ca peppa!!!
Ca motive bien...
ici craquage ce soir, j'ai mangé une cuillère à café de mayo avec mon avocat et mes batons de crabe....
et puis purée de carotte saumon, mais j'ai fini les deux assiettes de mes  filles 
au dessert deux granol*.... peut mieux faire mais je suis HS

Super Peppa, 2 tailles de pantalon c'est impressionnant 
Moi je crois que le 42 est ma taille a vie 

Je suis repartie sur la bonne vie en tous cas cette semaine  ça redescend rapidement. Comme quoi le fait de faire des écarts parfois a tendance a favoriser l'amaigrissement je trouve  et moi ça me va bien 

Je suis impressionnée par tout le sport que vous faites quand même  un grand bravo a vous ! Quel courage !!!

Lucie jusqu'à présent je faisais un peu d'abdos de rééducation post partum. J'ai commencé les massages en palpé-roulé il y a environ 2 mois (je crois  ) et ça m'a fait perdre 2cm de plus (je stagnais).

Là je trouve que je stagne de nouveau alors je me lance dans le sport et Ô surprise, j'ai tenté une mesure du ventre au plus large ce matin : 101 cm 
J'étais à 104.5 depuis deux lundi suite au séjour de l'ami de mon homme alors que j'étais à 102.5 avant. Alors je suis trop contente !
Mais il fallait vraiment que je perde des kg avant de faire du sport parce que j'étais trop lourde, je fatiguais trop vite et j'avais mal aux articulations, là ça va mieux. Mon moral remonte du coup  Et j'arrive presque à refaire le grand écart avant/arrière, ça fait deux soirs que j'essaie, après-demain j'y serai ! Je suis souple de nature et j'ai toujours entretenu ça jusqu'à ma 1ère grossesse donc ça revient vite. 

Donc après une baisse de moral il y a quelques jours, je me sens mieux et je pense que le sport y fait beaucoup mais il faut arriver à s'y mettre  Du coup je te rejoins : faire des écarts (ou stagner ou reprendre un peu) a parfois tendance à favoriser l'amaigrissement. Mais pour combien de temps?

Isabelle j'ai vu une vidéo de zumba heeeuuu... mon cœur peut pas suivre ! Sérieux j'ai un point de coté en 3 min avec ça ! Chapeau si tu y arrives !
Bon courage avec ton loulou malade et pour tes NDM 

zumba faite 
j'en ai profiter pour prendre mes mesures ça fait longtemps
cuisses 61.5cm (je trouve 62 ou 61cm c'est pas vraiment précis suffit que je bouge un peu le metre  )
hanches 106cm
nombril 98cm
je ne sais plus du tout de quand date mes autres mesures et je ne m'en souviens plus donc je ne peux pas comparer

Ce serait bien que je fasse du sport ausis mais avec les petits c'est chaud ... je n'arrive pas à toruver comment m'organiser ...

moi aussi faut que je me bouge un peu plus   
le 1er juillet c'est lundi    pas sure de ne plus voir le 7 d'ici là     

et moi non plus je ne sais pas courir!!   toujours dispensée du cross du college a l'epoque      bon je pense que le tout c'est de s'y mettre.... bon la cap ça ne m'emballe pas!   faut que je me remette à ma oui!

bon courage a toutes et bravo a celles qui ont déjà bien fondues 

Y'en a qui font "du sport" avec la Wii ?? genre les DVD de zumba et autres ?!

Vous avez des crèmes miracles à conseiller ?