Imposer la suppression de la sieste a 3 ans1/2?
Bambinette:
J'ai eu un peu de mal, mais j'ai fini par faire comprendre aux miens qu'on n'a pas tous les mêmes besoins en sommeil ; j'ai leur ai expliqué que Roxane avait du mal à s'endormir le soir si elle dormait l'après-midi, mais qu'Axel avait besoin de la sieste.
On a fait un ou 2 essais (mais on a la chance qu'ils aient chacun leur chambre !) avec Axel au lit et Roxane dans sa chambre qui joue calmement.
Je nous ai pris comme exemple : j'ai besoin de la sieste le week-end, PO moins ; je me réveille facilement le matin, PO non, etc ....
Citation de: mesoke le 26 Mai 2010 à 12:05:08
Et ça se traduit comment le "je ne m'endors pas"? Papotage? Chahut? Rigolade?
Est ce vraiment un pb?
Ca en devient un si ça fait des gosses fatigués le matin car endormis trop tard le soir .... :P :P :P
metissage:
Melusse jeter le baby phone me parait une bonne idée ;D mais effectivement as tu éssayé de décaler la sieste plus tot, peut etre ouvrir leur porte de chambre quand elles ont dormit un temps suffisament long si elles sont en profond sommeil elles se reveilleront pas et si elles sont dans un sommeil léger ça les réveillera ???
P'tite Lilli:
Tu n'aurais pas la possibilité de les séparer pour la sieste ? Une dans ta chambre, une dans la sienne et la 3°... dans le bureau sur un matelas ??? Avec pour consigne, celle qui se réveille vient me voir sans appeler ses soeurs. En sachant que c'est très provisoire car avec l'entrée à l'école, un nouveau rythme va se mettre en place ;)
Melusse:
Alors...
Je commence par la fin... ;D
Les séparer...non...
J'ai une chambre pour elles,ET une grande pièce qui fait ma chambre dans un coin,le bureau dans un autre,la cuisine dans un autre,et 2 grosses machines a coudre en action juste au dessus d'un planché non isolé phoniquement...
La seule autre pièce a l'écard,c'est une mini salle de bain,ou il faut virer le meubles pour mettre meme un petit matelas...et une cave qui donne dehors,sans vrai porte,et il faudrait dormir sur le congélo... ;D
Pourquoi qu'on construit une big maison?? ;D ;D :P :P
Lheure du couchage...
-A la chèche elles sont couchées a 12h30/45.elles peuvent dormir de 0h(anaîs parfois),a 3h(anaîs aussi...)
-Chez Nounou,c'est 13h/13h30,elles s'endorment assez rapidement,et dorment bein aussi 2h/2h30
-A la maison le WE,c'est au lit a maxi 2h,durée sieste,2h/2h30.
Donc,j'ai l'impression que ça ne change pas grand chose...
Le sior,non elles ne chahutent pas,j'entends qu'elles bougent dans le lit,elles discutent tres peu longtemps,car je le leur impose...
Mais elles ont pris un pli,c'est de se relever,pour pipi,caca,et ça peut importe a quelle heure je les couche,,en gros,tant qu'elles ne se sont pas relevé,elles ne s'endorment pas.
Sauf si on a afit mla bringue,là non,elles tombent comme des masses.
J'ai essayé de leur dire et faire,que non,elles ne se relèvent pas,ben elles tiennent trrres longtemps.
J'en ai déduis que ce n'est pas une solution non plus.
En gros,il faudrait les coucher,bonne nuit,etc...
Et revenir 1/4 d'heure apres,faire du bruit pas loin,du coup elles se lèvent pipi caca,et peut etre que apres elles dormiraient..
Mais ça me gave tellement de refaire le coucher une 2ème fois! :P :P
Pour ce qui est du matin,je ne les sent pas fatigué au reveil...Dès que j'entre dans la chambre,elles se réveillent et se lèvent direct,sans difficulté apparente.maintenant,c'ets vrai qu'il n'ets pas 7h...
Meme si elles n'ont pas forcément du meme temps de sommeil,elles dorment pareil,because une seule chambre.
Dès qu'une se réveille,fait un peu de bruit les autres se réveillent.
Si j'essaie d'entrer discrétos dès qu'une se réveille de la sieste,dans les 10 secondes j'ai 6 yeux ouverts qui me regardent...
Le WE prochain,je vais essayer de les reveiller l'air de rien au bout de 1h30...(sauf que je ne sais pas vraiement si elles s'endorment vite ou pas...c'est variable...des fois Zélie jour calmement puis s'endort,ou bien dort direct...
Je peux donc tres bien les reveiller alors qu'elles n'ont dormi qu'une 1/2 heure,et la,fatal!! ;D
Il faudrait une caméra de vidéo surveillance dans leur chambre.
En meme temps,j'avoue qu'en ce moment 2h30 de sieste le WE,ça m'arrange bien, :-[ :-[ :-[,c'est les seuls moment ,a part la nuit,ou je peux bosser un peu...et 2h,c'est toujours ça de pris... :P :P
PetitPoney:
Et en matière d'activité, ça se passe comment? Parce que si tu les fais dormir un peu plus tôt (vers 13h disons), qu'elles dorment et qu'après tu les crèves au parc, ça peut marcher. Ici aussi, un truc que j'ai remarqué, je n'arrive pas à les coucher de suite après le dîner. elles ont besoin d'environ 20-30 min pour souffler, se défouler un peu, faire les folles. Donc je laisse faire (sauf si elles sont HS), et après en général le coucher se passe mieux. Ce qui marche bien aussi: la douche entre le dîner et le dodo, souvent ça les calme.
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