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Sandrine and Co
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Un problème bien posé est déjà résolu. H. Bergson


« Répondre #4830 le: 28 Novembre 2009 à 14:16:02 »

Merci pour ton petit mot pour moi dans la récap Sand!  Bisou Bisou Bisou Bisou

Bisou Bisou Bisou Bisou Bisou Bisou
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Sandrine 92   Maman de 4 : A. (1986)  V. (1989) et
mes princesses A-S et M-A nées le 21/02/09 à 36 SA +4     http://by.lilypie.com/Gjjcp2.png
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Un problème bien posé est déjà résolu. H. Bergson


« Répondre #4831 le: 28 Novembre 2009 à 14:17:36 »

Sandrine, je fais 79 là. Donc 10 kilos à perdre à minima...Arff... serais tu toi aussi une gourmande qui n'aime pas cuisiner !? !
oui... également pour le poids pris pdt la grossesse (moi = 19) puis perdu à l'accouchement et pris ensuite... et qui allaite, aussi.
Pour la cuisine, faut que j'ai le temps ET l'envie, ça coïncide pas souvent  
« Dernière édition: 28 Novembre 2009 à 14:22:34 par Sandrine and Co » Journalisée

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louis et hugo nés le 3 août 2008


« Répondre #4832 le: 28 Novembre 2009 à 15:40:05 »

grave raté! en faite j'avais trouvé le poids désiré Tire la langue
on se rattrape comme on peut! 
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3 ans pour nos loulous, et c'est la rentrèe, c'est parti pour au moins 15 ans d'école..... les pauvres
Lauver95
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« Répondre #4833 le: 28 Novembre 2009 à 15:57:25 »

faut que je me remotive pour reprendre un régime
donc je vais reprendre rdv avec mon médecin diététicienne (consultation remboursée)
je pense que cela ne va plus tarder mais avec l'approche des fetes cela risque d'etre difficile
j'ai fait un régime pendant 16 mois et j'avais perdu 18kg
mais j'ai arreté depuis 1an et j'ai repris 4kg (surtout pour cause de mini dépression sentimentale, on va dire ça comme ça)
alors faut vraiment que je me reprenne en main
j'étais partie de 82kg (3kg restant sur les 20kg de la grossesse)
le poids où je me sens bien est de 59kg (qui a été mon poids pendant 20ans mais avec le divorce et la grosse dépression j'avais perdu 10kg et repris 31kg  avec les médocs le tout en 8mois)
je voudrais donc retomber sous les 60kg (l'idéal serait 55kg)
donc au moins 10kg à perdre
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Véro  Maman solo de Maëlyn et Kalysta (22/12/2006)
Sébastien (26a) Laurane (20a) Stéphanie (22a pour toujours)
Leur bonheur est notre récompense (Lino Ventura)
La vie n'est qu'une longue perte de tout  ce qu'on aime (V. Hugo)

JE SUIS CHARLIE
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« Répondre #4834 le: 28 Novembre 2009 à 19:07:52 »

Bienvenue Véro !! Nos ainés ont presque le même âge !!
Allez, dis moi tout : tu mesures combien ? Et pour le poids c'est aussi une devinette ? 

Hulky, t'as une deuxième chance  Souriant
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Mam comblée de bonheur


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« Répondre #4835 le: 28 Novembre 2009 à 19:58:15 »

Moi j'ai une grippe intestinale depuis 1 semaine.......Caput Catherine.......Pas de sport pas de régime 
j'attends d'aller mieux 

courage les filles vous allez y arriver  Bisou Bisou Bisou Bisou Bisou
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R & L sont nés le  31 décembre -2008
V est née le 16 février - 2013

"Il y aura toujours de beaux jours pour ceux qui ont la beauté du cœur et le soleil dans l’âme."
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« Répondre #4836 le: 28 Novembre 2009 à 20:37:47 »

 Bisou Bisou Bisou Cat !! Repose-toi autant que tu peux  Bisou
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Mam comblée de bonheur


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« Répondre #4837 le: 28 Novembre 2009 à 21:28:15 »

merci t'es gentil  Bisou Bisou Bisou Bisou
je m'en veux un peu de pas pouvoir faire régime...........

