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Auteur Fil de discussion: Le club de celles qui veulent mincir (plus motivées que jamais) - tome 2  (Lu 473656 fois)
pitchounrocky Maman Kangourou
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« Répondre #8385 le: 06 Mars 2015 à 10:53:01 »

Je vais me repeser mais il y a bien écrit 45kg de mucles, et 38% de griasse Huh?? oui c'ets énorme !
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Septembrette 2013


« Répondre #8386 le: 06 Mars 2015 à 10:56:58 »

Sur ma balance c'est en % c'est pour ça...
Parce que ça te ferait genre 75-80% de muscle, c'est pas contre toi mais je doute ! (Mon homme musclé et sec en a pas autant Clin d'oeil)
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Fière de mes championnes Nor@h et G@brielle nées le 4/07/2013 à 28+2 SA et survivantes d'un vrai parcours du combattant, allaitées jusqu'à 21 mois et demi passé Sourire
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Octobrette 2013


« Répondre #8387 le: 06 Mars 2015 à 11:02:06 »

Je ne comprends rien du tout a vos balances  Roulement des yeux
Si on a environ 50% d'eau, ça veut dire que pitchoun pèse plus de 100 kg  Roulement des yeux

J'ai relu tes chiffres aussi mayon : le total des % ne fait pas 100  Huh?
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Octobrette 2010 : mes deux Amours ♥♥


« Répondre #8388 le: 06 Mars 2015 à 11:07:14 »

Maman-grenouille, j'ai commencé mon rééquilibrage alimentaire mi nov 2005 (101 kg ... Et oui  Roulement des yeux ), au 6 mai 2006, je faisais 58 kg donc environ 6 mois.
J'accompagnais ce rééquilibrage de beaucoup de sport puisque le défi que je m'étais lancé en nov (période des inscriptions) était de finir le Marathon de Paris (avril 2006). Je l'ai fait.

Oui, j'ai un peu de surplus de peau mais ce n'est pas la cata. Franchement, je ne me plains pas sachant d'où je viens  Clin d'oeil
À l'occas, je posterai une photo avec une brassière de sport (faudra que je me fasse un Selfie  Tire la langue ) ... Peut-être ce soir puisque j'ai prévu d'aller au sport.

Je suis en contrôle alimentaire constant mais c'est une habitude de vie qui ne me dérange pas.

Steph, ça viendra  Clin d'oeil

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Septembrette 2013


« Répondre #8389 le: 06 Mars 2015 à 11:08:49 »

Bah oui... T'as les organes, les viscères, les os... Clin d'oeil
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Octobrette 2013


« Répondre #8390 le: 06 Mars 2015 à 11:11:31 »

Bah oui... T'as les organes, les viscères, les os... Clin d'oeil

Donc comment tu peux être a plus de 100 avec l'eau le gras et le muscle ?

Chouss, vraiment chapeau !!! Ça c'est de la volonté  Souriant
Et t'as bien raison pour la peau, a un moment faut aussi savoir accepter ses imperfections  Clin d'oeil
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« Répondre #8391 le: 06 Mars 2015 à 11:12:15 »

Oui je sais .... je sais pas, je vais me repeser
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« Répondre #8392 le: 06 Mars 2015 à 11:15:57 »

Ah bah ouai... Je ne comprends pas non plus ^^
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« Répondre #8393 le: 06 Mars 2015 à 11:22:48 »

En fait si ça se trouve vos balances ne pèsent pas de la même façon  Clin d'oeil
Il faudrait savoir a quoi correspondent les %, car 30% OK, mais 30% de quoi ? Du poids total ? Des organes ? D'autre chose ?

Pitchoun si ça se trouve t'as bien 45kg de muscles, mais dans les muscles je suppose qu'il y a aussi de l'eau, ce qui n'est peut être pas inclus dans le % de muscles de la balance de mayon...
Bon de toutes façons il est bien prouvé que ça reste très approximatif tout ça... Ça ne reflète pas exactement la réalité.... Mais ça donne une idée et permet de suivre l'évolution on va dire  Clin d'oeil
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« Répondre #8394 le: 06 Mars 2015 à 12:08:47 »

Je me suis repesée 3 fois, c'est bien ça:
45 kg de muscles, 36% de graisse, 46 % d'eau
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« Répondre #8395 le: 06 Mars 2015 à 15:22:10 »

et hop 35 minutes de CAP ! j'ai eu du mal aujourd'hui ! j'ai du accélérer mon rythme car j'ai fait autant de distance mais en moins longtemps , mon cœur a eu du mal a reprendre son rythme normal à la fin !
peut être aussi parce que j'ai fait lundi , mercredi et aujourd'hui et que ça faisait 3semaines que j'avais pas fait grand chose  Roulement des yeux

pour les balances du coup je m'y perd un peu aussi 
moi je dirais que le plus important et le plus "précis" est le pourcentage de masse graisseuse .

MG dans ma balance oui il y a une notice , mais elle est bien tolérante je trouve , elle met qu'un imc normal est entre 18 et 27 alors que c'est 25 normalement . et pour les graisses elle met normal entre 20 et 33 , je suis à 32.5%  Tire la langue
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« Répondre #8396 le: 09 Mars 2015 à 07:45:11 »

ça recommence à baisser tout doucement ...  66.2 se matin
super motivé , le beau temps revient , on a des soirées , des communion , un mariage d'ici l'été de prévu , du coup ça motive ! surtout que j'ai vu le 64.9 mi janvier donc il faut absolument que j'y revienne !

ah et aussi .... mon mari m'a dis hier soir que j'étais grasse et qu'il fallait que je fasse + de sport  Roulement des yeux no comment ! par contre pour mes 20kg déjà perdu je n'ai eu aucun commentaire ! 
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« Répondre #8397 le: 09 Mars 2015 à 07:47:39 »


Isa  Ça me fait hurler !!! Envoie le balader !!
T'es une warrior !
Ça tombe bien : il gardera les loulous quand tu iras t'aérer au sport !
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« Répondre #8398 le: 09 Mars 2015 à 07:53:58 »

Oh il abuse !!!!!

Ici j'ai repris.... Bon... Je fais n'importe quoi, faur veaiment que je me resaisisse, je suis fatiguée du coup pas la force de faire à manger donc facilité donc prise de poids.... Resto vendredi soir, pizza samedi soir et hier je bossais donc resto encore en milieu d'après midi et pas mangé hier soir...
Raaaah j'aime pas ça !!
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« Répondre #8399 le: 09 Mars 2015 à 08:12:49 »

mayon oui la fatigue n'aide pas dans un régime ! allez avec ton sport de la semaine tu va te rattraper ! 

chouss oui si il veut que je fasse + de sport il va falloir qu'il se libère du temps pour être a la maison !
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