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Auteur Fil de discussion: Le club de celles qui veulent mincir (plus motivées que jamais) - tome 2  (Lu 473487 fois)
Mayon la Vamp
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Septembrette 2013


« Répondre #8355 le: 04 Mars 2015 à 10:47:27 »

66,9 oops
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Fière de mes championnes Nor@h et G@brielle nées le 4/07/2013 à 28+2 SA et survivantes d'un vrai parcours du combattant, allaitées jusqu'à 21 mois et demi passé Sourire
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Steph l'épicurienne
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Carpe Diem


« Répondre #8356 le: 04 Mars 2015 à 10:51:41 »

t'étais à l'envers  Huh?   
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mamange de Florian :24/01/1999   05/05/1999
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N@than et Eth@n sont tombés un peu tôt du pommier! le 05/09 à 33 sa 2.030 kg et 1.270 kg  ! 3.300 kilos de bonheur!!
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Septembrette 2013


« Répondre #8357 le: 04 Mars 2015 à 10:52:32 »

Le 69 me chamboule aujourd'hui ! Merci Julia
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« Répondre #8358 le: 05 Mars 2015 à 07:48:24 »

hier 40minutes de CAP , j'ai accélérer un peu j'ai fait plus long que d'habitude .
lundi j'avais couru aussi 
j'ai mangé tres correctement
se matin 67 sur la balance ! j'ose espérer qu'elle marche mal      Roulement des yeux
ou c'est peut être du muscles ...  Roulement des yeux
alors se matin j'ai un rdv à la coiffeuse et apres je vais voir si je retrouve la balance impédencemetre que j'avais vu dans un magasin en espérant qu'il y en a encore !! 
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3miracles dans ma vie: maurice et marc  sont né le 6sept 2010 a 36sa+5
 joey , arrivé à 36sa+5 le 21/12/12 !
"vivre la naissance d'un enfant est notre chance la plus accessible de saisir le sens du mot miracle " P.Carvel
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« Répondre #8359 le: 05 Mars 2015 à 08:01:33 »



j'adore  c'est celle là en faite qu'il me faut 
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StephL
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« Répondre #8360 le: 05 Mars 2015 à 10:07:00 »

Coucou!
Bon ça fait un bail! Comment ça va vous?
Je vois que c'est pas évident pour tout le monde! Je vous rassure ici aussi! La semaine chez les BP n'ayant pas aidé, j'ai essayé de récupérer cela,mais résultat j' suis au même poids qu'il y a 3 semaines  A cette allure j'aurais rien perdu d'ici cet été!
J'aimerais reprendre le sport... Alors j'ai une question, faut il vraiment que j'attende la fin de la rééducation pour reprendre ou je peux me permettre quelques activités sportives?
Sinon je suis bien d'accord dur dur les légumes en ce moment... les soupes ça commence à être redondant... vous optez pour quoi? des idées?
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Un chocolat caramélisé de 4 ans et deux chocolats à croquer arrivés plus tôt que prévu en septembre 2014
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Septembrette 2013


« Répondre #8361 le: 05 Mars 2015 à 10:29:48 »

Je ne mange pas de soupe, ça ne cale pas vu qu'on ne mâche pas je trouve... Alors c'ezt plutôt poêlées ou légumes vapeurs ! Et j'use et abuse des légumes surgelés Clin d'oeil
Pour le sport je pense qu'en effet il vaut mieux attendre la fin de t rééducation, d'autant plus que tu n'as pas accouché il y a longtemps Clin d'oeil
Le plus simple serait d'en parler avec la sage femme qui te fait ta rééducation  Clin d'oeil
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« Répondre #8362 le: 05 Mars 2015 à 12:59:32 »

Steph pour le sport demande l'avis d'une âge femme ou gygy.

J'ai mon impedancemetre !  Souriant
Alors alors : 32,5% de masse graisseuse
                        50% d'eau
                        25,5% de masse musculaire 
Je ne sais pas trop ce que sa représente si c'est pas trop mal ou une cata! Mais bon je verrais en comparant les prochaines fois , il faut inverser les masses graisseuses et musculaires.
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« Répondre #8363 le: 05 Mars 2015 à 15:31:06 »

plus besoin de régime les filles   

  https://www.facebook.com/video.php?v=900438083324434&fref=nf 
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« Répondre #8364 le: 05 Mars 2015 à 21:28:15 »


Aujourd'hui, j'ai cherché des photos de mon chien disparu mardi et suis retombée sur la 1ère photo de mon chien et moi en 2003 …

J'avais toujours promis de vous poster une photo d'avant ma perte de poids ; c'est chose faite  Clin d'oeil

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« Répondre #8365 le: 05 Mars 2015 à 21:36:20 »

Mince chouss je suis desolee pour ton chien...quest ce quil sest passe?
pour etre passe par la il y a peu je sais la douleur que cela peut causer..
pleins pleins de  Bisou

en tout cas wouah! si jai bon souvenir dune photo d'aujourd'hui cest vraiment vraiment impressionnant...bravo!
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« Répondre #8366 le: 05 Mars 2015 à 21:51:06 »

Salut les filles !

Toujours au régime hein,
je continue mon sport, zumba le mercredi, et des abdos/fessiers/bras 3 fois par semaine 30 min ...
je continue Le secret du poids (application) donc je compte mes calories, je suis encore autour des 1600/1800 mais je baisse chaque jour un peu plus ... je mangeais beaucoup trop !
je me suis achetée une balance poids/eau/muscle/graisse et dpeuis pfff je me pèse tous les jours, n'importe quoi, surtout que ça baisse pas donc ....
Bon, j'ai plus de 39 kgs de muscle, mais aussi 39% de graisse !
Normalement la pesée officielle est demain, on verra !
Voilà les news  Souriant
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« Répondre #8367 le: 05 Mars 2015 à 21:53:00 »

Il nous a quitté mardi après-midi. La veille, il était très bien. Nous soupçonnons qu'il ait été empoisonné. Je mesure la douleur que c'est de voir partir un ami à 4 pattes. Je savais que ce serait dur mais je n'imaginais pas à quel point ...

J'en ai retrouvé une autre à la fin de cette perte de poids ; je la posterai aussi.
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« Répondre #8368 le: 06 Mars 2015 à 07:51:54 »

chouss    à te voir maintenant personne ne pourrait imaginer que tu ai été comme ça . je te tire encore mon chapeau !  Souriant

la balance que je me suis acheté hier ... je l'ai dis à une amie car on l'avait vu ensemble dans le magasin et je ne l'avais pas acheté par manque de finance ... et ben hier soir du coup quand je lui ai dis que je l'avais acheté elle m'a avoué qu'elle l'avait acheté elle aussi et empaqueter pour mon anniversaire le 10 mars  oups !
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« Répondre #8369 le: 06 Mars 2015 à 08:09:39 »

Chouss je suis bluffée
Je n'aurai pas imaginé non plus ! Bravo !

Isabelle lol pour la balance Roulement des yeux

La masse grasse j'oscille entre 30 et 33%
L'eau autour de 50%
La mase de muscle j'ai commencé à 29 et des bananes et je suis rendue à 34,9% (et ça ne monte plus grrr!!!)
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