Mais bon je suis abonné au Wc lol (vaut mieux en rire)
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« Répondre #4838 le: 28 Novembre 2009 à 23:52:32 »

Cat rétablis-toi vite Bisou Bisou
(le régime tu dois le faire avec cette grippe )
Journalisée

ALEXANDRA   40ans Landes
Maman de Damien né 03/07/1996;Amélie née 04/10/1998 et Lucas né 18/08/2001 
Fausse couche oct 2007
Ruben et Lorenzo 16/02/2009 à 33SA+5(2080kg 42,5cm;2200kg 46cm)
mon blog : http://Guendoline40.skyrock.com
http://www.leboncoin.fr/jeux_jouets/258934651.htm
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« Répondre #4839 le: 30 Novembre 2009 à 09:02:11 »

La récap' de Celles qui veulent maigrir


Alexandra's         WW                         1m68     PD 78.8       PA 76,50      PS 65 à 68
Bambinette     en arrêt cigarettes... on t'attend, ma belle ! Courage   Bisou Bisou Bisou Bisou
Banou et Isa      Rééquilibrage alimentaire 1m60     PD ??       PA 76      PS ??
Beboun13         WW                         1m73     PD 90.2       PA 80.4      PS 79
Bergeronnette   Raisonnable  Clin d'oeil    1m58       PD 72       PA 70.8      PS 60
Catwoman          Gerlinea         1m75     PD 91.8   PA 90.5     PS 66 
Chtitemaman          Hypocalorique                   1m75     PD 79  PA 72     PS 60 
Elodie131313          Dukan            1m71     PD 98      PA 70.7      PS 58
EricLN              Sport                     1m68     PD 69      PA 68,3      PS 65
Gégélucas        rééquilb. alim        1m68     PD 80      PA 74.1      PS 67
Hélène 31              WW          1m61     PD 61.5      PA 61.5      PS 55
Hulky              nutritioniste          1m75     PD 80.2      PA 71.1      PS 68.5
Isazou              Chrononutrition          1m64     PD 68      PA 68      PS 57
Katryn2            WW                        1m57    PD 79        PA 70.1  PS 57/58
LouiseA            WW                        1m60    PD 81.6        PA 73.9  PS 65
Marion06800    Mange très peu      1m54     PD 65     PA 51     PS 49
Mary    Rééquilibrage alimentaire     1m68     PD 84,7     PA 73.2     PS 65
Moonshadow        WW                      1m68    PD 72     PA 71        PS 60
Morganetstef ne sait pas encore       1m72    PD 80     PA 80        PS 68
Mouman        ??                                   1m65    PD 64     PA 62.5       PS 60
Nanou82            Dukan                      1,74    PD 79     PA 79        PS 66
NathN49            Dukan            1m76      PD 101,8    PA 86.9     PS 80
Sandrine & Co    Chrononutrition   1m70     PD 84.6   PA 77     PS 66
Sese85        WW on line                  1m67    PD 78.2     PA 68,9         PS 60
Sushy85        rééquilibr. alim.                  1m64    PD 80     PA 80         PS 65
Tycoat22        rééquilibr. alim.                  1m67    PD 79     PA 79         PS ??
Val (JYRP)Rééquilibr. alimentaire/WW   1m68     PD aux oubliettes  Bisou   PA bientôt aux oubliettes      PS 65
VipiouWW   1m78     PD 103,5   PA 96.1      PS 79

« Dernière édition: 30 Novembre 2009 à 10:17:20 par Sandrine and Co » Journalisée

Sandrine 92   Maman de 4 : A. (1986)  V. (1989) et
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Isa (sans banou)
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« Répondre #4840 le: 30 Novembre 2009 à 09:25:09 »

La récap' de Celles qui veulent maigrir





Banou et Isa      Huh? 1m60     PD ??       PA 76     PS ??




