Merci Mafalda, je vais y jeter un coup d'oeil!!
Les loulous n'ont pas envie de dormir cet am et sont grognons pff!

les filles je viens de faire un tour sur le fil des régimes et on dirait bien qu'il y a notre première novembrette 2010 

Ce midi j'ai fait une salade composée avec des blancs de poulet grillés. C'étati très bon mais ça ne m'a pas rempli l'estomac, mais comme ces derniers temps je mangeais beaucoup c'est normal, au bout d'une semaine j'aurais déjà moins la sensation de faim, et c'est comme ça que je devrais perdre du poids.
J'ai navigué pour voir ta méthode de régime Mafalda. Pour ma part, je ne serais pas capable de suivre un régime qui élimine des aliments que j'aime par dessus tout (c'est la meilleure façon de me faire craquer) même mon meilleur ami le nutella sera de la partie (à toute petite dose bien sur) mais si je n'en mange plus, dans une semaine je sors le pot et la grosse cuillère  .
Bon courage à toutes!!! C'est pas facile mais franchement je ne peux pas rester comme ça, je suis franchement complexée. Mafalda tu parles du miroir lors de tes essayages, ben moi je ne me mets même plus devant tellement je me dégoute j'ai sorti la semaine dernière à mon loulou "comment tu peux encore avoir envie de moi? je ne ressemble plus à rien!!!"

si si Gigi j'ai vu tout à l'heure!! Une maman de juju qui attend le 3ème ou bien le 3ème et le 4ème ou même encore le 3ème, le 4ème et le 5ème !!!!! Ben oui on peut s'attendre à tout. C'est pour ça que le petit dernier ben je ne le tenterai même pas!!!

Oui j'ai vu c'est Catwoman, elle attend son troisième après avoir eu des jumeaux début 2009!
La méthode Montignac est basée sur l'index glycémique des aliments: en gros, plus un aliment est élevé dans son index, plus il fait grossir. Donc il vaut mieux manger des carottes râpées que cuites, des patates bouillies que des frites... C'est à mon sens le régime le moins restrictif car on a droit à une soirée "gala" par semaine où l'on se fait plaisir et on mange ce que l'on veut. On peut aussi manger des pâtes ou du riz al dente,du pain complet et même du chocolat à plus de 70% donc ce n'est pas non plus la mort (cela ne veut tout de même pas dire que je serai capable de le faire... parce que je suis une grosse buse qui n'a aucune volonté).
Par contre continuer à manger du Nutella si je veux maigrir c'est juste pas possible, je ne peux pas en avoir chez moi car je le mange directement au pot... Donc si je craque je m'autoriserai un gâteau à la boulangerie du coin mais rien à la maison... Moi non plus je n'aime pas les régimes restrictifs mais j'ai quand même conscience qu'il y a un minimum d'effort à faire. Pour moi c'est surtout qu'il faut que je ne meure pas de faim sinon cela ne marchera pas...
Je sais que je me plains beaucoup pour un poids qui est raisonnable et que j'ai même un IMC normal malgré mes 10kg en trop, mais comme je suis fine du haut et que je suis en train de perdre mes seins, je vais ressembler à une bouteille de Perrier et c'est vraiment moche, car je prends tout dans les cuisses et les fesses... Cela ne fait pas du tout proportionné. Et puis comme je vous l'ai dit, plus aucune de mes fringues ne me va donc c'est vraiment pénible... Déjà qu'on se sent mal, si en plus on ne peut s'habiller qu'en sac de patate. En plus moi qui habite à coté de la mer, je n'ose même pas m'imaginer en maillot de bain  
Bon, j'ai trouvé UN biberon propre et un peu d'eau dans la Britta, ça permettra d'attendre mon chéri ce soir. Sinon je vais fondre de la neige  

petit coucou l
ici les malades vont mieux ouff avec nous mon doc peut partir en vacances tranquilou >:(mais il est super et quand je suis vraiment coincée il vient a la maison bref on le verra ce jeudi pour les vaccins
demain c'est carnival a lecole jen connois une qui a hate

bon sinon pour les kilos en trop ben jy pense pas pis en meme temps je me tappe les trajet decole a pied donc sa va se faire a midi nous cetais quiche et nouille , ce soir soupe et tatate a la concanllotte

ya un vent du diable et franchement on se caille un maxxxx
et nos 4 enfants nous ravie donc on arrete la pis si cest pour un reperdre un ou reste allité des le 3 mois de grossesse je ne pourrais pas cest trop la deprime  voila a plus

Gigi je ne me suis pas vexée, au contraire, je me suis sentie un peu mal et égoïste car je vois beaucoup de mamans qui ont un plus gros problème de poids et des fois je me dis que je ne devrais pas me plaindre, mais en même temps, c'est vrai, je ne reconnais pas mon corps. Ce n'est pas que j'ai envie d'être un top model, loin de là, mais pouvoir me reconnaître et me sentir mieux... C'est un peu dur quand on n'a jamais eu de vrai problème de poids (si ce n'est les 3kg en plus imaginaires que toutes les femmes ont et passent leur vie à vouloir perdre).
C'est un peu futile mais je crois que l'été arrive et on a aussi envie de se sentir un peu plus femme. J'ai "cédé" mon corps à la grossesse et l'allaitement et j'aimerais un peu me le réapproprier...
C'est à moi de m'excuser d'avoir été un peu lourde à ce sujet... Je pense que je n'ai pas trop à me plaindre. En plus, je trouve les rondes bien plus belles que les maigres, mais comme je vous dis, pour moi c'est plutôt un problème de proportions...