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Auteur Fil de discussion: Le club de celles qui veulent mincir (plus motivées que jamais) - tome 2  (Lu 432012 fois)
Muriel4
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« Répondre #9255 le: 23 Octobre 2015 à 08:27:41 »
Claire je te rejoinds sur certains points...moi aussi je mange probablement en trop grande quantités et j'adore la bonne bouffe, le bon vin etc 
Ca n'aide pas !
Le soir j'essaie de ne manger que des crudités et je prépare autre chose pour chéri et les enfants, je me sens plus légère pour dormir après. Mais généralement je me fais plaisir le midi ! Il faudrait juste que je fasse plus attention aux quantités.
Mais ce qui me flingue tout, ce sont les week-end...apéro invit sorties... 
Allez courage, on va y arriver !!

Elodie c'est un chouette métier que de travailler en crèche ! Je comprends que ce nouveau rythme te fasse un peu flipper mais tu prendras tes marques très vite tu verras. On pensera bien à toi le jour J !

Maga c'est certain que le psychologique a une très forte influence sur notre poids 
La base, c'est déjà d'avoir la volonté de prendre soin de soi, après, chaque chose en son temps... Quand tu seras prête nous serons là pour te féliciter à chaque nouvelle étape  Souriant  Bisou
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1gars + 1gars + 2filles : la vie à 6...trop facile quoi...pfffiou !
"Dis toi d'abord qui tu veux être, puis fais en conséquence ce que tu dois faire"
Maga06
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la blonde attitude...
« Répondre #9256 le: 23 Octobre 2015 à 08:56:07 »
Merci Muriel Bisou c'est très gentil

et Claire Bisou Bisou Bisou Bisou Bisou
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CHARLES , 6/01/2009,
 Maman ça veut dire quoi à nos actes manqués?
ROSE et JADE , 04/06/2010 C'est qui? ben c'est moi!!!!!
Si je t'avais pas, (...) j'aurais des enfants mais pas ceux là, moitié moi mais pas moitié toi...JJG
Anciennement VP du 69
Marraine des Juinettes 2015/2016
elodie122205
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« Répondre #9257 le: 23 Octobre 2015 à 09:26:41 »
Merci beaucoup muriel Bisou
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E+P = K (01/03), L (07/05), K et T (05/11/12)

"Voici l'histoire d'un couple que la vie, d'un coup de baguette magique vient de propulser dans l'univers de la gémellité..C'est l'histoire de 2 vies, nées le même jour, nées d'un même amour et liées l'une à l'autre à jamais..."
claire80
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« Répondre #9258 le: 23 Octobre 2015 à 10:18:52 »
Muriel....on se fait un  resto?? 
Je sors....
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"j'ai découvert qui je suis, tout a changé le jour où je t'ai donné la vie" X2 T.Moise.
27 mai 2015...Noé et Léo <3<3
Juinette 2015 en trinôme avec la magnifique Fleur et la sublime championsjuin.
Secrétaire particulière de la plus belle bouche en cul de poule....Oopsillia!!
Maga06
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la blonde attitude...
« Répondre #9259 le: 23 Octobre 2015 à 13:17:26 »
mais non reste!
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CHARLES , 6/01/2009,
 Maman ça veut dire quoi à nos actes manqués?
ROSE et JADE , 04/06/2010 C'est qui? ben c'est moi!!!!!
Si je t'avais pas, (...) j'aurais des enfants mais pas ceux là, moitié moi mais pas moitié toi...JJG
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claire80
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« Répondre #9260 le: 23 Octobre 2015 à 15:20:07 »
D'accord je reviens...j'ai fais 30 minutes d'elliptique encouragé par un de mes zouzous!!!   Sourire
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@udrey la retardataire
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Octobrette 2013
« Répondre #9261 le: 23 Octobre 2015 à 15:57:35 »
Bonjour les filles!

je reviens parmis vous!!j etais deja venu en fevrier 2014....
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Octobrette 2013
« Répondre #9262 le: 23 Octobre 2015 à 15:59:43 »
Citation de: @udrey la retardataire le 11 Février 2014 à 19:25:17
bonsoir à toutes

j aimerais bien intégrer votre club  Sourire

je vais vous raconter un peu mon "parcours"
j'ai 30 ans.j ai souvent fait dans les 60 kg maximum 68 kg dans ma jeunesse ...
à 20 ans, j avais fait un régime suivi par une dietecienne pour atteindre 54 kg, poids que je n ai pas conservé bien longtemps...
j ai connu mon chéri en 2005, et après emménagé avec lui, au bout de quelques années j ai commencé à grossir (je faisais un peut n importe quoi à manger et buver beaucoup de coca meme a table) ...pour atteindre 82 kg en 2010.
voulant un enfant, j ai voulu faire un regime en 2010 (le regime du*an)j ai perdu 14 kg, j avais pas fini la stabilisation que j etais enceinte...du coup pas question enceinte de manger que des proteines, j ai mangé "normalement", mon fils étant né a 32 sa, j ai fais une petite depression et j ai pris BEAUCOUP de poids

en 2012, on voulait un petit 2 eme (qui s est transformé en 2 et 3ème  Souriant )

donc la je suis a un poids qui m insupporte...j ai commencé un régime debut janvier mais ma grand mère est décédé alors je suis partie en corse pour l enterrement, mettant mon regime en "stand by"

apres j ai encore fait un ecart pour les 30 ans de mon chéri

et la je suis a un mois de "regime" et je n ai perdu que 2kg500 ....
je suis un régime de dieticienne , qui est plutot un reequilibrage alimentaire mais ou aucun ecart n est permis et c est dur....aujourd hui j ai fais un ecart , j ai pris un lait au chocolat ....

