27-07-2025
Bienvenue, Invité. Veuillez vous connecter ou vous inscrire.
Avez-vous perdu votre courriel d'activation?

Connexion avec identifiant, mot de passe et durée de la session

 
avancée
2.944.536 Messages
21.661 Fils de discussion
22.666 Membres
Dernier membre: AnneChou

27 Juillet 2025 à 14:02:51
« sujet précédent | | sujet suivant »
Pages: 1 ... 258 259 [260] 261 262 ... 991
Imprimer
Partager :
0 Membres et 2 Invités sur ce fil de discussion.
Auteur Fil de discussion: club de celles qui veulent maigrir!!!  (Lu 803319 fois)
Sandrine and Co
Si la vie n’est qu’un passage, dans ce passage au moins semons des fleurs. Montaigne
Pilier du Forum
*****
Hors ligne Hors ligne

Messages: 1.628


Un problème bien posé est déjà résolu. H. Bergson
« Répondre #3885 le: 08 Septembre 2009 à 16:42:29 »
Citation de: Sandrine and Co le 31 Août 2009 à 13:03:25
La récap' de Celles qui veulent maigrir



Alexandra13         WW                        1m68     PD 78.8       PA 78.8     PS 65 à 68
Bambinette      Suivi diététicienne 1m60     PD 67       PA 66,4     PS 58/60
Beboun13         WW                        1m73     PD 90.2       PA 89     PS 79
Bergeronnette   Raisonnable  Clin d'oeil   1m58        PD 72       PA 72      PS 60
Catwoman          Boissons +++        1m75     PD 91,8   PA 90,1    PS 66  
EricLN             Sport                    1m68     PD 69      PA 69       PS 65
Katryn2            WW                       1m57    PD 79       PA 79  PS 57/58
Marion06800    Mange très peu     1m54     PD 65     PA 53,7     PS 49
Mary    Rééquilibrage alimentaire     1m68     PD 84,7     PA 84,7     PS 65
Moonshadow        WW                      1,68    PD 72     PA 72       PS 60
Nanou82            Dukan                      1,74    PD 79     PA 79       PS 66
NathN49            Dukan                    1m76     PD 101,8    PA 96,3     PS 80
Sandrine & Co    Chrononutrition   1m70     PD 84.6   PA 75.7     PS 66
Journalisée
Sandrine 92   Maman de 4 : A. (1986)  V. (1989) et
mes princesses A-S et M-A nées le 21/02/09 à 36 SA +4     http://by.lilypie.com/Gjjcp2.png
En mémoire d'Adeline, une lumière brille www.nos-jumeaux.skyrock.com
Sandrine and Co
Si la vie n’est qu’un passage, dans ce passage au moins semons des fleurs. Montaigne
Pilier du Forum
*****
Hors ligne Hors ligne

Messages: 1.628


Un problème bien posé est déjà résolu. H. Bergson
« Répondre #3886 le: 08 Septembre 2009 à 16:44:51 »
Citation de: Mary le 08 Septembre 2009 à 13:10:28
Cat et Sandrine ça manque un peu de laitage chez vous non??
ben non !!
j'ai oublié les 70 gr de fromage à pâte dure, le midi...
et la cuillère de crème fraîche (à 30 %) dans les pâtes et le riz...
et la portion de légumes autorisée, si on n'en mange pas le soir
Journalisée
Sandrine 92   Maman de 4 : A. (1986)  V. (1989) et
mes princesses A-S et M-A nées le 21/02/09 à 36 SA +4     http://by.lilypie.com/Gjjcp2.png
En mémoire d'Adeline, une lumière brille www.nos-jumeaux.skyrock.com
laulesar
Pilier du Forum
*****
Hors ligne Hors ligne

Messages: 2.770
« Répondre #3887 le: 08 Septembre 2009 à 19:50:15 »
donc ce soir après recherche dans mes menus WW = tomates poêlées aux oeufs + spaghettis + yaourt nature
Journalisée
beboun13
Pilier du Forum
*****
Hors ligne Hors ligne

Messages: 902
« Répondre #3888 le: 08 Septembre 2009 à 20:35:41 »
et moi ce soir salade tomates et concombre avec 2 cc huile d'olive et vinaigre balsa, et quenelle aux champignons recette ww et puis comme j'ai économisé plein de points : un éclair au café 
Journalisée
Une petite Amandine et un petit Matteo sont venus nous combler de bonheur le 21 juillet 2008
laulesar
Pilier du Forum
*****
Hors ligne Hors ligne

Messages: 2.770
« Répondre #3889 le: 08 Septembre 2009 à 20:37:41 »
beboun , vas tu aux réunions WW Huh?
Journalisée
beboun13
Pilier du Forum
*****
Hors ligne Hors ligne

Messages: 902
« Répondre #3890 le: 08 Septembre 2009 à 21:27:41 »
oui j'y vais le jeudi entre midi et deux
Journalisée
Une petite Amandine et un petit Matteo sont venus nous combler de bonheur le 21 juillet 2008
Bergeronnette
Marraine des Septembrettes 2012 (septtes et janvttes 2011)
Pilier du Forum
*****
Hors ligne Hors ligne

Messages: 9.377


oiseaux migrateurs
« Répondre #3891 le: 08 Septembre 2009 à 22:06:15 »
Tiens pour voir, je vais écrire ce que j'ai mangé aujourd'hui. :

- 8h30 : 2 tranches de cake chocolat maison. 1 bout de tarte aux légumes maison (légère). 2 cafés au lait sans sucre. Et c'est tout.

