Oui j'ai vu Elodie, je crois que c'était hier ou avant-hier que l'une de nous en parlait.
J'ai vu qu'il y a carrément un site avec forum etc pour le régime C0hen 
Pour Duk@n de ce que j'ai entendu en effet on perd mais on ne peut pas revenir sur une alimentation normale ensuite sinon on reprend tout  Je connaissais deux filles qui s'étaient lancé dedans après pose d'anneaux gastrique, j'ai plus de nouvelles mais l'une d'elle avait fini par craquer et avait beaucoup repris en poids 

Bon, ici, le poids stagne mais j'ai pris mes mesures et j'ai baissé! Du coup je me dis, j'ai perdu presque 4 en très peu de temps, le corps accuse le coup. Du moins, j'espère, il faut pas que je baisse les bras maintenant sinon c'est foutu. Mais j'avoue que le fait que la balance ne bouge pas du tout ça me gave un peu. 
Mon bof a fait Dukan (il a été obèse étant jeune, avait bien perdu mais restait dans les personnes en surpoids) et effectivement, très fatiguant et il doit "conserver" une habitude alimentaire "Du quand".


Recap:
Taille: 172 (J'ai pas grandi depuis la dernière fois ;-))
Poids départ: 87,5
Poids souhaite: 67 (idéalement, mais 10 ce serait déjà bien)
Poids actuel: 83 (Toujours pareil depuis la semaine dernière donc)
Mesures (Bras/ Poitrine/Taille/Hanches/Cuisses): 32   92   87  107    66,5 et 44,5

  mayon

Et mica tu me diras pour le hot dog de courgette!

Bon ya que moi qui tchatche ce soir

je suis contente jai trouve sur un site 4semaines de menus du dc cohen avec des recettes super sympa! Bon je le commencerais la sem pch car jai deja faitmes courses pour cette semaine...
mais au moins pas besoin de payer pour adherer...et franchement il me va tout a fait, ya bcp a manger et les recettes sont tres sympas et pas longues a faire!

ou etes vous les filles???

Ici gros choc à 16h30  mon ainé est rentré du collège, il fait la route à vélo, il est entré dans la maison, m'a montré sa main et son bras gauche, il était pâle puis il est tombé dans les pommes sous mes yeux 
Mes 4 autres enfants et le petit que je garde étaient entrain de goûter ...

Bon il est revenu très vite à lui, je l'ai laissé où il était tombé et appelé le doc ... G a pu m'expliquer qu'il avait chuté à vélo après avoir eu un genre de vertige puis il est remonté sur son vélo et est rentré tant bien que mal à la maison !

Le doc a dit qu'il est en bonne santé, tension ok, il a aussi une méga bosse à la tête que je n'avais pas vu 
Apparemment il s'est évanoui parce qu'il a été choqué lors de la chute, le vertige viendrait du fait qu'il n'a pas bu depuis le matin au petit déjeuner  J'avoue que je ne surveille pas ce que mes enfants boivent au courant de la journée 
Le doc lui a expliqué un peu qu'il aurait dû rester assis après sa chute et appeler des secours. Il nous a dit aussi que si ça se reproduit, nous devons appeler directement les urgences car il faudra qu'il passe des examens plus poussés ...

Tout ça pour vous dire que je me suis vengée sur du gâteau au yaourt que j'avais fait pour le goûter et dont il restait plein de bouts et aussi sur la brioche que j'ai fait cuire durant le dîner, avec du chocolat bien sûr, sinon ce ne serait pas drôle 
Pourtant la journée avait bien commencé snif !

Bon allez je file au lit, je bosse à 7h30 demain matin pfffffffffff même pas juste lol

Steph l'aiguille de la  balance sur le coup j'avoue que je n'y ai pas pensé du tout  suis juste contente que G n'ai rien eu de plus grave !

Petite nuit, obligée de me lever pour voir si G respire toujours  la journée va être longue et me sens nauséeuse ce matin !!
G est levé, il cicatrice bien et vu qu'il râle parce que pas d'entraînement pour lui aujourd'hui, je suppose qu'il va bien 

Waouhhhh !!!!!!!!
Ça y est isabelle, tu es normale 

Mica, j'imagine ta trouille  mais n'est on pas censées manger des yaourts