le club de celles qui veulent retrouver un ventre plat
Laëtitia 59:
bonjour à toutes,
voilà après mes 2 grossesses, ce ne sont pas les kilo qui m'embêtent, mais bel et bien le bourlet abdominal.... je n'ai plus d'abdo!!!
Je fais maintenant des abdo tous les soirs depuis 1 mois, mais côté changement ??? ??? ??? ???
bon il est vrai que j'ai retrouvé des abdo quand meme mais le ventre ne se modèle toujours pas!!! :o :o
Avez vous des exercices spécifiques? Un miracle ;D ;D ;D
laulesar:
Citation de: Laëtitia 59 le 10 Juillet 2009 à 15:15:57
Avez vous des exercices spécifiques? Un miracle ;D ;D ;D
je prends aussi toute propositions ou suggestions... même après 5 ans j'ai toujours pas trouvé moâ... :-\
Laëtitia 59:
là tu me déprime... j'ai pas envie d'attendre 5 ans!!
La SF au boulot m'a dit qu'il fallait 2 mois pour commencer à voir des résultats mais bon, il n'y a même pas un début de quelque chose.... c'est pas faute de bouger....et me tenir à mes abdo tous les soirs!! j'ai rarement eu autant de volonté!! Mais là.... on pourrais peut-etre dire que le 4ème est en route (début mais bon!!) ce qui n'est pas le cas! :-X :-X
Laëtitia 59:
Il n'y a vraiment personne qui aurait un bon filon??
bouda:
J'ai un vélo elyptique et je vais mis remettre en espérant avoir un résultat.
Navigation
[#] Page suivante