Mayon, mayon, mayon...tes objectifs sont trop hauts 😱😱
Une perte de 700/800g par semaine c'est très bien mais 1,2kg c'est beaucoup!
Bon je te le souhaite car tu as choisi le bon programme, ww évite grandement la frustration mais j'ai peur que ton corps ressente trop le régime à ce rythme la et se mette "en veille".
Et la pesée 1 fois par semaine c'est suffisant aussi. Ton animatrice en réunion a du le dire non?
En tout cas bon courage, je te suivrais, comme les filles d'ailleurs.

Bon de mon coté la stabilisation se passe tres mal puisque je suis toujours à plat. Pds ce matin mais apparemment ça serait les suites du virus ramené par mon grand qui toucherait les adultes bien plus violemment ! Je voulais stabiliser vers 64,5 / 65kg et ce matin, j'étais à 61,2kg, trop maigre! Aujourd'hui, je reussi a garder mes repas donc ça va peut etre aller mieux et tout le we on doit feter les 2 ans de mes poussins alors je vais peut etre reprendre ces 3kg 🤔
Par contre, pas plus hein!!

Vous êtes motivées, bravos à toutes! Bravo Mayon pour ce joli début.

Bon, moi j'ai besoin d'un coup de pied aux fesses... Les 2 premières semaines j'ai été super sérieuse, et j'ai perdu 4 kg
Par contre, la semaine 3 je devais suivre un regime sans résidu pour faire une coloscopie... Du coup interdiction des légumes, fruits, yaourt  et aliments complets! Le droit aux viandes maigres et tous les féculents, donc bof avec mon pseudo dukan. J'ai réussi à ne pas prendre de poids, mais apres l'intervention rebelotte, même regime sur quelques jours.

Et puis la avec les soucis pour moi et Mini 2 j'ai craquée et enchaîné traiteur libanais-mc do et pizzas ouais tout ca
Et je me connais, c'est comme ça que j'ai pris ces 13 kg quand Mini2 a été malade! J'ai pas envie de recommencer, donc je me ressaisi, et pas de pesée avant lundi  plus que 7,5kg à perdre avant le craquage, je vais continuer!

pas de montée sur la balance pour moi cette semaine.
Le week end n'a pas été trés sérieux: du monde à la maison samedi et sortie en voilier dimanche: donc apéro. bon j'ai limité les dégats avec des tomates cerises et des radis, parcontre les petits verres de rosé ils sont bien passés 
1ere scance de kiné a midi pour réparer ma tendinite au coude....

Je continue à compte mes calories....

Depuis début mai -3kgs  ! Cool.

Me revoilà  , toujours pas en mode régime, hein! Suis même entrain de bouffer frénétiquement tout le paquet de dragées rapporté d'un baptême 

Donc, suis toujours grosse  , je dois  frôler les 70  , j'en faisais 57 avant mes grossesse 
Mais surtout, suis difforme , c'est ça qui me choque le plus ........
Quand je rentre dans une cabine d'essayage,que je me vois en entier, le choc à chaque fois 
Mon ventre, avec mes leggins qui me montent jusqu'au dessus, pire qu'enceinte 
Je crois que j'ai aussi un gros cu*l depuis quelque temps, suis de plus en plus cambrée ..............
Une horreur quoi 

Toujours pas entrepris ma rééduc abdominale, me faut la méthode de gasquet selon la SF qui s'est occupée de mon périnée il y a ......5 ans ?
Mal de dos +++, le matin, il me faut 10 mn pour ne plus être paralysée...Mon mari me dit gentiment que c'est le poids 
Je pense que le fait de dormir depuis 5 ans sur un convertible dans le salon n'arrange rien 
Donc demain matin , radio du dos, on verra .....

Donc , je n'ai aucune volonté (on aura compris ), je ne fais pas un poil de sport.......
Mais pour commencer, je me pose une question.....
Des fois, je me dis : mais pourquoi je suis grosses comme ça, vu que je ne mange pas grand chose !
Je dis pas grand chose, parce que végétarienne depuis toujours !
Mais du coup , je me demande .......Je pense que je mange beaucoup moins de protéines que la moyenne des gens , vu que ni viande ni poissons, mais que je ne compense quasi jamais !!!!! De temps en temps , tofu ou oeuf, mais je suis des jours et des jours sans ! Par contre, les cochonneries, j'oublies pas 
Gâteaux, m&ms, même pas par faim, par ennuie je crois !

Du coup , je me demande ........faut-il que je fasse l'effort protéines ? Est ce qu'un dérèglement de ce côté a des répercussions ? Faut-il que je m'oblige à manger un oeuf par jour par ex ? (en principe, suis en dessous de la norme pour le cholestérol  )

Ayaya, par où commencer ??

Les protéines, il en faut mais tu en manges (laitages, œufs, tofu, ...). Selon moi, pas de problème là dessus. Et non, pas un œuf par jour car l'apport en cholestérol est trop important.

Les cochonneries, ça en revanche, y'a certainement quelque chose à faire sur ce sujet. 

Le poids et le problème de dos ... Je fais abstraction du sujet convertible (un bon matelas est indispensable). Je rejoins l'avis de R'né. Quand on a un dos "faible" (je peux en parler en long en large et en travers de ce sujet !!!), le poids est l'ennemi numéro 1 !
... Et l'absence de sport est l'ennemi numéro 2 car, souvent, pour s'affranchir des problèmes de dos, il faut muscler les abdos (les droits et les obliques) et les lombaires.

La rééducation ...  A force de chercher THE super méthode, t'en es arrivée à ne rien faire du tout. Carton rouge !

Ayaya, ds un premier temps j'eliminerais le sucre. Niveau protéines j'imagine que tu manges des protéines végétales non? Je ne pense pas que le.problème vienne de là, vu qu'avant d'avoir ds enfantstu eétais déjà végétarienne et pourtant tu faisais 57 kilos.
De loin j'ai l'impression que tu ne manges pas "assez" et que du coup tu grignotes. Puis des fois les plats industriels sont très chargés niveau apport calorique.
Commence par limiter le sucre et bien manger aux repas, tu verras vite si ça vient de là.

De mon côté j'ai stagné au passage de la dizaine, je m'en doutais, c'était un cap à passer. J'en suis à -8 kilos  par contre j'ai tjs eu des fesses plutôt bombues, et là  ça pendouille  Ça me choque, il ne passe pas un jour sans que je les regarde l'air dépité devant le miroir... pas sûre que le sport compense.
Chouss, je sais que tu as perdu bcp de poids, le sport a permis à ton corps de ne pas en garder des "séquelles"?

Ok merci Chouss  je ne peux pas aller en salle pr faire du sport, donc je vais essayer de faire des squats