Ma mère en a eu, pour cause de mauvaise circulation sanguine, puis après son opération, elle avait un de ses looks

Moi c'est repos en ce début de semaine, car le weekend a été chargé :
- Samedi je suis allée commencer mes achats à "croisement", mais il y a quand meme 3/4h de route aller et idem au retour (vive la campagne!), le soir resto (libanais, je ne connaissait pas mais c'est tres bon en tout cas!).
- Dimanche : bapteme, donc repas de famille toute la journée, mine de rien ca creve!
- Cette nuit mon mari a ronflé monstrueusement (bon il ronfle toute les nuits, mais là pas moyen de m'endormir), donc au bout d'un moment je suis allée dormir ailleurs...
- Ce matin, écho (debout à 7h00....), donc revoiture, re3/4h, etc..... (revive la campagne!    )
Donc ce matin écho morpho (22 SA et 4 jours), tout va bien, je vous met les mesures pour qu'on puisse voir ou on en est!
Poids : 461 et 473 grammes
BIP : 52 et 53 mm
Fémur : 37 et 38 mm
Coeur : 141 et 142 bpm
Doppler OK, croissance bonne, les deux sont tete en bas (mais bon ils se retournent à chaque écho!), ils sont petits, mais quand meme dans les courbes de croissance, donc ca va!

Coucou Marianne! Je n'ai pas encore de problème de circulation veineuse à cause de ma grossesse mais par contre j'en ai eu régulièrement il y a trois-quatre ans avec des douleurs, les jambes lourdes et gonflées. J'ai dû porter des bas de contention (des chaussettes pour être exacte, qui montaient jusqu'aux genoux) et c'est radical! C'est certes très moche mais ça fait un bien fou. En fait, le truc c'est que là tes veines ne sont pas bien "cylindriques" et donc toutes les déformations sont à l'origine des gonflements et des douleurs. Les bas vont venir te serrer les jambes et rendre leur aspect cylindrique à tes veines ce qui régule tout! C'est MAGIQUE
Je ne sais si je me suis bien exprimée si ce n'est le cas fais-le moi savoir. En tout cas, si ça t'est conseillé n'hésite pas tu sentiras vraiment la différence!
Tiens-moi (nous) au courant, @ +, Do.

A ma maternité, on doit s'inscrire aux cours depréparation dès le début du 5ème mois...

Contente d'avoir pu te renseigner Sinon, ce qui peut soulager aussi, le soir, une fois que tu as retiré tes magnifiques bas de contention, tu peux t'allonger sur ton lit et mettre tes jambes sur le mur, de sorte qu'elles soient relevées, en l'air. Ca fait vachement du bien (je sais c'est pas français mais c'est tellement vrai ) et ça détend avant de dormir et après avoir passé la journée les jambes contentionnées! Enfin, voilà, c'étaient mes p'tits trucs à l'époque (j'étais en école de gendarmerie et le sport me faisait souffrir des jambes à cause de la mauvaise circulation veineuse).
Bonne soirée, Do.

En fait moi elle va venir à domicile car je vais avoir un suivi une fois par semaine (monotoring et controle du col), et comme j'habite loin de la maternité (45 km soit environ 3/4h de route), le gyneco ne veut pas me faire venir chaque semaine. Et j'en ai parlé avec elle et elle me fera les cours en meme temps.
Demande à ta maternité une liste des sages femmes liberales vers chez toi, et ensuite tu prends contact avec une, elle t'expliquera ce qu'elle peut faire (en salle, en groupe, à domicile)..
Sur le dépliant qu'ils m'ont donné à la mat, j'ai toutes les SF du département, avec la spécialité de chacune (sophrologie, préparation en piscine, grossesses à risques......)

Ca je sais pas trop.... Moi je commence le mois prochain (vers 6 mois).

et ce qui provoque ces contractions ,c'est le fait physique d'avoir les genoux plus hauts que les hanches. Donc ,on pourrait éventuellement tenter de tendre les jambes devant soi à plat sur le lit en étant assise ou favoriser la circulation sanguine des jambes  par une douche d'eau fraiche.