ça a été dur de laisser mon homme et mes loulous, même s'ils venaient me voir tous les jours, mais c'était soit l'hospitalisation de mon gré, soit je faisait une grosse bêtise et je me retrouvais au même endroit, mais j'aurais énormément de regrets et je crois que j'aurais perdu la confiance de mes proches.
là au contraire j'ai été très soutenue, ce qui m'a permis de remonter doucement la pente.

voilà pour les nouvelles.

bisous

Quel courage et quelle lucidité ! Bravo pour avoir reconnu qu'il était nécessaire de le faire, et pour avoir mis ton orgueil de côté au profit de ta santé et du bien-être de ta famille. Ce sont de durs moments, mais tellement importants ! Arrives-tu à mieux vivre ta situation maintenant ?

 Je suppose qu'il t'a fallu un énorme courage pour faire ça Hicksfailles!
Et beaucoup de lucidité aussi! Bravo à toi!

Pour moi gros coup de mou la semaine dernière et oui... qq nuits avec réveils nocturnes suite à bon rhume des filles et les démons me reprennent, moral au plus bas, aucune énergie, sommeil toute la journée, idées noires... je me dis que je suis loin d'avoir mis le "burn out" derrière moi finalement, le corps n'est pas prêt à suivre les moindres écarts...heureusement pour nous nos filles ne sont pas souvent malades! La différence positive c'est que au bout de seulement 2/3 nuits complètes j'avais récupéré ma forme et mon moral!
Là, vacances avec zhom donc on partage mieux les tâches maintenant que lui aussi est moins fatigué, ça se passe mieux, on est plus détendus

Allez les mamans en galère, les enfants grandissent et on arrive à se reposer un peu mieux, à mieux supporter les  autres, etc... je vous envoie bien sincèrement tout mon soutien. Le repos(le vrai hein?) sera votre salut. Ne pas rester seule avec sa détresse surtout et en parler jusqu'à ce qu'on vous entende.

bien dit ! Je note. Perso, je crois que le plus dur ce sont tous ceux qui vous regardent comme si on se noyait dans un verre d'eau... Ben peut-être, mais alors un GRAND verre d'eau !

Oui, Hicksfailles, tu as raison d'être fière !
Comme l'ont dit les copinautes, tu as fait une démarche très adulte, lucide et courageuse !
Maintenant, tu es en bonne voie, et ce qui compte beaucoup aussi je pense : tu as l'air très bien entourée, tant au niveau perso que professionnel !

Un boulot intéressant, avec des collègues et un chef sympas, franchement tu me donnes envie... voilà ce dont je RÊVE !

J'adore mes enfants, jamais je n'aurais pensé pouvoir aimer aussi fort (vous voyez je pense ce que je veux dire...  ).
Mais pour ma part, là, je sature vraiment... j'en ai marre d'être à la maison, les couches, la cuisine, le ménage, les courses et... hop, ça recommence ! Jour après jour depuis deux ans... les week-end, les vacances, jamais de pause !
Quand j'y pense, le maximum que j'ai dû passer sans enfant en deux ans, c'est trois ou quatre heures. Et c'était exceptionnel ! Pas de grand-parent ni de garderie pour prendre le relais. Juste le papa et moi. 365 jours par an.
Vous direz : c'est déjà pas mal, il y en a qui sont seules. J'y pense souvent... 

Bientôt mes filles vont rentrer en crèche, tous les matins. Grand changement pour elles et pour moi ! Je vais chercher du boulot... On va voir ce que ça donne. Comment concilier vie de famille, travail tout ça... Pas évident de trouver son équilibre !

Mais pour revenir au sujet du burn-out, le plus dur pour moi, c'est vraiment LA FATIGUE !
Le manque de sommeil accumulé depuis des mois et des mois, je le vis mal... Nos filles se réveillent encore comme chez toi Vegg, une à deux fois par semaine et se réveillent aussi tôt que chez vous. Pour ma part, je suis quasiment tout le temps fatiguée, j'ai quasiment tout le temps mal au dos depuis deux ans, je récupère, oui, mais vraiment au compte-gouttes... 

Je me retrouve dans tes mots de cologne... Mes filles ont deux ans et le plus que j eles ai laissées, c'est 4 heures...

L'une se réveille encore toutes les nuits et en ce moment, je suis fatiguée, fatiguée, fatiguée, impression de trop de fatigue accumulée dont je ne viens pas à bout...

"tu as un boulot, un appart, un mari génial et des enfants en pleine forme alors de quoi tu te plains??"



............................................................je me plains pas forcément mais je voudrais qu'on reconnaisse MA souffrance et MA fatigue et qu'on me laisse souffler, m'accomplir en tant que moi et non que comme une maman ou une épouse......

je pense que ça résume bien mon sentiment perso ces derniers tps et heureusement, j'ai eu un médecin compréhensif qui m'a permis de prendre du tps pour moi avant de tuer quelqu'un au boulot (je suis infirmière) ou de prononcer des paroles horrible à mon mari.
quelques jours toute seule isolée avec juste ma couture et mes livres m'ont fait du bien et je pense que maintenant, je n'attendrai pas 15 mois pour recommencer.
ça vaut ce que ça vaut mais je prends du millepertuis pour essayer de réguler un peu le moral et ça me fait vraiment du bien. je suis moins à cran et je prends le tps de réfléchir avant d'envoyer tout pêter.