le club de celles qui veulent retrouver un ventre plat
Laëtitia 59:
cool pendant un moment j'aurais l'impression d'en avoir une généreuse alors!! ;D ;D ;D ;D
Val (J.Y.R.P.):
Citation de: Laëtitia 59 le 22 Juillet 2009 à 14:51:30
cool pendant un moment j'aurais l'impression d'en avoir une généreuse alors!! ;D ;D ;D ;D
;D ;D ;D ;D
moi , on m'a dit que je respirait trop par la bouche et pas assez par le nez
et ça, ça fait du ventre comme la bedaine des hommes :-[
alors j'essaie de me surveiller au niveau respiration
manonlilie:
Ah OK... merci
bellezai:
Non je n ai pas fais de re-education abdominal après la grossesse. En effet le kine avec qui j ai commence la re-education du perinee faisait aussi des abdos. Mais je n ai pas pu finir ma re-education du perinee, j ai fais 20 seances apre smon accouchement a Necker mais après il a fallu que je reprenne le travail en angleterre et ici il faut supplie pour qu on vous prescrive de la re-education du perinee. Donc pas fini et encore moins re-education des abdos.
Je pense que je vais essayer de faire les exercices que tu recommande et je vais en parler au prof de gym.
merci
Laëtitia 59:
mon gygy prescrit quasiment jamais de rééduc périné.... pourtant....
Mais ma kiné qui m'avait fait de la rééduc abdo m'avait dit que certains agissaient sur le périné.... mais maintenant que je connais un peu plus (vous et SF), je me rends compte que çà ressemble pas du tout!!
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