Lucie la Vamp
|
|
« Répondre #6075 le: 14 Août 2014 à 12:10:26 » |
|
Oui effectivement ça doit être ça... Il faut a tout prix respecter l'équilibre alimentaire (ce que j'avais expliqué a Steph quelques posts plus haut). C'est vrai qu'avec ça je perds bien plus vite que par le passé également alors que je me privais d'avantage a l'époque Mais c'est tout un chamboulement quand on n'a pas l'habitude... Chez moi y a pas un repas qui ressemble a avant
|
|
|
Journalisée
|
Heureuse Maman de C💝& L💝depuis le 18/08/13. Les coquines sont arrivées en express à 33 SA+2🐣🐥
Mes trinomettes adorées : Petite Fée ✨Valérie 🐋 et Julia 😔
|
|
|
pitchounrocky Maman Kangourou
|
|
« Répondre #6076 le: 14 Août 2014 à 12:20:22 » |
|
Oui voilà et ça j'ia du mal ... par exemple , j'ai des repas où c'est féculents + viande seulement .... pas de laitage, ni légume, ni fruit, rien ....
|
|
|
Journalisée
|
Marion, maman de Théo et Antonin nés le 30/10 (grossesse mono bi - 36sa+2- 2kgs3 et 2kgs620 de bonheur !!!)
|
|
|
Jzèle
|
|
« Répondre #6077 le: 15 Août 2014 à 01:20:02 » |
|
1ere sceance de power plate hier, cest cool, et ce matin jai mal aux abdos..
Je viens de regarder les prix sur le net: il y en a pour toutes les bourses dis donc! De 100 euros à presque 3000! Comment c'est possible de tels écarts? Tu t'es renseignée un peu avant de choisir la tienne? Perso, j'ai testé dans une foire mais ils les vendaient presque 3000 aussi! Et sur le long terme, c'est efficace mais il ne faut jamais s'arreter d'en faire alors? Bon ici, c'est craquage sur craquage...:-( pffff trop dur le régime chez la BM! J'essaie de rétablir sur certains repas mais je doute que ce soit suffisant. On verra à mon retour chez nous.
|
|
|
Journalisée
|
|
|
|
elodie122205
|
|
« Répondre #6078 le: 15 Août 2014 à 08:49:53 » |
|
Oui yen a a tout les prix! la vraie power plate peut couter jusqua 7000euros! moi jai deja fais plusieurs fois de la vraie et cest sur que tu ne peux pas comparer une fausse et une vraie...toutes celles que lon voit dans les magasins de sport par ex, franchement ca vibre pas asssez... toutes celles qui ont une petite plate forme en general.. moi celle que jai achete je lavais deja essaye chez une amie et franchement elle vibre nikel! elle coutait plus de 300euros et je lai eu a 180e en comptant 60e de frais de port! apres cest comme le sport il faut jamais arreter.... mais lavantage cest que 10mn par jour suffise a entretenir...
bon courage,chez la bm cest pas evident les regimes..
nous on a du monde a midi...alors meme si jai fzis une entree light, des viandes pour le barbec et des legumes...jai peur pour lapero...jai pris des tomates cerises et prevu des batonnets de carotte mais jai peur que les biscuits apero me fasse de loeil....
|
|
|
Journalisée
|
E+P = K (01/03), L (07/05), K et T (05/11/12)
"Voici l'histoire d'un couple que la vie, d'un coup de baguette magique vient de propulser dans l'univers de la gémellité..C'est l'histoire de 2 vies, nées le même jour, nées d'un même amour et liées l'une à l'autre à jamais..."
|
|
|
elodie122205
|
|
« Répondre #6079 le: 15 Août 2014 à 08:52:12 » |
|
Et du coup jai oublie de dire hier 15mn de rameur,5mn dun autre appareil dont je ne connais pas le nom, et 20mn de power je voulais faire plus mais un de mes loulous sest reveille et zhom est venu me chercher... je laurais bouffe! Attends quil fasse une sceance de sport....
|
|
|
Journalisée
|
E+P = K (01/03), L (07/05), K et T (05/11/12)
"Voici l'histoire d'un couple que la vie, d'un coup de baguette magique vient de propulser dans l'univers de la gémellité..C'est l'histoire de 2 vies, nées le même jour, nées d'un même amour et liées l'une à l'autre à jamais..."
