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Auteur Fil de discussion: club de celles qui veulent maigrir!!!  (Lu 807292 fois)
les minis pousses
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« Répondre #12855 le: 15 Janvier 2012 à 23:33:15 »

encore bravo lili !!!!!!!



                        
Pseudo    Date de démarrage   Méthode   Taille   Poids de départ   Poids actuel   poids souhaité
                     

Animel    Rééquilibrage alimentaire     1m60     PD 79     PA 76.8      PS 62
Anna 09/04/11    WW     1m75     PD 91     PA 85.6      PS 70/65
Anne68     rééquilb. alim     1m67     PD 83     PA 74     PS72/67
Aude25                            1m58            PD 65                    PA 58                 PS 55
Bambinette     Suivi diététicienne     1m60     PD 69.4     PA 58      PS 58/60   Souriant Souriant
Banane     Alimentation équilibrée     1m63     PD 62     PA 53.9      PS 55 Souriant Souriant
Barbaliloute    opération sleeve (12déc) + rééquilibrage     1m54                PD94                 PA91                  PS60
Bergeronnette     IG Bas      1m58     PD 72     PA 58.5     PS 56
Cat Et ses merveilles     Mange léger      1m75     PD 101     PA 97         PS 75-80
CC06     Dukan      1m53     PD 50     PA 53.3     PS 43
Chouss     Hypocalorique      1m70     PD 67.5     PA 65.7     PS 59
Chtitemaman   10/01/2011  Chrononutrition      1m75     PD 79     PA 77      PS 65 
Cilou escurial                 1m73              PD 84                PA 82              PS 73-69 
Clafoutierose    WW      1m65     PD 77     PA 72.7      PS 66 
Do    WW Online   1m71     PD 87   PA 76.3      PS 71
Emm@nuelle    Suivi nutritionniste    1m68 1/2     PD 81   PA 71      PS 65
Hanaé        Chrononutrition        1m69     PD 91      PA 81      PS 70
Isa       WW      1m77     PD 84     PA 82.5      PS 79
Isabelle90       Rééquilibrage alimentaire      1m62     PD 85     PA 80.4     PS 62
Jadeblue      17/04/2011        Dukan          1m67     PD 68.4      PA 62.5        PS 62
JessDjej       Dukan          1m73     PD 85      PA 72.3       PS 69/65/63
Kathryn2            Réquilibrage alimentaire          1m57    PD 88        PA 84.5   PS 57/58
Kiriah              WW                  1m70           PD 67      PA 71        PS 64
Lauver95     10/2010       WW                        1m60    PD 83        PA 66.2  PS 60 ou 55
Lea55      1m62                 PD 69            PA 64.5                 PS 58
Lili bellule   04/04/11     Rééquilibrage alimentaire                        1m70 PD 76 PA 62   PS 62   Souriant Souriant
LILI77      WW          07/10/2011   1m85     PD 125          PA 125        PS85
LouiseA            WW                        1m60    PD 81.6        PA 68          PS 64
Lulu75            Rééquilibrage alimentaire                        1m64    PD 64.5 PA 64.9          PS 62

Lydiebri                             PD 97         PA 91             PS 72

Master45   23/08/2010    Suivi diététicien       1m65        PD 85,6        PA 77.4               PS 73
Margotte    1m57         PD 63.2                PA 58.6          PS 53
Matoche           WW         1m65         PD 68         PA59.8        PS 57-58
Maud La Drômoise           Cohen         Huh??         PD 91.3         PA 89.5        PS 65
Mesoke    Cohen      1m68     PD 101     PA 90     PS 70
Minifloflo07  12/12/11  WW      1m54     PD 78.6     PA 75.4     PS 65
Mnndehk    Rééquilibrage alimentaire      1m75     PD 97     PA 99     PS 75
Myriam87    Suivi diététicienne      1m63     PD 70     PA 69.1     PS 63/61
Nadège63        Herbalife                                   1m67    PD 96.6     PA 84.5       PS 78
Nanou82            Rééquilibrage      1,74    PD 84     PA 73.4        PS 61
Nat-B 11/04/11  Rééquilibrage      1,70    PD 60     PA 69.8        PS 60/58
Puce      04/2011   suivi endocrinologue  1m60       PD94      PA 75.1       PS 64
Sab.guillaume   08/02/2011         Suivi diététicienne            1m60     PD 75    PA 65.7     PS 64
Sandrinette30    Dukan   1m70     PD 83   PA 70.7    PS 64/65
Sarah1982                                       1m64                PD70                 PA69.3                         PS 54
Solenn err    Dukan   1m58     PD 66   PA 62    PS 57
Sushy    01/01/2010    stabilisation                  1m64    PD 84,6     PA 50.9       PS 55  Souriant Souriant Souriant Souriant
   
