Juste pour vous ecourager!
J ai arreté il y a 5 ans pour la grossesse de ma fille
Apres g piqué des clups devtemps en temps avec achat de clup parfois pour rendre les clups
Puis le 11 nov dernier j ai dit stop !
Et malgre l angoisse de la grossesse gemellaire g pas repris
Et je me sens bien !!!
Je n aime plus cette odeur que je ne sentais pas auparavant

Allez tenez bon c que du plus !!!

  ben alors ? suis toute seule ?

Hier a été une journée difficile pour moi : rien de particulier au niveau de la journée, c'est juste que j'avais trèèèèèès envie 
bon j'ai fini par bouffer toutes mes peaux autour des ongles  et je me suis fait exploser le bide avec du riz + porc aigre-douc 

ça craint 

  ah ! je ne savais pas ça !
merci pour l'info Edeltraut

bon y a un moment où la flotte, la tisane ou tout autre liquide ne sert plus à rien 

Coucou
Peut être que si tu tousses c'est qu'inconsciemment tu sais que c'est la bonne.
Quand j'ai arrêté il y a un an j'ai toussé comme une taree pendant au moins 3 semaines.
Au début toux sèche et au fur et à mesure toux productive comme si mes poumons voulaient se débarrasser d'un peu de la couche de goudrons..

Mon frère à arreté grâce aux patchs, moi sans patch en suivant la methode allen carr.
on était motivés différemment : lui :une volonté de fer : je ne fumerai plus quoiqu'il m'en coûte, moi je renonce à fumer car je n'en ai pas besoin ( si c'était un vrai besoin tout le monde fumerait)

Pour moi (enfin pour allen carr qui l'a écrit ds son bouquin)  les patchs te démontrent  que même si tu as arreté,  la cigarette à encore prise sur toi car tu as besoin de ta dose de nicotine. Tu restés dépendant.

Tout est une question de point de vue j'imagine,,  mais quand j'ai arrêté de fumer il a été question de renoncement : j'ai admis, après un long cheminement intérieur et un auto-bourrage de crâne++++ que je n'allais plus jamais fumer un point c'est tout.
Donc que la cigarette ne devait plus avoir d'emprise sur moi notamment via des patchs ou via l'envie réprimée d'en fumer une.
Un peu comme une bonne sœur qui continuerait de mater les mecs dans la rue, vous voyez ce que je veux dire. Moi j'ai renoncé à la clope comme une sœur renonce à sa vie de femme. ( en moins noble, ce n'est qu'une image)

Depuis j'ai pris du poids, mais ce n'est que la récupération de mon sous-poids du à la clope.
Et je suis plus riche!

Nne laure j adore ton image de bonne soeur

Ben moi pas fière de moi du tout


Impossible de tenir ma promesse, ma vie solo me fais craquer toutes les 6h le seul truc ++ c'est que je fume moins, pas le temps, mais le soir après manger je rate mon rendez-vous dans le jardin avec ma sucette a cancer 

Mais je suis folle, tu le savais pas encore