bah Lucie ! faut pas voir le verre à moitié vide dis donc ! c'est super 300g 
si tu as lu les dernières pages du fil, tu remarqueras qu'on a toutes nos moments de faiblesse  le tout c'est de s'y remettre après  donc c'est sûr qu'il vaut mieux ne pas craquer 

hmmm hier soir match suivi d'un barbecue  alors un + ce matin mais sans surprise  et ce soir resto  suis pas sortie de l'auberge moi 

300g, c'est 300g, c'est bien! 

Non, on reste sur ce fil  . Allez, viens nous raconter?
Qu'est ce qu'il y a?

Del ça arrive de devoir faire une pause. Tu as perdu beaucoup de poids rapidement. Essaie de stabiliser un peu avant de ré-entamer la perte de poids, ça aidera peut-être... 
Viens nous parler pour évacuer 

Azerty c'est difficile  Au moins, malgré les à-côté d'hier tu as stagner, ça veut dire que tu peux perdre 

11 super pour la perte ! Lucie idem 

Mica bon restau !

Ici chocolat l'après-midi... Pas beaucoup. Je voulais prendre une soupe pour compenser mais mon chéri a fait knackies et pâtes. Je n'ai pris que 2 saucisses et peu de pâtes (moins de 100gr) mais du babibel en plus du yaourt 


 

Bon we les filles !!!

J'oubliais Del, ne te démotivé pas, tu as déjà beaucoup perdu et je pense que quand il y a d'importantes pertes de poids il y a forcément des paliers. Et c'est sur que c'est difficile de tenir quand on ne perd pas de poids (c'est déjà dur de tenir quand on perd  ).

Courage a toutes 
Le week end ne nous aura pas cette fois 

merci les filles
faut que j'arrive a me mettre un bon coup de pied au derriere et m'y remettre... mais je n'y arrive pas
ca a commencé par des extras pendant nos dernieres vacances, puis des lundis ou je bossais et pas pu aller en réunion WW puis nous avons recu notre super robot qui cuisine (tout seul ) et là essai de plein de recettes... excuse de mon boulot aussi qui me stressait pas mal et des filles malades donc nuits pourries, mais là je suis ne vacances et les filles commencent  a aller mieux......
je vous lis et vous envie aussi, mais faut que je me rebooste en pensant a mon objectif, car là je suis au meme poids qu'en février alors ca craind,
bref
évidement pas d'autres fils a créer, et je referai bientot partie de celui ci de maniere adaptée!
bon week end

Coucou à toutes.

Contente de vous voir remotivées Del et Elodie ! C'est pas facile tous les jours, loin de là.
Super d'avoir résister à la pizza Elodie 
Aller Del ça va le faire les vacances, profites-en pour beaucoup sortir avec les filles 

11 ça a été la course?

Lucie moi aussi juste à me dire que je restreints mes quantités, j'ai la trouille d'avoir faim et j'ai l'envie de compenser alors qu'en fait, ça va... C'est vraiment psychologique comme tu dis. Mine de rien faut un sacré mental pour un régime !

Un œuf en chocolat m'a fait du gring (connais pas l'orthographe) pendant que je faisais ma soupe ce soir  Au moins j'ai pas touché au riz, nems, accras et samosas de mon homme et de mon fils  Mais c'est duuuuuur !!!! Enfin bon, j'espère que la soupe a équilibré le tout parce que j'ai du manger 50 gr de choco (oui oui  ) et c'est 500 et beaucoup de kcal au 100gr alors bon...
En plus mon soucis aux mains revient à toute allure, ça fait 10 jours que j'essaie de limiter la casse avec plein d'astuces mais il va me falloir de la cortisone car déjà je reprends des antibios car ça s'infecte  Ca me casse le moral, je peux rien faire... Du coup je suis frustrée et les envies m'appelle alors que le choco n'est pas plus que ça mon pêché mignon à la base.

MG: oui super. 1h. Je vais remettre ça aujourd'hui pour eliminer (un peu) l'apéro saucisson d'hier soir chez les voisins! Pfff, c'est dur le WE!