-12h30 : au moins 200g de pâtes, 1 tomate rondelle, carote rapé, concombre. 1 cuisse de poulet cuite au four et ses petits légumes (courgette jaune, tomate). 2 tranches de pain. 1 yaourt aux fruits. 1 bout de tarte aux fruits maison aussi! (la pâte est très fine et la tarte n'est pas très sucrée)

- 14h30 : la moitié d'une plaquette de chocolat Ovomaltine (250 cal   ) veux pas vous donner des envies...

- 17h00 : une belle pêche  Souriant 1 thé

- 20 h : un bout de tarte aux légumes (oui la même qu'au matin  ) un bol de soupe maison, - de 100g de pâtes, quelques tranches de pain, crudités, omlette.

Alors vous hallucinez pas là?   C'est plus que raisonnable!!   Bon on voit ce que dit la balance demain.


PS : j'espère que vous le prendrez pas mal mon menu chargé, mais pour l'instant je ne peux pas me permettre des menus allégés. A côté de vous j'ai l'impression d'être un vrai goinffre.  
« Dernière édition: 08 Septembre 2009 à 22:08:42 par Bergeronnette » Journalisée
A.  6 ans (01/2006), E&J 3 ans (07/2009). L.  (elle aurait eu 4 ans, déc 2007).
Notre petite Shams est parmi nous depuis le 28.08 !
Sandrine and Co
Si la vie n’est qu’un passage, dans ce passage au moins semons des fleurs. Montaigne
Pilier du Forum
*****
Hors ligne Hors ligne

Messages: 1.628


Un problème bien posé est déjà résolu. H. Bergson
« Répondre #3892 le: 08 Septembre 2009 à 23:21:03 »
Meuh non, on ne t'en veux pas 
  Tire la langue   
Journalisée
Sandrine 92   Maman de 4 : A. (1986)  V. (1989) et
mes princesses A-S et M-A nées le 21/02/09 à 36 SA +4     http://by.lilypie.com/Gjjcp2.png
En mémoire d'Adeline, une lumière brille www.nos-jumeaux.skyrock.com
Bergeronnette
Marraine des Septembrettes 2012 (septtes et janvttes 2011)
Pilier du Forum
*****
Hors ligne Hors ligne

Messages: 9.377


oiseaux migrateurs
« Répondre #3893 le: 09 Septembre 2009 à 07:32:18 »
coucou je stagne à 72kg100, la semaine dernière j'étais à 72,800 donc il y a de l'évolution, on verra vendredi.  Clin d'oeil
Journalisée
A.  6 ans (01/2006), E&J 3 ans (07/2009). L.  (elle aurait eu 4 ans, déc 2007).
Notre petite Shams est parmi nous depuis le 28.08 !
Vanessa77
Pilier du Forum
*****
Hors ligne Hors ligne

Messages: 5.692
« Répondre #3894 le: 09 Septembre 2009 à 07:35:35 »
Coucou les courageuses !
Je suis là depuis mai et j'ai perdu 6 kilos (poids tout neuf de ce matin  Souriant) sur les 7 que je devais perdre pour retrouver mon poids d'avant grossesse !
Etant en fin de parcours, je ne me vois pas m'inscrire avec vous, mais je vous suis et vous soutiens !
Bon courage à toutes !  Bisou
Journalisée
Clara et Lucas, mes deux trésors depuis le 2 mai 2008.
Val (J.Y.R.P.)
Pilier du Forum
*****
Hors ligne Hors ligne

Messages: 20.157
« Répondre #3895 le: 09 Septembre 2009 à 07:37:09 »
depuis le début - 900 g


je suis ravie  

ça m'encourage à modérer mon repas du midi, le seul qui ne va pas : trop copieux


je mesure 1.65 m ,n mon poids à atteindre 65 kg, quand je pense qu'il y a 8 mois j'étais à 5 kg de mon but Pleurs
Journalisée
Vanessa77
Pilier du Forum
*****
Hors ligne Hors ligne

Messages: 5.692
« Répondre #3896 le: 09 Septembre 2009 à 08:43:27 »
Et du coup tu dois perdre combien ? J'ai mal vu ou tu n'es pas dans la récap ?
Journalisée
Clara et Lucas, mes deux trésors depuis le 2 mai 2008.
Val (J.Y.R.P.)
Pilier du Forum
*****
Hors ligne Hors ligne

Messages: 20.157
« Répondre #3897 le: 09 Septembre 2009 à 08:46:09 »
Citation de: Vanessa77 le 09 Septembre 2009 à 08:43:27
Et du coup tu dois perdre combien ? J'ai mal vu ou tu n'es pas dans la récap ?


 
j'ai honte de mon poids et l'accepte pas 
j'en suis super complexée et le vie mal
Journalisée
Vanessa77
Pilier du Forum
*****
Hors ligne Hors ligne

Messages: 5.692
« Répondre #3898 le: 09 Septembre 2009 à 08:48:08 »
Ok pardon !  Clin d'oeil
On te suit alors ! Continue sur ta lancée ! Bon courage !  Bisou Bisou
Journalisée
Clara et Lucas, mes deux trésors depuis le 2 mai 2008.
Val (J.Y.R.P.)
Pilier du Forum
*****
Hors ligne Hors ligne

Messages: 20.157
« Répondre #3899 le: 09 Septembre 2009 à 08:56:01 »
aujourd'hui je suis à 84.1

chuttttttttt  Bisou
Journalisée
Pages: 1 ... 258 259 [260] 261 262 ... 991
Imprimer
Partager :
« sujet précédent | | sujet suivant »

Aller à: