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Auteur Fil de discussion: le club de celles qui veulent arreter fumer  (Lu 105996 fois)
TWINNIES
Pour toujours Marraine des juinettes 2010
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Jules et olympe mes diablotins d'amour


« Répondre #780 le: 06 Novembre 2011 à 14:28:03 »

J'ai pas craqué !!!!!!!!!!!!!!!!!!!  Cool
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Working girl, épouse, femme et maman de Jules et Olympe
 17ans .... comme quoi on survit au tsunami gémellaire

Ma devise : on nait et on meurt, l'important c'est ce que l'on fait entre les deux
Edeltraut
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Errare humanum est, perseverare diabolicum


« Répondre #781 le: 06 Novembre 2011 à 14:36:33 »

Juste pour vous ecourager!
J ai arreté il y a 5 ans pour la grossesse de ma fille
Apres g piqué des clups devtemps en temps avec achat de clup parfois pour rendre les clups
Puis le 11 nov dernier j ai dit stop !
Et malgre l angoisse de la grossesse gemellaire g pas repris Sourire
Et je me sens bien !!!
Je n aime plus cette odeur que je ne sentais pas auparavant

Allez tenez bon c que du plus !!!
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All thing has a cause ... Look into your past for answer.

L ouverture d esprit n est pas une fracture du crane...
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« Répondre #782 le: 06 Novembre 2011 à 21:21:01 »



bravo Twinnies  Souriant

Il est un peu pour moi aussi cet emoticone parce que moi aussi j'ai passé une belle journée et j'étais bien contente en rentrant ce soir de quitter des habits qui ne sentent pas la cigarette et aussi de sentir encore un peu mon parfum que j'ai mis au matin  Tire la langue

Edeltraut : bienvenue parmi nous  Sourire
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« Répondre #783 le: 08 Novembre 2011 à 11:02:38 »

  ben alors ? suis toute seule ?

Hier a été une journée difficile pour moi : rien de particulier au niveau de la journée, c'est juste que j'avais trèèèèèès envie 
bon j'ai fini par bouffer toutes mes peaux autour des ongles  et je me suis fait exploser le bide avec du riz + porc aigre-douc 

ça craint  Pleurs
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Errare humanum est, perseverare diabolicum


« Répondre #784 le: 08 Novembre 2011 à 11:20:06 »

Chaque clup fumee genere 20 cl de flotte ds l estomac ... D ou son effet coupe faim
Dc envie de fumer -> boire un verre d eau/ tisane etc...

Tenez bon
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« Répondre #785 le: 08 Novembre 2011 à 22:27:32 »

  ah ! je ne savais pas ça !
merci pour l'info Edeltraut

bon y a un moment où la flotte, la tisane ou tout autre liquide ne sert plus à rien 
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un bleu une rose


« Répondre #786 le: 15 Novembre 2011 à 07:52:18 »

j'avais prévu d'arrêter le 7, je me suis donnée quelques jours en plus.

abstinente depuis le 11.

il faut dire que je me suis réveillée le matin avec une voix que je ne reconnaissais pas, j'ai toussé toute la nuit, et depuis ce jour, je tousse, je tousse, je tousse

c'est la première nuit où je dors à peu près sans tousser

j'ai passé trois nuits d'enfer à croire que j'allais poser mes poumons dans le lit, une toux sèche, rien qui remonte
j'ai des patchs. et est-ce à cause de la toux, ou des patch (les moins dosés), mais je trouve plus facile que la fois où j'ai arrêté cet été

bon, là, j'suis sous néocodio*, et ça me met la tête dans le coton, mais après 4 prises hier, ça a l'air de faire un peu effet
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La vie c'est mieux quand on est amoureux
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mes deux gouttes d'eau de rose


WWW
« Répondre #787 le: 15 Novembre 2011 à 09:15:56 »

Coucou
Peut être que si tu tousses c'est qu'inconsciemment tu sais que c'est la bonne.
Quand j'ai arrêté il y a un an j'ai toussé comme une taree pendant au moins 3 semaines.
Au début toux sèche et au fur et à mesure toux productive comme si mes poumons voulaient se débarrasser d'un peu de la couche de goudrons..