C'est gentil de m'avoir mise dans ta liste  Souriant
C'est quoi PD (Poids demandé  Huh?) et PS (poids souhaité  Huh?) bon PA je suppose que c'est poids actuel  Huh?
Alors en fait depuis 2 jours  Clin d'oeil j'ai arrêté de manger des gâteaux à 16 h je mange un fruit c'est un bon début... à partir d'aujourd'hui je vais essayer de manger équilibré à midi... en fait je mangeais souvent debout parceque les ptits loups me grimpaient dessus... je vais les mettre dans le youpala pour pouvoir manger assise et souvent n'importe quoi parceque j'avais pas grand chose sous la main
On verra  Roulement des yeux
Sinon je crois que tu fais le recap des poids le vendredi  Huh? j'essayerais de te donner le mien (s'il est pas trop catastrophique  ) pour être avec les autres cops de galère
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Heureuse maman de Gyl, Antoine et Maëlys que la cigogne m'a ramené le 09 Octobre 2008
Déjà 3 ans !!!
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heureuse maman de trois princesses...


« Répondre #4841 le: 30 Novembre 2009 à 09:44:56 »

Bon..... y a pas... faut que je me réinscrive... (jamais vraiment désinscrite d'ailleurs.... Pleurs)

Alors, j'ai tenté le rééquilibrage alimentaire, mais je n'arrive pas à tenir dans la durée.... du coup, ben... je stagne !!
Je suis bien tenté par la chrononutrition, mais j'aimerais plus d'infos Sandrine, STP. Je suis allée voir sur le net, mais j'hésite à adhérer à leurs programmes bien chers à mes yeux...
Un livre, pourquoi pas, mais pourrais-tu me dire si dans celui que tu as, ils parlent des gens qui travaillent la nuit ? Car sur le net, ils le prennent en compte... et j'avoue que c'est une des composantes au fait que j'ai du mal à perdre....

Déjà, mes infos personnelles :

Isazou, 1m64, PD (poids de Départ, Isa Clin d'oeil ) 68 kg, PA : 68 kg , PS : 57 kg.
Et voilà !!!!

Merci d'avance Clin d'oeil Bisou
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Leelou, 23 mai 2005 
Calie et Maéline, 18 mai 2007

"Le bonheur est un drôle d'animal : il se débat, griffe, mord, tout lui est bon pour nous faire ouvrir nos mains. Mais si on les ouvre : tout est fini.
Serrez le vôtre bien fort, même si ça vous fait mal."
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« Répondre #4842 le: 30 Novembre 2009 à 10:30:18 »

Bienvuenue Isazou !!
Pour la chrono, dans le bouquin que j'ai (faut que je voie lequel) sais pas où il a atterri est rangé   ) oui, ils parlent du travail de nuit (j'ai moi-même beaucoup travaillé de nuit, comme infirmière et comme cadre, donc le sujet m'a intéressée, mais je ne sais plus ce qu'ils en disent, je vais relire dès que trouvé bouquin et chapitre)

Pas besoin de payer sur le net !!!
Inscris-toi sur chrono-planète les filles sont adorables, te calculeront ton morphotype et te donneront ton régime spécifique en fonction de ton rythme de nuit, aussi : elles s'y connaissent vraiment !!
« Dernière édition: 30 Novembre 2009 à 11:25:26 par Sandrine and Co » Journalisée

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heureuse maman de trois princesses...


« Répondre #4843 le: 30 Novembre 2009 à 10:41:47 »

Ah ? j'avais pas vu ce site là !!

Je vais aller voir de suite !!

Merciiiiiiiii Souriant Souriant Souriant
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Leelou, 23 mai 2005 
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« Répondre #4844 le: 30 Novembre 2009 à 11:29:16 »

Ah ? j'avais pas vu ce site là !!

Je vais aller voir de suite !!

Merciiiiiiiii Souriant Souriant Souriant
Bah, de rien !!! Les filles sont bénévoles, partagent savoir et expérience, comme ici  Clin d'oeil Souriant
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