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Auteur Fil de discussion: Le club de celles qui veulent mincir (plus motivées que jamais) - tome 2  (Lu 459870 fois)
PetitPoney
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« Répondre #5565 le: 08 Juillet 2014 à 15:01:40 »
Il faut pas oublier la couverture en peau de bête et le feu de bois au fond de la cave...
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Lucie la Vamp
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Octobrette 2013
« Répondre #5566 le: 08 Juillet 2014 à 15:12:18 »
Le régime paléolithique  Roulement des yeux j'avais jamais entendu mais ça m'a trop fait rire 
Mais ou allez vous chercher tout ça 
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Jzèle
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« Répondre #5567 le: 08 Juillet 2014 à 15:26:21 »
Ptdr! Je ne connaissais pas non plus!
Beurk quand même les œufs crus.:-(
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Lucie la Vamp
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Octobrette 2013
« Répondre #5568 le: 08 Juillet 2014 à 15:29:14 »
Mais c'est quoi l'intérêt de manger cru au final ?
Il aura droit aux @pericubes goût mammouth  Huh?
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♂ ♂ Marsienne 2013 ♂ ♂
« Répondre #5569 le: 08 Juillet 2014 à 16:34:54 »
 

Petit aperçu ici : http://www.passeportsante.net/fr/Nutrition/Regimes/Fiche.aspx?doc=paleolithique_regime  . Sachant que dans leurs exemples ils laissent la viande être cuite mais bon le but est de manger cru...
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♂ ♂ Marsienne 2013 ♂ ♂
« Répondre #5570 le: 08 Juillet 2014 à 16:35:38 »
Et l'idée lui est venue en regardant un reportage  Clin d'oeil
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« Répondre #5571 le: 08 Juillet 2014 à 19:19:10 »
J'ai lu un bouquin sur le même genre d'alimentation  Tire la langue mais VOP crus très peu pour moi ... j'ai trop peur de choper une hépatite 
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Récapitulatif Séries : pages 15 et 16 du fil http://forum.jumeaux-et-plus.fr/index.php/topic,39138.210
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♂ ♂ Marsienne 2013 ♂ ♂
« Répondre #5572 le: 08 Juillet 2014 à 19:26:07 »
Moi aussi j'ai trop peur de choper un truc alors je vais pas le suivre. Il est fou !  Roulement des yeux Les œufs des fois le jaune cru en sauce pour salade à la place de l'huile par contre ça m'arrive mais ça reste rare, c'est surtout quand j'ai besoin des blancs pour autre chose comme dimanche pour le gâteau.
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Carpe Diem
« Répondre #5573 le: 08 Juillet 2014 à 19:55:26 »
il semblerait que ce ne soit pas necessaire de manger cru  dans ton lien ils disent que ce sont les europeens qui font ce regime en mangeant cru
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mamange de Florian :24/01/1999   05/05/1999
maman d'@ymeric:13/05/2000
N@than et Eth@n sont tombés un peu tôt du pommier! le 05/09 à 33 sa 2.030 kg et 1.270 kg  ! 3.300 kilos de bonheur!!
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« Répondre #5574 le: 08 Juillet 2014 à 20:33:45 »
Oui sur le lien ils laissent cuire les aliments. Mais certains font ce régime totalement cru alors mon homme voudrait tester sur une semaine. L'hôpital est en bas de la rue c'est déjà ça 
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« Répondre #5575 le: 08 Juillet 2014 à 20:52:11 »
je ne connaissais pas non plus ce régime !! non merci pour moi !  et MG préviens l'hôpital alors 

je suis dégouté je voulais aller courir mais mon mari va rentrer trop tard 

j'ai envoyer un message à ma soeur pour savoir si elle boss demain matin pour prendre les loulous 1h .
ça va être galère de faire du sport pendant les vacances !!  Pleurs
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3miracles dans ma vie: maurice et marc  sont né le 6sept 2010 a 36sa+5
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« Répondre #5576 le: 08 Juillet 2014 à 21:05:06 »
Sinon faire des steps ou des abdos, des étirements, du HIIT etc. Comme ça tu peux faire du sport à la maison  Clin d'oeil Ou danser aussi
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« Répondre #5577 le: 09 Juillet 2014 à 07:39:14 »
le hiit oui et la zumba , mais bon je m'en lasse vite quand même alors que je ne me lasse moins de la cap.
pour ce qui est des étirements ou du step je trouve que ça ne m’essouffle pas assez , j'ai toujours été comme ça quand je fais du sport c'est à fond sinon j'ai l'impression d'avoir perdu mon temps  Roulement des yeux la cap ou la zumba en 30 ou 45minutes j'en peux plus , le step il faudrait que j'en fasse je ne sais pas combien de temps pour arriver au même état.

se matin 70.5kg , je suis contente -1kg en 2jours mais c'est normal c'était le kilo du week-end , je sis contente de l'avoir perdu rapidement comme ça je repars sérieusement !!

se matin je vais avec ma soeur au stade , on aura les enfants , les 3grands (mes jujus et son fils de 6ans) vont jouer au foot sur le terrain et les 2petits (mon fils de 18mois et le sien de 6mois) on espère qu'ils vont patienter dans la poussette  Roulement des yeux ou le mien pourrait aller jouer avec les grands un peu. j'espère qu'on va pouvoir courir !
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« Répondre #5578 le: 09 Juillet 2014 à 08:11:48 »
Hier dans mon bouquin, un nouveau "régime":
Manger une pomme de terre 3h après le repas du soir: il paraît que ça coupe toute envie de grignotage sucré pour la journée du lendemain...
Vous avez déjà entendu parlé de ça?

Ici semaine relâche parce qu'en vacances c'est trop la galère. J'espère que je n'aurai pas trop repris en rentrant...
En plus 2 jours qu'il fait moyennement beau dont un avec pluie carrément alors qu'on a la plage en bas du camping... Pffff
Et ce matin, pas bcp plus chaud non plus.:-(
Perso je suis un peu deg vu qu'a priori on ne retournera pas à la mer de toutes les vacances...
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bellezai
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« Répondre #5579 le: 09 Juillet 2014 à 09:41:20 »
Bon ici cela deux jours que je suis a 69.7kg donc 500g en moins depuis que j ai repris du poids.

Et je suis fiere de moi car apres plusieurs semaines ou je me disais "tu devrais aller courir,....tu devrais aller courrir " et bien ce matin avant le petit dej j ai finalement trouve le courage de me lever pour aller courrir 5.5km en 30 minutes.

c est un debut....

Mais j ai des amis qui debrquent mercredi prochain pour 10 jours et la ca va etre difficile....

On verra....

Jzele je ne connais pas ce regime.... apres 3h apres mon repas du soir je suis en general couche :-)
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maman de trois merveilles E et E (6ans), H(2ans)
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