|
|
|
patoutenette39
Marraine des juillettes 2012, sous le soleil exactement
Pilier du Forum
Hors ligne
Messages: 9.981
un bleu une rose
|
|
« Répondre #6080 le: 15 Août 2014 à 13:39:46 » |
|
Après bien des essais, des tentatives ratées, j'arrive enfin a toucher du doigt un but fixé depuis que j'ai pris dix kilos en arrêtant la clop Poids de départ où j'ai re commencé a me prendre en main, 77,7 kg pour 1 m72. Je rentrais plus dans mes futs, et ni l'envie ni l'argent d'acheter la taille au dessus C'etait en mars que j'ai recommencé Ce matin : 70, 7 . Je rentre de nouveau dans presque tous mes pantalons encore un peu et j'y suis presque
|
|
|
Journalisée
|
quatre petites mains à mettre dans mes mains La vie c'est mieux quand on est amoureux Je vole avec Liberty
|
|
|
Jzèle
|
|
« Répondre #6081 le: 15 Août 2014 à 15:12:40 » |
|
Bravo Patoutenette! Je mesure comme toi. Je rêverais de descendre aussi bas. Là, ce matin, chez BM, presque 76... :-((( Je me dis que c'est parce que sa balance n'est pas gentille hein?... Et là, mon BP qui nous propose du nougat avec le café! Pffff c'est malin....
|
|
|
Journalisée
|
|
|
|
patoutenette39
Marraine des juillettes 2012, sous le soleil exactement
Pilier du Forum
Hors ligne
Messages: 9.981
un bleu une rose
|
|
« Répondre #6082 le: 15 Août 2014 à 17:24:32 » |
|
Bravo Patoutenette! Je mesure comme toi. Je rêverais de descendre aussi bas. Là, ce matin, chez BM, presque 76... :-((( Je me dis que c'est parce que sa balance n'est pas gentille hein?... Et là, mon BP qui nous propose du nougat avec le café! Pffff c'est malin....
ben tu es sur la bonne voie
|
|
|
Journalisée
|
quatre petites mains à mettre dans mes mains La vie c'est mieux quand on est amoureux Je vole avec Liberty
|
|
|
Annna
|
|
« Répondre #6083 le: 15 Août 2014 à 19:30:49 » |
|
Coucou les filles, Je ne poste pas beaucoup ici en ce moment, mais je vous lis. Bravo pour vos résultats et votre motivation. Ici, motivation bof bof depuis un bon mois. Mais ça va, le poids ne remonte pas. 100g par 100g, ça descend tout doucement. Tant que ça descend, on va dire que ça va... Un
|
|
|
Journalisée
|
|
|
|
Maman-grenouille
|
|
« Répondre #6084 le: 16 Août 2014 à 00:26:48 » |
|
Coucou !! Bienvenue et félicitations pour ta perte patoutenette Oui Elodie c'est ça le stand up paddle Je savais pas que c'était à la mode par contre. C'est une base on va dire, avant de se lancer dans le surf Isabelle. Mais oserais-je? Je suis à fond dans mes assouplissements, j'ai repris ce soir, avec mon séjour à Paris et ceux de mon frère et du couple d'amis depuis, j'avais pas trop eu le temps. Bah j'ai pris des photos et je me suis épatée toute seule Ca encourage à perdre encore plus je vous jure !!!! Vivement la pesée de lundi ! Les WW, ça fait des mois que je vous lis et décidément, ça me parle pas du tout ces points... Je trouve ça plus clair les kcal Bonne soirée
|
|
|
Journalisée
|
Maman de 3 chatons. Cru 2011 très vivace, cru 2013 archi cool. Marche à 14 mois pour R, 12 mois pour M et 12 mois et demi pour V. Bientôt la maternelle pour R.