Mon frère à arreté grâce aux patchs, moi sans patch en suivant la methode allen carr.
on était motivés différemment : lui :une volonté de fer : je ne fumerai plus quoiqu'il m'en coûte, moi je renonce à fumer car je n'en ai pas besoin ( si c'était un vrai besoin tout le monde fumerait)

Pour moi (enfin pour allen carr qui l'a écrit ds son bouquin)  les patchs te démontrent  que même si tu as arreté,  la cigarette à encore prise sur toi car tu as besoin de ta dose de nicotine. Tu restés dépendant.

Tout est une question de point de vue j'imagine,,  mais quand j'ai arrêté de fumer il a été question de renoncement : j'ai admis, après un long cheminement intérieur et un auto-bourrage de crâne++++ que je n'allais plus jamais fumer un point c'est tout.
Donc que la cigarette ne devait plus avoir d'emprise sur moi notamment via des patchs ou via l'envie réprimée d'en fumer une.
Un peu comme une bonne sœur qui continuerait de mater les mecs dans la rue, vous voyez ce que je veux dire. Moi j'ai renoncé à la clope comme une sœur renonce à sa vie de femme. ( en moins noble, ce n'est qu'une image)

Depuis j'ai pris du poids, mais ce n'est que la récupération de mon sous-poids du à la clope.
Et je suis plus riche!
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@ni@ et Lé@ sont arrivées le 27 septembre 2008.
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« Répondre #788 le: 15 Novembre 2011 à 09:41:45 »

Ici abstinente depuis le 3/11
Pas de toux, j'avais toujours la bouche très très pateuse au matin ... ça fait quelques jours que ça va mieux
Pas de patch, ni autre méthode pour arrêter
Prise de poids : je ne sais pas, je ne me pèse pas ... pour l'instant je rentre dans mes habits donc ça va lol

Pour l'instant je suis passée au travers de 2 fêtes d'annif + les activités extérieurs des loulous (foot) mais pour moi ces saisons sont plus faciles ... le plus difficile sera le printemps et l'été prochain 

Caro : alors  Huh? Roulement des yeux
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« Répondre #789 le: 15 Novembre 2011 à 12:11:07 »

Nne laure j adore ton image de bonne soeur Clin d'oeil
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« Répondre #790 le: 15 Novembre 2011 à 16:13:55 »

Pour moi, ca fera un mois sans tabac le 20 novembre !
Je confirme que j'ai pas mal toussé au début de mon arret, plus de 15 jours je dirais...

J'ai passé un bon cap lors de la soirée d'Halloween, entourée de fumeurs, pas une clope, ni même une petite bouffée. Alors que j'en avais très envie.

Je suis toujours patchée, mais je commence à oublier de plus en plus de le retirer...
Je suis passée de 4 à 2 cafés par jour, j'ai augmenté ma consommation de clémentines, et je n'ai pas pris un gramme. Aujourd'hui, je n'ai quasi plus envie...

Bravo à toutes celles qui ont réussi leur arret  Sourire
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Mes Zenfants = ma vie.


« Répondre #791 le: 15 Novembre 2011 à 20:51:44 »

Caro : alors  Huh? Roulement des yeux

Ben moi pas fière de moi du tout


Impossible de tenir ma promesse, ma vie solo me fais craquer toutes les 6h le seul truc ++ c'est que je fume moins, pas le temps, mais le soir après manger je rate mon rendez-vous dans le jardin avec ma sucette a cancer 
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Mum's alone of C, R , 2 L diz. 4 terreurs d'Amours en 3 fois

La mesure d'aimer est d'aimer sans mesure. St Augustin
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« Répondre #792 le: 15 Novembre 2011 à 21:50:05 »

  jet te trouvais assez folle de vouloir arrêter maintenant  Tire la langue
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« Répondre #793 le: 15 Novembre 2011 à 21:53:02 »

jet te trouvais assez folle de vouloir arrêter maintenant  Tire la langue

Mais je suis folle, tu le savais pas encore 
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« Répondre #794 le: 16 Novembre 2011 à 13:18:28 »

ben pas tant que ça pour finir puisque tout n'est pas fait 

 Bisou
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