Oui effectivement ça doit être ça... Il faut a tout prix respecter l'équilibre alimentaire (ce que j'avais expliqué a Steph quelques posts plus haut).
C'est vrai qu'avec ça je perds bien plus vite que par le passé également alors que je me privais d'avantage a l'époque 

Mais c'est tout un chamboulement quand on n'a pas l'habitude... Chez moi y a pas un repas qui ressemble a avant 

Je viens de regarder les prix sur le net: il y en a pour toutes les bourses dis donc! De 100 euros à presque 3000!
Comment c'est possible de tels écarts? Tu t'es renseignée un peu avant de choisir la tienne?
Perso, j'ai testé dans une foire mais ils les vendaient presque 3000 aussi!
Et  sur le long terme, c'est efficace mais il ne faut jamais s'arreter d'en faire alors?

Bon ici, c'est craquage sur craquage...:-( pffff trop dur le régime chez la BM!  J'essaie de rétablir sur certains repas mais je doute que ce soit suffisant. On verra à mon retour chez nous.

Et du coup jai oublie de dire hier 15mn de rameur,5mn dun autre appareil dont je ne connais pas le nom, et 20mn de power
je voulais faire plus mais un de mes loulous sest reveille et zhom est venu me chercher...
je laurais bouffe! Attends quil fasse une sceance de sport....

Bravo Patoutenette!
Je mesure comme toi.
Je rêverais de  descendre aussi bas.
Là, ce matin, chez BM, presque 76... :-(((
Je me dis que c'est parce que sa balance n'est pas gentille hein?...
Et là, mon BP qui nous propose du nougat avec le café! Pffff c'est malin....

Coucou les filles,
Je ne poste pas beaucoup ici en ce moment, mais je vous lis. Bravo pour vos résultats et votre motivation.
Ici, motivation bof bof depuis un bon mois. Mais ça va, le poids ne remonte pas. 100g par 100g, ça descend tout doucement. Tant que ça descend,  on va dire que ça va...
Un

Coucou patoutenette  comme on se retrouve 
Bravo pour ta perte, t'as déjà bien perdu   

Anna, tant que tu perds c'est l'essentiel 

MG ta motivation m'impressionne, bravo 
Perso je trouve les calories bien plus compliquées a gérer que les points,  mais bon, ça doit être une question d'habitude 

Ici grosse surprise, après mon maxi resto de mardi soir ou j'ai englouti 46 PP de réserve sur 49, et les autres jours ou j'ai très peut compensé (un a 29, l'autre a 30 et le dernier a 32) : 65,8 kg sur la balance 
Soit -1kg depuis mardi  arrive le week end, donc on est invités a midi (en plus chez la GM a zhom, donc pas trop envie de faire ma régimeuses) et lundi soir l'anniv des filles, avec un bon apéro, une fondue chinoise (ça ça va, mais quand on rajoute les sauces et les pommes noisettes, ça va moins) et quelques desserts 
Mais j'ai vraiment l'impression que mon corps réagit super bien a des repas plus copieux et ça c'est cool. Si je reprends les repas normaux derrière, ça pas comme une lettre a la poste 

Génial MG 
Quand on y pense -16 kg c'est énorme, et 17cm aussi 

Bon... Je suis vexée j'ai dépassé ma réserve hebdo de 2 points
En même temps....
Lundi mardi journées normales....
Mercredi soir apéritif dînatoire j'ai à peu près géré...
Jeudi ça va
Vendredi journée en famille... J'ai tenu bon mais on a trainé le soir donc on a mangé ce qu'il restait.. Pain, rillette, tarte...
Aujourd'hui barbeuc... Heureusement que j'ai limite la casse en ne prenant que du per*rier à boire... Mais bon....
Et ce soir burger maison, ça allait... Mais hier on m'a offert des macarons... Qu'on a goûté ce soir ! 4 macarons... 12 pp

Donc mojns 2 sur la réserve hebdo....

Je vais essayer de limiter la casse demain, dernier jour de ma semaine ww. J'étais a 71,1 ce matin donc j'ai quand même bien perdu mais j'espère ne pas avoir repris aujourd'hui ! Généralement je trouve que les excès se voient 2-3 jours après sur la balance....