 Tipioute      Suivi diététicienne                  1m55    PD 68.5    PA 68.8       PS 60
Val (JYRP)Rééquilibrage/WW   1m68     PD Huh?? PA Huh??      PS 65





Pour la prochaine recap tu paurras mettre PA : 79 pour moi  Tire la langue
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juinette 2010


« Répondre #12856 le: 16 Janvier 2012 à 08:31:20 »

oh flo je suis tellement contente pour toi  Souriant
ta robe de mariee t appele ma belle  Souriant
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Mes hommes, ma vie !!!


« Répondre #12857 le: 16 Janvier 2012 à 09:02:40 »

Oui je fais tout moi même c vite fait 
Ce matin 81,9 ça fait du bien de changer et de voir la balance baissée elle redevient la copine 
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juinette 2010


« Répondre #12858 le: 16 Janvier 2012 à 09:04:35 »

bon allez nath j abuse encore j aurais s il te plait tes supers recettes qui me donnent l eau a la bouche,merci
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« Répondre #12859 le: 16 Janvier 2012 à 09:08:27 »

Salade Piémontaise : pomme de terre, des de jambon, cornichons, tomates et un fromage blanc pour la sauce ( tu peux mettre des épices ou autres trucs pour plus de gout)

pour la salade grecque : poivrons, concombre, tomates, oignons, un peu d'olives noires (4autorisées ) un peu de fêta et des herbes grecque ou de Provence, l'idée étant de la préparer une heure a l'avance histoire que les herbes donnent bon gout, plus une petite vinaigrette ( moi je met vinaigre et eau)
Bon app  Clin d'oeil
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juinette 2010


« Répondre #12860 le: 16 Janvier 2012 à 09:09:44 »

merci nath et ca te fait combien en propoin*?
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« Répondre #12861 le: 16 Janvier 2012 à 09:12:03 »

10 pour la première car j'ai mis plein de patates et 5 je crois pour celle de ce soir ( a vérifier j'ai pas mon carnet sur moi)
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« Répondre #12862 le: 16 Janvier 2012 à 12:20:13 »

ce matin c'est 67.1 pour moi
j'ai repris 2 kg après les fetes
mais là avec le rhube je ne mange pas beaucoup
pas faim et pas de gout
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« Répondre #12863 le: 16 Janvier 2012 à 13:13:21 »

Mais si on y croit fort pour toi  Clin d'oeil
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« Répondre #12864 le: 16 Janvier 2012 à 13:36:53 »

allez cilou,on y croit et on est la pour se soutenir  Clin d'oeil
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« Répondre #12865 le: 16 Janvier 2012 à 13:48:02 »

J'ai eu ma 2ème visite chez la nutritionniste mais j'avais oublié mon carnet alimentaire  Roulement des yeux Pour le moment pas de perte pour moi, par contre à l'occasion des analyses qu'elle ma fait faire, je suis en carence (et pas qu'un peu) de vitamine D. Ceci explique peut être que je me sente si fatiguée...  Tire la langue
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« Répondre #12866 le: 16 Janvier 2012 à 14:02:41 »

et que t a t elle conseille pour la vitamineD?
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« Répondre #12867 le: 16 Janvier 2012 à 14:07:22 »

et que t a t elle conseille pour la vitamineD?
J'ai des ampoules à prendre. Je viens enfin de les acheter  Tire la langue
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« Répondre #12868 le: 16 Janvier 2012 à 14:18:59 »

La vitamine D aide à fixer le calcium non ? Pas de souci de ce côté Mesoke ?
A priori, calcium ça va, mais ça expliquerait, les douleurs musculaires et la fatigue. Mais le traitement est simple  Souriant
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« Répondre #12869 le: 16 Janvier 2012 à 14:26:08 »

Ampoule + cure de soleil et ton stock de vitamine d sera au plus haut  Clin d'oeil
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