bonne convalescence! et douce reprise

cool Caro!
Quant à moi, j'ai enfin réalisé mon rêve : je me suis acheté un vélo! Ca a l'air bete comme ça mais c'était juste pas possible là où j'habitais avant...
1h30 pour revenir du magasin à chez moi et ce soir j'ai mal aux genoux!!! je peux plus me lever!

Il va bien, merci
c'est vraiment les genoux (mon point faible), le nez à cause des pollens et la fatigue, mais je sais pas dire si c'es le vélo ou les minis

De mon côté, toujours impossible d'imaginer retrottiner... j'en suis incapable, ça me fait boiter de faire 3 mini-foulées et tout de suite ça tire dans la cuisse, à l'intérieur.. quand je pense que le rhumato m'avait dit il y a 3 semaines que d'ici 2 voire 3 semaines, je pourrais recourir !! et bien non, c'est faux...
Jeudi, nous sommes allés à une piscine ludique et j'ai réussi à avoir un peu de temps pour moi pour faire tout de même 500 mètres ; et ce matin, je suis allée à la piscine faire 1 km (moitié brasse, moitié dos crawlé) ; et après 250 km de route cet après-midi et le rangement des bagages, je n'ai pas résisté à une heure de VTT. Toujours mieux que rien.

J'ai vu un très bon rhumatologue, j'ai vu deux fois de rang mon ostéo qui est réputée et j'avoue être allée voir aussi une sorte de magnétiseur de la famille de mon mari...
Là, j'ai mal au genou en plus, comme s'il était rouillé. j'ai boité bien bas ce matin de la voiture au bureau (20 mètres) ; j'en ai marre...

maelle, sev, désolée pour vous
J'ai oublié de vous dire, j'ai pris une grande décision pendant mon 10 km : me coucher plus tôt! parce que 5h par nuit en semaine (sans décompter les nomreux réveils) c'était pas raisonnable et je pense que ca n'a pas aidé pour la performance.
je tiens pas mon objectif d'éteindre à minuit mais j'ai bien progressé

depuis janvier souvent pas avant 2h, suis pas du matin, moi!... au début c'était le stress et tout ce que je devais faire. Depuis le 1er avril je travaille que 3 jours par semaine  et j'ai vraiment du mal à trouver le rythme.