81,5 kg soit + 400g

66kg200 pour moi Kathryn. Merci (pour une prochaine récap')

hop hop... je vous la remets...

et pour Mesoke, profite sans abuser, le plaisir sera là sans culpabilité

 La récap' de Celles qui veulent maigrir

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Alex13          WW                        1m55     PD 55       PA 55      PS 50

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Alexandra's         WW                         1m68     PD 78.8       PA 76,50      PS 65 à 68

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Azerty         conso Dukan                         1m64     PD 64       PA 52,8     PS 54

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Bambinette        suivi diététicienne                      1m60     PD 69.4       PA 65,1      PS 58/60

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(Banou et) Isa      en conso Dukan 1m60     PD 76      PA 65,4     PS 66

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BarbaraF         WW                         taille     PD 101.7       PA 74      PS 69

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Beboun13         WW                         1m73     PD 90.2       PA 77.4      PS 75

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Bergeronnette   Raisonnable      1m58       PD 72       PA 67      PS 60

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Catwoman          WW            1m75     PD 94.1  PA 91,2    PS 66 

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Charline          Dukan          1m73     PD 115  PA 100,5     PS <100  

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Chtitemaman          WW          1m75     PD 79  PA 74,8     PS 60 

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Chrys51          WW            1m68     PD 87,9  PA 81,5/color]    PS 74 

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Elo         Sonia Dubois après 31,5 kilos perdus avec Dukan            1m71     PD 98      PA 65,3       PS 58

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EricLN              Sport                     1m68     PD 69      PA 65.7       PS 65

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Gégélucas        rééquilb. alim        1m68     PD 80      PA 71.7      PS 67

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Hélène 31              WW          1m61     PD 61.5      PA 61.5      PS 55

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Isazou              Chrononutrition          1m64     PD 68      PA 64       PS 57

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Jujus2006              Dukan          1m68     PD 66      PA 61       PS 55

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Kathryn2            en stabilisation                        1m57    PD 79        PA 65   PS 57/58

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Kik1977                                        1m80    PD 79        PA 75.5   PS 68

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Kyky              en stabilisation          1m75     PD 80.2      PA 70.8       PS 70

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Lauver95            WW                        1m60    PD 59 - 10 + 31 + 20 - 17 - 18 + 4 =          PA 66,5  PS 60 ou 55   

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LouiseA            WW                        1m60    PD 81.6        PA 66,2  PS 65

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Lucilaurick            Dukan                        1m68    PD 81        PA 73  PS 68

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Mafalda    Montignac      1m70     PD 69     PA 65,9     PS 58

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Maguiard    WW                      1m63    PD 101,4  PA 98,6        PS 75

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Mary    Rééquilibrage alimentaire     1m68     PD 84,7     PA 71.3     PS 65

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Mesoke    Rééquilibrage alimentaire      1m68     PD 101     PA 95     PS 70

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Mica    Dukan     1m72     PD 118,2     PA 113,2     PS 80/65

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Moonshadow        WW                      1m68    PD 72     PA 64,5        PS 60

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Morganetstef ne sait pas encore       1m72    PD 80     PA 77.2        PS 68

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Mouman        ??                                   1m65    PD 64     PA 61       PS 60

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Nadine49         manger équilibré               1m75     PD 94.5       PA 89,1      PS 80

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Nanou82            equilibré + sport modéré      1,74    PD 84     PA 81,7        PS 66

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NathN49            Dukan            1m76      PD 101,8    PA 84.4     PS 80

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Oceane            chrononutrition            1m58      PD 82    PA 82     PS 60

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Sandrine & Co    Chrononutrition   1m70     PD 84.6   PA 75,5     PS 66

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Sese85        WW on line                  1m67    PD 78.2     PA 68,9         PS 60

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Sev79        Dr Cohen         1m71    PD 74     PA 65        PS 62

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Sophie77370        du sport !!         1m63    PD 65     PA 62,2         PS 58

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Sushy85        rééquilibr. alim.                  1m64    PD 84,6     PA 75         PS 65

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Suzy78        moderation, sport                  1m80    PD 73,9     PA 71,8        PS 68

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Tatoomoidu71        rééquilibrage                   1m??    PD 82     PA 78,5         PS 68

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Tycoat22        rééquilibr. alim.                  1m67    PD 82     PA 76,8         PS 68

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Val (JYRP)Rééquilibrage/WW   1m68     PD aux oubliettes     PA bientôt aux oubliettes      PS 65

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Vipiou                  WW                                 1m78     PD 103,5   PA 96.1      PS 79

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biz biz

Moi j'ai repris un poids fou pendant mes vacances en slovaquie 
alors il faut que je me reprenne en main, ça me saoule d'avoir fait tant d'écart... mais là bas, dur de faire autrement, les feuilles de salade c'est pour décorer l'assiette... 

Trop contente, ce matin ma balance était ma coupine 
Je suis à 87,7kg soit -5,3kg. Je suis dans la 2eme phase de dudu.

Bonjour à toutes,

Bon je me lance...pas avec beaucoup de motivation mais là g plus le choix .... début de grossesse le 26/02 poids 92,8 kg, le 10/09 jour de mon accouchement poids 102,8 kg, fin octobre poids 91,8 kg (je crois que les 8 m'aiment  ) et vendredi dernier donc le 7/05 poids 104,1...bon je savais que depuis décembre j'avais regrossi mais là...c la catastrophe, j'ai dépassé le poids que je faisais le jour de mon accouchement alors ok, je suis pas trop motivez mais là il faut vraiment que je me prenne en mains.... Je sais qu'il ne faut pas faire un régime si on n'ait pas motivé mais là c un vrai laissé aller donc g plus le choix........bon du coup je compte aussi un peu sur vous pour me motiver 

Bon voilà ça c fait......maintenant il n'y a plus qu'à