steph pour le bio , tu t'es renseignée pour savoir si il n'y a pas une amap près de chez toi ?

globulette, essaie ce site: http://aladouce.blogspot.com/p/telechargement.html le 1er est très complet, le 2é sympa car avec des photos

en effet linda, ils sont très chouettes et vu qu'il y a aussi l nom écrit dessous, ça peut ausi servir à mon grand qui découvre l'écriture !
merci

bonne nuit les filles

Coucou !

GLobulette : contente de te revoir 

Steph : j'étais SÛRE que tu adorerais le bouquin 
Oui j'essaie de cuisiner comme ça quand c'est possible (mais depuis que je suis maman.. euh... j'ai un peu moins de temps mais je fais simple  ).
Sinon j'ai commencé comme toi il y a qq années : j'ai d'abord changé l'eau, les huiles, le sucre et le sel (+ réduction de ces 2 derniers)...et progressivement je suis passée à quasi du tout bio... en fait à l'heure actuelle on a un budget nourriture très important (c'est le plus gros en fait) car on veut continuer malgré tout, surtout pour les petits. Du coup, nous on mange un peu moins.
Pour les AMAP, c'est pas toujours du bio (parfois du raisonné ou en cours de conversion, il faut se renseigner) : par chez moi, il n'y a plus de place, il faut se mettre sur liste d'attente (ce que je vais faire d'ailleurs)... en tout cas c'est une bonne idée !

Sinon, tous les livres de Cléa sont super aussi : elle est géniale et très créative ! tu connais son site internet au moins ?

Aller bisous, je vais me coucher... je viens de regarder les 2 derniers épisodes de la saison 7 des DHW 
pfff vivement la saison 8 

Demain je visite encore un autre appart dans une maison car ce matin c'était.... NUL.

non je connais pas clea... C'est quoi le lien?
tu peux me donner une idée de ton budget mensuel bouffe bio? Tu me fais peur là... 
Et tu achetes aussi le d'origine animale bio? (oeufs, viande...)

bon moi je reviens de ma petite course...
ca y est je suis en train de retrouver à peu près la ligne... Plus qu'1 kilo, et après faudra surtout que j'arrive à stabiliser!!!! 

bonne journée les filles!
 

Bonjour,

flo contente de te voir de retour

Alors, moi pour ma part je suis inscrite dans une AMAP qui propose légumes mais aussi viandes, produits ménagers, cosmétiques, miel, fromage....
Pour notre part, on a souscrit qu'au panier de légumes ( 21 euros le panier), il s'agit d'agriculture raisonné, bio mais il n'a pas le label car trop compliqué à obtenir.
Le panier ne suffit généralement pas pour la semaine et puis il y a des saisons creuses où on a pas de panier dans ce cas là je complète avec bioco*p, picar* surgelé qui ont des supers produits bio ( légumes notamment), les marchés ( de + en + de producteurs bio chez nous mais je prends aussi du local non bio sauf pour les carottes et tout ce qui est raçine), et aussi de temps le supermarché quand ça vient de proximité sauf la patate douce et les bananes
La viande à part le jambon ( je prends la gamme aucha* bio), je prends label roug* car j'ai vu une émission comme quoi au niveau nutritif et qualité c'est idem que le bio.
Pour l'épicerie, c'est gamme auch** bio, ils ont des produits pas mal : yaourt, crème fraiche et les gâteaux je vérifie la composition ( huile de palme...).
Ca c'est pour les enfants, pour nous, pour éviter de plomber le budget, je fais moins gaffe, repas du soir différent des leurs ( souvent salade pas bio avec un accompagnement type charcuterie, surgelé..)


Voilà, pour notre tableau de consommation A ce sujet je suis dégoutée car on avaait intégré un panel de consommateur mais j'ai un souci avec le scaanner déjà renvoyé une fois donc je crois que je vais laissé tombé, c'est dommage car ça permettrait de mettre du beurre dans les épinards : cadeaux à la clef.

Voilà bonne journée

Caro

fleur j'irai jeter un oeil à Cléa!!