Kamasutra ou non.... certes il existe multiples positions mais quand les sensations ne sont pas au RDV ben le gout de louper reste le même!!!!!!!!!!!

bonjour les filles
2 maisons de visitées hier, mais aucune qui ne présente d'intérêt...et les agences qui te poussent pour dépenser des années de salaire pour un bien franchement minable..ca me hérisse le poil à chaque fois!
sinon on a dîner avec une famille avec qui on fera une garde partagée pour numérobis, vu la réponse de la crèche. ils ont l'air super gentils; leur système est un peu compliqué, mais tant pis ca me déchargera autant que possible c'est le principal. donc déjà l'organisation de la rentrée commence à se mettre en place ce qui me soulage pas mal...je ferai mes achats en septembre, sauf qu'hier chez natal*s, je suis tombée sur un nid d'ange rose à -70% et comme c'est le tout premier truc rose que j'achète de ma vie, je l'ai pris! ca me fait extrêmement bizarre de donner autant de réalité à ce qui nous arrive. c'est konkon, hein, je devrais avoir pigé depuis le temps, mais je vous assure que je n'arrive pas à réaliser que moi, maman de 2 gars je vais me retrouver avec 2 pépettes!!

d'ailleurs ti'crab, je t'avais envoyé un MP au sujet de la dame qui t'avais décrit son système sur maclaren avec les 2 "nacelles"; si ca ne t'embete pas, peux tu m'envoyer son MP afin que je lui pose des questions en direct?

pour la réeduc du périnée, je confirme...même en l'ayant faite pour mes 2 ainés, je suis abonnée aux fuites dès que j'éternue ou tousse....rien de mieux pour se sentir mamie que de porter des protections contre l'incontinence!!

bref,
bravo pour les photos de mariées, les échos rassurantes, les larvages réussis dans le canapé (d'ailleurs qui a eu l'idée de faire des programmes télé aussi pourris l'été???), les épilations successfull et j'en passe!

j'amene mon petit loup à la garderie encore aujourd'hui, et au programme, rangement puis repos
grosses  bises et bonnes journées les filles

Les filles, vous n'avez pas honte de parler de calins devant moi qui suis au pain sec et à l'eau alors que mon mari rentre d'un mois en mer??? et le pauvre, j'ai bien senti en m'endormant que c'était tres dur pour lui (sans jeu de mot les filles hein!)
j'espere qu'à l'écho de ce soir on aura droit à une encartade au régime! j'en peux plus moi non plus!

pour l'incontinence les filles, c'est sur que la réeduc périnéale est super importante, ainsi que celle abdominale. je touche du bois, mais de l'avoir bien faite à chaque fois, malgré le nombre de grossesse, je n'en souffre pas;
par contre, vous pouvez encore faire des petits exercices pour consolider un peu (mais attention, ne faites pas du béton armé maintenant!) votre périné a besoin d'etre souple, mais pas solide pour la voie basse.
voici les exercices que ma sage femme me propose en ce moment.
vous savez comment c'est fait un périné? c'est un vase style soliflore qui se termine par un col qui pour l'instant est fermé mais qui va bientot s'ouvrir pour laisser passer les jolies fleurs.
et bien premier exercice tres facile à mettre en oeuvre, vous imaginez que la paroi du fond(coté dos) vient se fermer sur la paroi du haut à la manière d'un pont levis. donc en fait, dans votre tete, vous imaginez ce pont levis qui se ferme. Tout çà bien sur en RESPIRANT. Et oui eternelle respiration. Donc vous inspirez et sur l’expiration, le pont levis se ferme lentement et fort fort fort comme si il ne voulait plus jamais s’ouvrir. Puis on relaxe en inspirant et on prend deux inspir expir pour se reposer.
On recommence ainsi 5 fois couchée, 5 fois assise, 5 fois debout.

Deuxieme exercice exactement l’inverse : c’est la Herse d’un château fort. La paroi supérieure (coté abdomen) qui va venir se fermer sur la partie inferieure, toujours pendant l’expiration, toujours 5 fois dans les 3 positions, et toujours avec deux respi de repos entre chaque et toujours tres lentement.

Enfin le troisieme, un peu plus complexe, vous imaginez que les deux parois latérales de votre vase sont en fait de lourdes portes en chene pleins qui vont venir se fermer comme les portes de la basilique Saint Pierre de Rome. C’est dur, elles se ferment lentement parce qu’elles sont bien lourdes, toujours en expirant et toujours avec 2 respi de repos et dans les 3 positions.

Déjà quand vous aurez réussi à faire çà pendant votre vaisselle, pendant votre cléopatatage et pendant que vous serez assise pour faire les comptes, vous souffrirez un peu moins de l’incontinence. Les sensations seront plus longues à venir, ne vous découragez pas, c’est normal, nos hormones ramollissent pas que notre cerveau…..
Et ne le faites pas plus de 3 fois par jour, parce qu’une fois de plus, le périné ne doit pas devenir béton. Juste confortable.

Moi pas de photo de mariage à vous montrer, l'Amoureux est farouchement contre. Mais j'aurai ptête une photo de PACS pas bien intéressante à poster fin juillet
L'après-midi passage rapide pour shopping d'hier a été un peu décevant.. Les chouettes baskets que j'achète régulièrement chez Décat' étaient bien au rendez-vous mais mes petons surgonflés avaient bien du mal à rentrer dedans Du coup, je reste encore en sandale et en baskets craquées de partout.