je suis tenté par faire WW car je trouve le principe bien

del, tu suis le programme comment? (tu as les livres, va au reunion ou sur le net?) je l avais deja fait mais ca fait au moins 5 ans et je crois que le programme a changé depuis...

en tout cas, bravo à toutes pour vos perdre de poids  Sourire
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Octobrette 2013
« Répondre #9263 le: 23 Octobre 2015 à 16:04:53 »
j ai été recherché mon message de fevrier 2014!

quand j ai commencé mon régime en janvier 2014, je faisais 102,5 kg et maintenant je fais 87,9 kg...
je fais ww.entre septembre 2014 et aout 2015, j ai un peu oublié de le continuer, je le regrette car j aurais pu perdre plus mais bon...
là je suis serieuse depuis le 31/08/2015, je faisais 93.9 kg et la j en suis a 87.9 kg donc je suis contente....
j ai repris le sport en septembre (je vais dans une salle ou je fais du cardio/abdo.. et de la zumba...) Cool

bravo à celles qui ont perdu beaucoup de poids depuis mon absence à maintenant!!!
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Muriel4
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« Répondre #9264 le: 23 Octobre 2015 à 17:22:21 »
Claire un restau oui, les kilos non !! 
En plus tu sais au restau, j'ai toujours envie de tout goûter, je suis incorrigible 
rhoooo......

Super pour l'elliptique, j'en fais aussi 30 min tous les jours sauf aujourd'hui : encore un épisode gastro  Roulement des yeux
je fais que ça des "épisodes flash" qui vont et qui viennent, je commence à me demander si c'est normal...
Mais bon, je me dis que c'est bon pour ma balance 
Sinon ton vélo tu le mets sur quelle intensité ? Moi je viens de commencer donc je ne suis qu'à 2  Clin d'oeil

Salut Audrey et re-bienvenue alors  Souriant
Plus on est et mieux c'est pour se soutenir dans ce dur combat contre nos kilos !!
Bah dis donc, quel parcours et tu peux déjà être fière de toi ! Et tu as l'air de faire pas mal de sport quand même !

Du coup, j'ai l'air un peu minable avec mes - 6kg moi..... 
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« Répondre #9265 le: 23 Octobre 2015 à 17:29:47 »
Muriel je le mets à 3 mais je pense pas le mettre + fort....c'est duurrrrr!! 
Roh on ferai un malheur à deux au resto, j'aime bien les assiettes avec plusieurs portions de différents plat....et j'aime bien gouter dans l'assiette de mon homme !! 
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loulou et louloute
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« Répondre #9266 le: 23 Octobre 2015 à 22:21:47 »
je sais pas vous mais avec le froid qui revient, me revoilà à manger beaucoup plus et surtout à grignoter (notamment en rentrant du boulot).
J'ai ma bouée des hanches qui se fait de plus en plus visible 

J'aimerai perdre 5 kg pour arriver à 60kg
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F et B.  (6/01/2008)
claire80
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« Répondre #9267 le: 23 Octobre 2015 à 22:43:18 »
Citation de: loulou et louloute le 23 Octobre 2015 à 22:21:47
je sais pas vous mais avec le froid qui revient, me revoilà à manger beaucoup plus et surtout à grignoter (notamment en rentrant du boulot).
J'ai ma bouée des hanches qui se fait de plus en plus visible 

J'aimerai perdre 5 kg pour arriver à 60kg

Pas bien le grignotage!! Aller hop 2 séries de 10 abdos!!!!! 

Courage pour les 5 vilains kilos!!!!! Mais ouahouh 65kg!!!!!!!!
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Anna
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La Référence !
« Répondre #9268 le: 23 Octobre 2015 à 23:24:14 »
Citation de: Maga06 le 21 Octobre 2015 à 22:33:37
Ana ( pas M  ) tu es bien instit?
donc tu es en vacances?
tu ressens une différence? tu te poses?

C'est de moi que tu parles Huh?

Je repasse aussi en coup de vent. C'est dernier temps sont assez catastrophique !
J'ai pas perdu beaucoup, et j'ai un peu repris... Je crois que je vais attendre la fin de la période des anniversaire pour m'y remettre sérieusement. Parce que là, j'en ai marre.

Bon courage tout le monde !
Journalisée
Victor et Jules sont arrivés le 31 octobre 2010 à 35sa et ont projeté leurs parents sur un bel arc-en-ciel Sourire
Léonard est venu parfaire le tableau le 14 octobre 2013 !
Maga06
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la blonde attitude...
« Répondre #9269 le: 24 Octobre 2015 à 10:28:47 »
Oui de toi Clin d'oeil
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