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Auteur Fil de discussion: club de celles qui veulent maigrir!!!  (Lu 1017832 fois)
Lenagcn
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« Répondre #14085 le: 29 Septembre 2012 à 09:51:00 »
Citation de: jreg le 28 Septembre 2012 à 22:24:25

Ici le fer est à la limite basse donc RAS

FAUX!

"La" limite est la limite médicale.

Ta limite, celle de ton confort de vie, peut lui être sensiblement supérieure.
En manque de fer, on est en asthénie, avec une grande fatigabilité, des symptômes de dépression.

Voilà ce que m'a dit le doc vu parce que j'étais en train de sombrer au travail, et que la maison ne suivait pas mieux.

Ta fréquentation d'une certaine discu en "santé" laisse à penser que tu es sous ta limite.

Le doc m'a fait prendre une supplémentation en fer, malgré le même résultat que toi.

Il m'a alors fait sortir de 4 ans de "je me traine, chui fatiguée, j'arrive pas à me concentrer, je me noie dans un verre d'eau, jpeux pas tout faire". C'était l'âge de mon fils.
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« Répondre #14086 le: 29 Septembre 2012 à 11:40:20 »
Pour le fer j'en ai déjà eu alors que j'étais juste au-dessus de cette limite basse
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« Répondre #14087 le: 29 Septembre 2012 à 12:10:07 »
Jreg, j'espère que tu résolveras ce problème de fer avant que tu ne sois toute déçue d'avoir beaucoup repris   Bisou
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Un grand frère de 2004. Un gars et une fille 18 mois plus tard.
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« Répondre #14088 le: 01 Octobre 2012 à 07:05:20 »
Ben je déjà aux dernières analyses il y a 6 mois il était bas mais ça n'avait pas choqué un autre docteur non plus.
On peut en prendre sans ordonnance? Sinon il y en a dans quels aliments à part les lentilles lol?
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Ressortez vos tissus liberty!
http://forum.jumeaux-et-plus.fr/index.php/topic,39703.0
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« Répondre #14089 le: 01 Octobre 2012 à 19:01:13 »
Courage les filles ..... ces satanés kilos sont durs à perdre ... mais il faut penser "positive" .... on va y arriver .... même si parfois on se dit qu'on va lacher prise ..... on se raccroche à ce que l'on peut ..... un objectif, le soutien de son chéri, de ses zamies .... des cops de ce forum ..... et on remonte la pente et on s'y remets ....

Pour ma part toujours à 74kg .... je revois la diététicienne vendredi pour entamer ma phase de régime ..... j'vous dirais ce qu'elle m'a dit .... qui sait ca pourrait marcher pour vous aussi Clin d'oeil

Pleins de bisous pour tenir le coup  Bisou Bisou Bisou Bisou Bisou Bisou Bisou Bisou
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Lilian 8 ans & 4 mois ainsi que Sorenza & Joshua bientôt 4 ans Clin d'oeil
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Présidente AD62 & Tresoriere Adjointe de la Fédération 
Lenagcn
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« Répondre #14090 le: 01 Octobre 2012 à 19:28:07 »
Le foie. De veau, de volaille, de lapin.... (j'adore  Souriant )

Sinon, t@rdyferon, sans ordonnance. Comme pour les femmes enceintes  Sourire .
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« Répondre #14091 le: 01 Octobre 2012 à 19:39:23 »
Moi je suis tjs en modo chrono (depuis le 16 juillet quand même) et… bah pas grand chose niveau poids, suis à 88,5 donc pratiquement rien perdu, par contre ce type d'alimentation me convient bien et je me sens mieux dans mes pantalons. Donc je persévère mais j'aimerai beaucoup que ce suive sur la balance!
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Octobrette 2010 : mes deux Amours ♥♥
« Répondre #14092 le: 01 Octobre 2012 à 21:56:51 »

On est en fin de mois. Faut qu'on fasse notre récap de l'objectif - 1 kg à fin sept.

Je me pèse demain (vu les 2 derniers week-ends, ça va pas être génial) ... On verra bien  !
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juinette 2010 marraine des Novembrettes 2013-14
« Répondre #14093 le: 01 Octobre 2012 à 22:05:23 »
Je suis d acc avec toi mais y'a plus de "secrétaire" pour ce fil 

À demain  Clin d'oeil
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Octobrette 2010 : mes deux Amours ♥♥
« Répondre #14094 le: 01 Octobre 2012 à 22:08:33 »
Pas grave, on fera une récap et on demandera à un gentil modo de nous aider (y'a que ça ici  Sourire )
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« Répondre #14095 le: 02 Octobre 2012 à 09:35:54 »
ça dépend où on veut poster la récap  Tire la langue
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juinette 2010 marraine des Novembrettes 2013-14
« Répondre #14096 le: 02 Octobre 2012 à 10:00:45 »
alors Chouss  Huh? Huh? Huh?

bon ici 73,8 kg  Souriant et je respecte mon heure de sport/semaine  Clin d'oeil même si je ne suis pas allée à la piscine la semaine dernière je suis au moins allée à ma gym du mardi soir et là je m'y tiens le créneau est pil poil pour mon emploi du temps  Souriant

les filles ont vous attend ... l'hiver arrive les bonnes soupes aussi  Tire la langue Tire la langue Tire la langue
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Octobrette 2010 : mes deux Amours ♥♥
« Répondre #14097 le: 02 Octobre 2012 à 17:30:48 »
 
Je me suis loupée pour la pesée de la bête ce matin 
Pb de timing. Je m'y colle demain matin, promis !

Pour la récap, je ne sais pas ce qui est le plus pratique. Je dirais en page 1 mais on va pas supprimer la récap faite par les autres copines. On peut peut-être l'ajouter en dessous ?

 Clin d'oeil
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Octobrette 2010 : mes deux Amours ♥♥
« Répondre #14098 le: 03 Octobre 2012 à 07:32:32 »
Citation de: Chouss le 05 Septembre 2012 à 17:20:25

Cap ! Je vise donc 66,6 kg pour fin sept et 1 h de sport / sem



Pesée ce matin à 64,8 kg  Souriant
(Après un long palier aux alentours de 65,5)
Donc celà fait 1,8 kg de mieux que l'objectif. Je continue (enfin ... j'espère)
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« Répondre #14099 le: 03 Octobre 2012 à 08:28:38 »
Citation de: Chouss le 03 Octobre 2012 à 07:32:32
Citation de: Chouss le 05 Septembre 2012 à 17:20:25

Cap ! Je vise donc 66,6 kg pour fin sept et 1 h de sport / sem



Pesée ce matin à 64,8 kg  Souriant
(Après un long palier aux alentours de 65,5)
Donc celà fait 1,8 kg de mieux que l'objectif. Je continue (enfin ... j'espère)


Ouawou Chouss! Tu me reboostes!
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Maman de J (1212/2009), Y et M nés à 37sa (2,410kg et 2,460kg) le 18 avril 2012
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