Maman et dépression (post partum ou pas)
gadelle:
Yoka, le plus beau des cadeaux que tu puisses faire à tes enfants c'est vivre ! Mourir serait le pire des fardeaux . Vivre avec l idée que sa mère s est suicidé et un coup a les faire culpabiliser à vie !
Je connais cette pulsion de mort incontrôlable , je l ai eu à la sortie de la maternité pour ma grande une nuit je me suis levée je suis passé devant la fenêtre et j avais qu' une envie me jeter du 5 ème . J ai eu bcp de mal à résister ! ( j ignore ce qui m est arrivé je pensais aller bien ça a durer 1h ! ) Cela a été très dur de lutter ! Quand ça va pas viens ici faut surtout pas garder pour toi et extérioriser !
Tu es une super maman qui s ignore !
On va t aider à faire tes exercices ! Chaque jour tu vas devoir nous dire un petit moment de bonheur de la journée !
On attend ton premier compte rendu demain soir ;)
3aaza:
Yoka plein de courage...et tu peux compter sur moi pour le soutien même si je ne te connais pas encore assez...
Mais sur que une maman est primordiale...la mienne parti beaucoup trop tôt me manque beaucoup et en ce moment avec toutes les ralc je me dis que si elle était encore la ce ne serait peut être pas...
Et comme dit gadelle tu es une maman qui déchire sinon tu ne serai pas la à chercher d réponses à tous t maux...
Courage et prépare ton cahier et ton plus beau stylo pour écrire dedans demain...
Bek
Yoka:
Merci beaucoup Isa et Gadelle.
Je vais essayer de venir poster au moins chaque soir.
Mes posts sur mes pusltions ont justement pour but de les exorciser... Sinon, en l'absence de psy je n'ai aucun moyen d'en parler....
Isa, pour résumer un peu mon histoire, et constat actuel.
J'ai perdu ma mère à 12ans et elle a été malade depuis mes 8 ans. J'ai littéralement bloqué tout mes souvenirs heureux avec elle et mon enfance. C'est comme si ma vie avait commencé à 15ans.... Mon père m'a plus ou moins laissé à la dérive niveau éducation et émotions positives...
Quand je me suis mise avec mon mari, sa mère a bien sentit ma détresse et le courant est vite passé entre nous. Elle est décédée également avant que nous puissons faire la moindre sortie prévue... 6 mois d'agonie où j'ai revécu la maladie de ma mère puis son décès...
D'où le fait de ne voir que le négatif en moi, d'être la cause de tout les malheurs... C'est comme encré en mon ame...
Mon père est également un énorme source de pression, il me terrifie sans qu'il y ai de raison, il n'a jamais jamais levé la main sur moi ou quoi que ce soit...
Au final je ne dois même pas me reconstruire, mais me construire tout court... Tout s'est gelé quand la petite fille de 8 ans a refusé de savpir ce qu'avait sa mère car elle savait qu'elle en allait être l'issue...
Désolée pour tout ses pavés, mais cela me fait du bien de parler de tout cela...
J'ai tant de choses sur lesquels travailler que je suis perdue... Et tout est imbriqué...
C'est pour cela qu'une sophrologue serait très efficace far elle agit par relaxation, hypnose ou comportementalisme (?), bref à tout les niveaux psy.
Et j'en ai une juste en haut de ma rue... Mais 50€ par semaine mini... :/
Et là on a zero revenus.... Paul refuse de payer de demande sans arrets des papiers qu'ils ont déjà... Ça fait des mois que cela dure... Donc on a que les alloc depuis des mois... Donc restos de co€ur et tout...
D'ailleurs LE POINT POSITIF DU JOUR :
J'ai réussi à envoyer mon mari au ccas de la mairie prendre RV d'urgence avec notre AS (injoignable par tel...) poir régler l'histoire paul et voir pour le rs@.
