le club de celles qui veulent arreter fumer
N&N:
Kiki, peut être que tu n'es pas suffisament patché?
krick1977:
Ben j'ai du 14mg...si je prend plus ça me file la migraine...
Je prends du sédatif Pc et gelsenium en homéopathie depuis ce matin on va voir...
N&N:
J'ai eu le même souci la dernière fois que j'ai arreté. Les patchs n'étaient pas assez dosés donc j'avais des effets de manque mais si j'augmentais je faisais de la tachycardie :(
As tu essayé des consultations en tabacologie? Dans ma ville elles sont gratuites et on te donne plein d'astuces pour arreter.
Chez nous, c'est une dieteticienne qui a fait une formation universitaire en tabaco et il y a aussi un medecin dans la structure pour un traitement d'appoint si besoin
Nat3973:
Patricia, Twinnies, Kik : un grand BRAVO !
Allez, on continue à tenir le coup ;)
Kik, est ce que tu laisses tes patch pour la nuit ?
Moi, il me semble que j'avais du les enlever, sinon, j'avais aussi des soucis de sommeil...
Peut être un piste en plus de l'homéopathie ?
:-* :-* :-* :-* :-* :-* et bravo encore à toutes les 3
krick1977:
Merci pour les encouragements!
Oui je le garde la nuit parfois.... Il me semblait que sans je le réveillait . Et puis parfois c avec que ça me réveille....
Bref, hier soir première soirée et pas craqué!! Contente quand même! Par contre du coup j'ai bu deux fois plus ;-)
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