Pour les câlins, ça se passe plutôt bien.. Enfin, correctement on va dire. C'est un peu pluss déstabilisant puisqu'on essaie différentes positions au grès de l'avancée du grobide et des éventuelles douleurs pouvant apparaître. Ca donne du : "Aïe, attends, non, met toi pluss comme ça" "ouf, attends, là tu m'étouffe un peu!" "attends, je me met comme ça!" Pas très glamour, mais ça va. Et sinon, comme Ti'Crab, les rêves érotiques quasiment chaque nuit... C'est beau les hormones

Aujourd'hui, premier jour de nuage depuis plusieurs semaines. Je vais en profiter pour fouiller les cartons de quand j'étais petite pour essayer de ressortir quelques merveilles

Bonne journée à toutes!

Pour les histoires de chaussures j'ai abandonné, je ne gonfle pas mais la terre est basse ! Pourtant je ne suis pas haute c'est le moins qu'on puisse dire ... J'ai ressortie une vielle paire de Crocks toute laide mais au moins j'enfile ca comme d'un rien ....

+++

Bonnes retrouvailles Tib' 

J'espère que la fatigue n'est que temporaire pour toi, Ti'Crab 

Cassie: J'espère que tes 2 RDV de la journée seront positifs, pour le corps comme pour la tête! 

Vive les échos qui détendent à ce point, Virginie... 
Le besoin de repos est tout à fait normal. Pas facile à accepter par certaines, mais tout à fait normal. Mine de rien, tu fonctionnes non pas pour 1, non pas pour 2 mais pour 3 personnes!
Il paraît que les bébés attendent que Maman soit au calme pour faire la java. Du coup, les mamans qui se reposent / peuvent se reposer en journée aident peut-être les bébés à orienter une partie de leurs périodes d'activité le jour plutôt que... la nuit  .
Positivons 

Quelles belles photos de mariage!

Comment vont tes côtes aujourd'hui, MarieB?

Repose-toi bien, Socquette 

Hélas Anna, tes baskets attendront l'année prochaine...  Il est vraisemblable que tu traînes les mêmes "chaussures" jusqu'à l'accouchement, simplement parce qu'elles auront suivi les mêmes évolutions que tes pieds. Trouver des chaussures à ta taille actuellement est très compromis  ... et réutiliser les chaussures de cet été l'an prochain tout aussi peu probable.
Lorsque j'ai remis la main sur mes "chaussures de grossesse", quelques mois après la naissance de mes filles, je me suis dit: naaaaan, mes pieds ont fait ÇA à mes chaussures?!? 
Tout ce qui s'enfile sans les mains est par-fait. Par contre,  en octobre et novembre, le temps fraîchit quelque peu, alors les tongs  .

Sere: Je ne peux que compatir pour l'aménagement de la chambre supplémentaire... Nous c'était pour BB3, le bureau-chambre d'amis: a priori moins de boulot que pour toi, et pourtant... 
Enceinte, j'ai toujours été en mode lent-lennnnnnt-lennnnnnnnnnt (et sans regret, parce que sinon les termes de mes enfants auraient été plus petits)
Est-ce que vous pourriez vous programmer une mâtinée (au plus frais) à 2 pour débloquer la situation?

Je comprends ton point de vue, sur les agents immo, Nikita 
Le niveau de prix est du délire. Rien de mieux que l'arrêt de toutes les aides en tous genres à l'achat, aux travaux ... et à la location (si si) pour faire baisser les prix. Mais électoralement, c'est un suicide: les personnes prises dans l'entre-deux (achat cher) seraient très très remontées.
Quand tu sais quels sont les revenus des personnes à qui tu achètes, tu peux fumer! Actuellement eux-même ne pourraient pas payer le logement pour lequel ils te demandent le prix de l'or   .
Et l'intermédiaire qui veut te faire prendre 15 000 ou 50 000 € pour une bagatelle  (je convertis beaucoup en mois et en année de smic: ça recadre les esprits).

J'ajoute ma voix au chœur pro-rééducation du périnée. Je l'ai zappée 2 fois, ben... Particulièrement quand je m'énerve... (et cette année...  ...) , je me retrouve dans une situation gênante... 

La frise n'est finalement pas posée (le plafond n'est pas droit  ), mais Fifille a dormi dans sa chambre quand même. Très bien d'ailleurs! 

super jolie socquette !!!!!! au fait marie j'adore l'idée de la face A et la face B sur ta robe, c'est super originale et très jolie .....

mdr anna pour tes calins, moi je m'y colle pas comme ça pas de problèmes 

merci à toutes pour sofiane, il est retourné chez son papa aujourd'hui ( pas très enchanté ) vivement la fin du mois quand même .... 

j'ai passé l'écho morpho  ça y est  aucuns soucis à ce jour, il pèse respectivement 500 et 550 grammes et à terme, c'est à dire au 24 novembre, ce qui ne se fera absolument pas, il devraient faire entre 3kg et 3kg400 ... donc 2 voir 3 semaines avant ils seront tout petit petit  , ça va me faire tout drôle .... ah oui et verdict sur les sexes, c'est ....... 2 garçons !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ça m'en fera 6 quand même 

Tib, on attend de tes nouvelles, j'espère qu'elles seront bonnes!!
Mélyna, contente que l'écho soient bonnes!  dis donc  p'tits gars...tous amoureux de leur maman??
Bises