Donc RV la semaine prochaine. :)
Yoka:
Ah et en postant chez les octobrettes je me suis souvenue d'un super moment aujourd'hui donc je le partage avec vous, vous pourrez me le rappeller ;)
Aujourd'hui j'ai surpris Nounours faire semblant de dormir, attendre que Lapinou tire son body et se retourner en sursaut, et ça bien 4-5 fois de suite et les 2 morts de rire ;D
C'était le moment magique de la journée ;D
Ils vont avoir 11mois bientot et Nounours commence à faire ses 1ers tours de lit et parc debout, Lapinou c'est plus 4 pattes et bientot presque assit tout seul. :)
Ils ont super complicité et sont adorables. ;D
C'est mes petits amours. :-*
gabi le pavé:
Je me levais tôt ce matin pour bosser sur mon projet, mes enfants dorment encore donc un peu de temps devant moi ;) mais voilà je me retrouve ici et je ne pouvais pas ne pas te laisser un petit mot Yoka parce que ce que tu as écrit m'a beaucoup touchée, je ressens ton mal être tellement que ça m'a fait pleurer.....c'est ma sensibilité ça ;)
d'abord je voulais te dire SUPER oui parce qu'on commence toujours par le positif ;) pour ces moments positifs que tu as évoqués avec nounours et lapinou :D :D et il faut continuer comme te l'ont dit les filles à venir poster chaque jour une chose positive qui est arrivée dans la journée, c'est très très important!!! tu ne le vois peut-être pas encore aujourd'hui mais tu le verras au fur et à mesure ;) tes loulous sont juste des amours, et ils te prouvent à quel point il faut que tu te battes pour eux ma belle, tu le sais mieux que personne , une maman est irremplaçable!ils ont besoin de toi tes choupis d'amour et quand ils commenceront à vraiment parler, ton coeur de maman fondra quand ils t'appelleront à tout bout de champ 'maman', quand ils te diront 'je t'aime', quand ils te demanderont des câlins et que tu les serreras très fort dans tes bras, pense à eux , à tout cet amour qu'ils te donnent et qu'ils te donneront toujours car pour eux , tu es et resteras leur maman, la personne qui compte le plus au monde, celle qui s'est occupée d'eux toujours, qui a toujours été là pour eux dans les meilleurs comme dans les pires moments :-* :-* :-* alors quand tu as ces idées très noires, pense à eux, regarde-les tes beaux loulous, plein de vie, ces merveilleux cadeaux que la vie t'a donnée, ils sont ta raison de vivre :-* :-* :-*
par rapport à la sophro, je me disais aussi la kinésiologie pourrait t'aider aussi, après il faut pouvoir trouver quelqu'un de compétent, mais il peut t'aider à évacuer toutes les choses négatives de ton corps, après c'est sûr c'est toujours des sous, c'est 50€ mais une partie remboursée par la mutuelle si le kiné est ostéo aussi. pour paul, c'est vraiment la plaie mais ça ne m'étonne pas ::) ::) quand je suis arrivée ici en France j'ai halluciné devant toute cette paperasse à chaque fois qu'il fallait justifier pour avoir quelque chose :o :o et puis ils font toujours les c*%%%% ils te réclament 10000 fois les choses, disent qu'ils n'ont pas reçu,etc......combien de fois je me suis énervée, j'en ai même pleuré pour pouvoir immatriculer ma voiture :o ::) enfin bref j'espère que le rdv avec l' AS pourra débloquer les choses car c'est sûr si en plus vous êtes pas aidés de ce côté-là, ce serait déjà un poids en moins, et moins de soucis!
pour ton homme, je comprends qu'il veuille aller respirer dehors, mais voilà certaines choses m'échappent :-\ quand on est un couple, on passe tous par des phases plus ou moins difficiles, et il faut pouvoir se soutenir l'un l'autre , et aller de son côté n'arrange pas les choses.....il supporte peut-être beaucoup mais c'est toi qu'il a choisie donc il doit se battre aussi pour toi!! je ne juge pas mais voilà c'est mon ressenti et je ne le supporterais pas si mon homme faisait ça. est-ce que vous en avez parlé ensemble?
je voulais aussi te dire qu'il est très important que tu prennes soin de toi aussi, que tu manges bien ,car ça t'aidera à aller mieux côté moral, on dit toujours 'un esprit sain dans un corps sain' mais c'est tellement vrai!! si tu te laisses engluer et que tu ne manges plus, tu pourrais avoir d'énormes soucis de santé, carences et autres, et les choses peuvent aller très vite :-[ il faut que tu aies des forces pour t'occuper des choupis et puis ne pas te laisser aller.....genre je pensais est-ce que ça t'est déjà arrivé de te maquiller? est-ce que ça ne t'aiderait pas pour ton moral aussi ? j'ai quelques trucs de maquillage sinon que je pourrais t'envoyer si tu voulais? ça te rendra une image plus positive de toi aussi dans la glace ;)
enfin voilà j'aimerais tellement te dire plein de choses encore, te serrer dans mes bras, pour t'insuffler la force et le courage pour relever la tête et avancer.....
je voulais aussi te dire par rapport aux octobrettes, je ne pense pas que la plupart rejettent ta maladie, elles ont seulement du mal à la comprendre, à pouvoir trouver des mots qui te réconforteront , à pouvoir te rassurer, à pouvoir t'aider, à pouvoir te dire des choses sans vouloir te blesser, elles ont du mal à se sentir impuissantes aussi je pense.....perso .j'ai vécu certaines choses dans ma vie qui me permettent de mieux te comprendre et qui me donnent l'envie de t'aider, de ne pas te lâcher, de te dire qu'il y a des gens qui t'aiment, qu'il y a des gens pour qui tu comptes!!
Bats-toi ma belle, encore et encore et encore :-* :-* :-*
je t'envoie plein d'ondes positives et plein de force
:-* :-* :-*
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