Non, Mémé, ça ira. Une ch'tite camomille ? 

On devrait avoir honte de te charrier 

  ISASA
Tu aurais pu te faire mal dis donc !
Oui après être resté alité et inactive un moment les muscles fondent plus vite que les kg d'ailleurs
Peut être que tu devrais recommencer par de la marche ou du vélo pour remuscler les jambes avant de faire des squat.
Récupère bien.

ici aussi régime familial avec bbq, champagne et foie gras (ma maman est du gers)....
Chaque jour une partie de la famille vient faire un repas pour voir J, heureusement que l'on repart vendredi car le marathon culinaire c'est dur dur pour les kg et l'estomac. Ils veulent nous faire plaisir mais bon y a un peu de trop plein.
Ma maman a mis en stand by son régime pour l'occasion moi qui comptait sur elle j'ai rien dit pour ne pas la blessée car elle est trop contente de cuisiner tout ce que l'on aime.
Bon bin je referai attention la semaine prochaine.
Heureusement mon papa a un vélo elliptique j'en ai fait 40 min ce matin pour éliminer un peu mais bizarrement j'ai plus ressentit pas cicatrice que sur mon vélo d'appart. bon je suis pas prête à retourner courir.

Des bisous de la ville rose

Moi la loose ce midi!
J emmene les enfants au domac.
Pas le choix sans viande:salade de pates mozzarela.
Je regarde les calories et super bonne surprise:175(de mémoire)
Je me dis cool....
Du mal à tout manger, plus trop faim, je me force un peu.....
A la fin, je regarde la boite: 265g!!!!!
Purée c était 175 kcl pour 100g.......
Pfffff.......

Ça risquait pas !
Ça ferait combien de calories tu sais?
Je crois que ma balance n apprécie pas le vieux parquet bancal de la barraque....ce matin 62.6 je crois, bon +300 je me dis merci la salade pourrie du domac.... je remonte:63...je remonte 63 et quelques....
Pourtant elle marchait jusque là.....
J en ai vu une dans la chambre de la grand mère faudrait tester....

Lol faut pas y aller matin midi et soir......
Comme le gars qui avait testé et failli crever!

J'enchaîne aussi, à midi resto gastro, entrée, plat, dessert, très fin, pas gras, parfait!
Demain j'ai des invités, smedi et dimanche nous allons chez des amis, lundi on est d'anniversaire... voilà! Mais je profite, j'apprécie, je compense selon les repas, l'idée est de ne pas reprendre de kilos, si j'ai perdu d'ici la fin du mois ça sera bonus.

J ai hâte!!!
Faudra qu on fasse gaffe...le voisin est à cheval sur son grillage....il vérifie tout le temps que personne ne l ai touché.....
( j explique: avec chouss le week end du 20 on a prévu d aller brouter les salades de mon voisin de campagne...et pour faire du sport, on va escalader son grillage!!!)

Chez mes parents c'est loin d'être super équilibré Bon, je ne craque pas sur l'apéro, mais on est dans une région viticole, il faut bien faire marcher le commerce !
J'ai repris, mais pas encore trop, ça va, je m'attendais à pire !
Il y a deux jours, j'ai fait aquagym le matin, accrobranche l'après midi. Aujourd'hui, je ne peux toujours pas lever le bras droit ! Et mes cuisses ont du mal à me porter

Bon courage pour les vacances !