lovely, essaie de prendre rdv avec un osteo déjà. D'après celui que je suis allée voir, tous les jumeaux devraient en voir un car ils souffrent cruellement du manque de place à la fin de la grossesse et du coup se créent des tensions pas possibles. Je sais au mois d'août, c'est pas le top mais dis que c'est une urgence que ils hurlent de longue etc... Le RGO ici s'est déclaré au moment où j'ai arrêté l'allaitement (je te dis pas comme j'ai culpabilisé) donc je ne pourrai pas trop t'aider si ce n'est que je ne les allongeaient jamais de suite après le bib. Ici aussi je campais sur le lit bateau qui nous servait de canapé... tu as trouvé un début de solution tu vois?
Ensuite, je rejoins les copinautes
- appelle la PMI de ton coin et demande une TISF elle te fera le ménage le plus urgent et toi tu pourras dormir pendant ce temps-là même juste 1H
- demande à tes amis de s'occuper de l'intendance mais franchement, tu leur dis clairement la chose genre tu viens tel jour (tu définis le nb et la fréquence) et tu me fais les lessives par ex. ou alors tu nous fais les courses (avec liste ou mieux si tu as un drive profite)ET les range.  Ce sera pour quelques mois et si jamais ils peuvent pas s'engager ben qu'ils le disent. Sérieusement, faut pas avoir honte/peur de demander ce genre de service. Les gens ne pensent pas que c'est vraiment de ça dont on a besoin quand les bébés sont tout petits et pourtant ça soulage vraiment!
- vois avec les voisins même si tu ne les connais pas ou peu tant pis il faut que tu puisses compter sur qq1 rapidement si jamais tu venais à péter un plomb. et rien que de savoir qu'il y a qq1 à côté au cas où ben ça peut soulager, même sans jamais faire appel à eux.
- et pour les rencontres parents/enfants je plussois aussi, même si tu es crevée au moins tu parleras avec des adultes(par contre au mois d'août ça risque d'être fermé).
Allez tes bébés NE FONT PAS de CAPRICES à cette âge là et non ils ne te font rien payer c'est juste qu'ils souffrent de leur RGO c'est terrible pour eux ces douleurs. Donc ils pleurent. Il te faut trouver une moyen de les apaiser, ça va venir. Ils dorment ensembles? Ils se voient/sentent quand ils dorment? Des fois ça aide aussi. Retourne voir un autre pédiatre qui te donne de quoi les soulager sans te faire culpabiliser non mais je te jure!
Pour reprendre l'idée de la balade en poussette avec le papa ou toi, vous pouvez prendre un MP3 pour éviter de les entendre trop hurler. Ici, zhom l'a fait qq fois et finalement elles se sont mises à apprécier d'être dehors seulement après plusieurs sorties...et on a laissé le MP3 à la maison! Les gens si tu fais la gueule et que tu traces ta route tu vas voir qu'ils ne te parleront pas!!! Et les balades permettent de lutter efficacement contre la déprime.

Lovely, je suis dans le Jura, à 20 minutes de chez toi

+ 1 avec joseth !
Saisis cette chance que tu as de pouvoir rencontrer Patricia !!! 

Une TISF est une professionnelle qui travaille pour une association d'aide aux familles. Elle vient en général 2 x 3h/ semaine en journée (à voir avec elle) pour t'aider. Ce n'est pas une femme de ménage ni une nounou.

Elle peut
- garder les enfants le temps que tu dormes, fasses ta réééduc du périnée
- d'accompagner pour les rendez-vous chez le pédiatre (etc) ou pour les sorties
- t'aider pour le ménage urgent (vaisselle, ranger les courses) mais elle ne te fera pas le ménage complet
- t'aider pour les changes, les repas, le coucher lors de la sieste...
- te donner des idées d'activités
- tout simplement être là car 4 bras c'est plus simple que 2 bras quand on a deux petits
- discuter avec toi

pour le financement de la TISF, il y a deux possibilités :
- soit en passant par la CAF, une partie est prise en charge (c'est ce que proposera l'association) et tu payes le complément en fonction de tes revenus (ça va de 0,5 euros à 13 euros par heure)
- soit en passant par la PMI, tu peux avoir une prise en charge totale au titre de la prévention. Mais pour ça il faut pas hésiter à pleurer et à dire que tu es en dépression car c'est accordé au compte goutte. C'est ce que j'ai eu du fait de l'hospi de mon conjoint. Ca a été refusé une première fois, alors on est passés par l'assistante sociale de l'hôpital.

C'est vrai, mais on peut commencer par les heures du CG, puis enchaîner avec la CAF , non ?

Pour ma part, on m'a accordé 200h, mais j'en ai utilisé un peu plus de la moitié. Ensuite, j'ai repris le boulot, donc je n'étais plus à la maison aux heures de fonctionnement de ce service.