Trinômettes Adetcie et Eva3007 ☻
L'amour est la folie du sage et la sagesse du fou ♥
|
|
|
Lucie la Vamp
|
|
« Répondre #6085 le: 16 Août 2014 à 09:00:52 » |
|
Coucou patoutenette comme on se retrouve Bravo pour ta perte, t'as déjà bien perdu Anna, tant que tu perds c'est l'essentiel MG ta motivation m'impressionne, bravo Perso je trouve les calories bien plus compliquées a gérer que les points, mais bon, ça doit être une question d'habitude Ici grosse surprise, après mon maxi resto de mardi soir ou j'ai englouti 46 PP de réserve sur 49, et les autres jours ou j'ai très peut compensé (un a 29, l'autre a 30 et le dernier a 32) : 65,8 kg sur la balance Soit -1kg depuis mardi arrive le week end, donc on est invités a midi (en plus chez la GM a zhom, donc pas trop envie de faire ma régimeuses) et lundi soir l'anniv des filles, avec un bon apéro, une fondue chinoise (ça ça va, mais quand on rajoute les sauces et les pommes noisettes, ça va moins) et quelques desserts Mais j'ai vraiment l'impression que mon corps réagit super bien a des repas plus copieux et ça c'est cool. Si je reprends les repas normaux derrière, ça pas comme une lettre a la poste
|
|
|
Journalisée
|
Heureuse Maman de C💝& L💝depuis le 18/08/13. Les coquines sont arrivées en express à 33 SA+2🐣🐥
Mes trinomettes adorées : Petite Fée ✨Valérie 🐋 et Julia 😔
|
|
|
Maman-grenouille
|
|
« Répondre #6086 le: 16 Août 2014 à 11:17:11 » |
|
|
|
|
Journalisée
|
Maman de 3 chatons. Cru 2011 très vivace, cru 2013 archi cool. Marche à 14 mois pour R, 12 mois pour M et 12 mois et demi pour V. Bientôt la maternelle pour R.
Trinômettes Adetcie et Eva3007 ☻
L'amour est la folie du sage et la sagesse du fou ♥
|
|
|
Lucie la Vamp
|
|
« Répondre #6087 le: 16 Août 2014 à 16:42:37 » |
|
|
|
|
Journalisée
|
Heureuse Maman de C💝& L💝depuis le 18/08/13. Les coquines sont arrivées en express à 33 SA+2🐣🐥
Mes trinomettes adorées : Petite Fée ✨Valérie 🐋 et Julia 😔
|
|
|
Maman-grenouille
|
|
« Répondre #6088 le: 16 Août 2014 à 22:20:42 » |
|
Merci C'est pour ça que ça m'aide de faire des tableaux
|
|
|
Journalisée
|
Maman de 3 chatons. Cru 2011 très vivace, cru 2013 archi cool. Marche à 14 mois pour R, 12 mois pour M et 12 mois et demi pour V. Bientôt la maternelle pour R.
Trinômettes Adetcie et Eva3007 ☻
L'amour est la folie du sage et la sagesse du fou ♥
|
|
|
Mayon la Vamp
La plus heureuse des mamans !
Pilier du Forum
Hors ligne
Messages: 14.543
Septembrette 2013
|
|
« Répondre #6089 le: 16 Août 2014 à 22:31:38 » |
|
Bon... Je suis vexée j'ai dépassé ma réserve hebdo de 2 points En même temps.... Lundi mardi journées normales.... Mercredi soir apéritif dînatoire j'ai à peu près géré... Jeudi ça va Vendredi journée en famille... J'ai tenu bon mais on a trainé le soir donc on a mangé ce qu'il restait.. Pain, rillette, tarte... Aujourd'hui barbeuc... Heureusement que j'ai limite la casse en ne prenant que du per*rier à boire... Mais bon.... Et ce soir burger maison, ça allait... Mais hier on m'a offert des macarons... Qu'on a goûté ce soir ! 4 macarons... 12 pp Donc mojns 2 sur la réserve hebdo.... Je vais essayer de limiter la casse demain, dernier jour de ma semaine ww. J'étais a 71,1 ce matin donc j'ai quand même bien perdu mais j'espère ne pas avoir repris aujourd'hui ! Généralement je trouve que les excès se voient 2-3 jours après sur la balance....
|
|
|
Journalisée
|
Fière de mes championnes Nor@h et G@brielle nées le 4/07/2013 à 28+2 SA et survivantes d'un vrai parcours du combattant, allaitées jusqu'à 21 mois et demi passé Mes petites plumes sont devenues de vraies petites filles Avec un bébé, on fait ce qu'on veut, avec deux, on fait ce qu'on peut
|
|
|
|