Tout à fait d'accord, mais il y a un revers de la médaille avec cette idée: on en arrive au point où "moi je fais un truc, donc faut que toi aussi tu fasses" de manière systématique. Et ça, je trouve ça pénible.
Je retrouve ça chez zhom comme je le trouve chez ma soeur. Ma soeur est une vraie tornade, elle est toujours en train de faire un truc, mais ne supporte pas que les autres ne fassent rien. Donc dès qu'elle fait un truc, si t'es dans les parages, même si tu viens de te coller à passer l'aspi partout, faut que tu fasses un truc aussi, juste parce qu'elle est occupée Zhom a aussi cette tendance: il est déjà arrivé que le soir il prenne le repas en charge, donc très bien, comme je peux me poser les fesses 2min. Ben non "H, tu viens m'aider pour machin!". J'arrive... Je me repose. 2min plus tard rebelote. Et ça n'arrête pas. Personnellement, quand JE décide de faire un truc, JE le fais. Si j'ai besoin d'aide parce que j'ai réellement besoin d'aide (attraper un truc en haut d'une armoire ou autre), là oui je demande, mais sinon c'est MOI qui fais.

Pour rebondir sur la dernière discussion: j'ai décidé samedi dernier d'une réunion familiale, à la base c'était pour faire participer les filles qui commençaient à avoir une mauvaise attitude vis à vis des choses à faire à la maison (je demandais à S de monter sa culotte sale dans le panier à linge: yeux au ciel "Mais pourquoi je dois TOUT faire ici!" Alors je lui ai demandé si vraiment elle voulait TOUT faire, pour qu'elle voit ce que ça donnait... Ça l'a calmée!). Au final, zhom s'est porté volontaire pour plein de trucs (aspi le weekend, poubelles, lave-vaisselle tous les matins) Et il les a faites, et même plus! Il a aussi décrassé les plaques, le four et la hotte, et cuisiné tout le weekend. J'en revenais pas! Et ça fait un bien fou!!! Ça a encouragé tout le monde en fait, et on se redonne rdv ce dimanche pour voir où on en est!

Hicksfailles, si je comprends bien tu as gardé tes enfants une grande partie du dimanche. Si ça va pas, ton zhom ne pourrait pas s'en charger lui pour que TOI tu puisses aller t'aérer?

On pète les plombs aussi pare que nos priorités diffèrent plus que sérieusement.
Pareil, je ne dirais pas qu'il ne fait rien mais je me coltine des tâches quotidiennes et bien répétitives, alors que les siennes ne sont qu'occasionnelles.
Et puis il a l'art et la manière de s'agiter pour des trucs secondaires alors que d'autres attendent depuis un bon moment...
Moi, j'en ai marre, je sature: ça fait 18 mois qu'on a emménagé et on a notre salon qui ressemble toujors à un garde-meuble... meubles en attente d'être vendus (mais au rythme où ça va, ils seront encore là dans 10 ans...), cadres toujours dans des cartons, en attente d'être mis au mur... Bref, c'est une vision que je ne supoorte plus. Mais faut croire que lui ça ne le perturbe pas tant que ça...
Il va se démener pour des conn** dans son garage, dans le jardin (genre je passe mon après-midi a m'occuper du gazon, réensemancer là où il y a des trous... le tout au millimètre près) et dans la maison, c'est toujours le Bronx !
Mais là, il a lancé des invitations... ça semble faire bouger un peu les choses ... sauf qu'il va falloir tout faire dans l'urgence et que ça va exploser ... !!!
Pour les meubles, je lui ai dit un nombre incalculable de fois qu'on n'avait qu'à contacter Emmaüs... Nan, il préfère les garder dans le salon... plus de 2 semaines que notre ancien meuble tv est en vente, pas un appel... mais c'est pas grave ... On a un autre meuble tv... nan nan, on ne s'en débarrassera pas comme ça, là aussi il veut le vendre... Et ça continue de nous encombrer !!!
De voir tout ça, ça me coupe toute envie de m'occuper de la maison. Je ne l'investis pas, je n'y arrive pas. J'ai beau expliquer... il ne veut pas comprendre !
il m'arrive de rêver que j'ai mon chez-moi, que je gère comme je le veux, que j'organise comme ça me plaît, ...
Ja'i envie de me sentir bien chez moi. Là, tout me fatigue, tout m'énerve... et j'explose !

salut !

ca se passe bien avec ton psy ? car c'est vrai que 3 semaines de delai, c'est long quand on est mal !

si tu veux, j'en connais une qui a des delais raisonnables (elle fut ma psy pendant quelques mois)

Flo : je te comprends, j'ai aussi une liste de choses à faire pour monsieur (dont des trucs impossibles physiquement à faire pour moi), et rien ne bouge...
Par contre pour tout ce que je peux faire, maintenant j'entasse dans le garage, au moins je peux organiser l'espace de vie comme je le souhaite, et apres il admet que c'est mieux.....
Installe toi dans cette maison, vire ce que tu ne veux pas, s'il tient tant que ça à son garage il trouvera une solution.....

tu es au bon endroit Laly, déjà tu peux vider ton sac

après, pour ton lutin, l'idée de l'ostéo est très bonne, mais ce qui me saute aux yeux, c'est qu'ils ont deux ans, et les colères, les crises, les pleurs, les "je fais l'étoile de mer par terre", ça colle parfaitement à l'âge

tu as un fil, dans Education, section 0-3 ans, qui s'appelle la crise des 2 ans

vas y faire un tour, tu auras un panel d'idées pour réagir autrement quand c'est la crise

et quand tu débordes pour toi, on est là au burning out

en attendant, courage, et continue de demander à ton homme de l'aide et du soutien, même si c'est en râlant, c'est quand même bien qu'il soit là, et accourt quand y'a besoin

après, et pour tes gestes parfois malheureux ou maladroits, il y a une technique imparable, "parle à ton petit, dis lui que tu es désolée, que tu t'en veux, pourquoi tu as fais ça' et avec le temps, avant de..... cours aux toilettes, respire comme un karateka, gueule un coup si tu veux, eten deux minutes, tu auras une autre perception des choses

en parler, c'est déjà énorme

Laly on ne e connait pas comme dit Patricia tu es au bon endroit pour vider (un peu bcp comme tu veux) ton sac. Il y aura tjs qq un pour te répondre, essayer de t'aider......
Pour la gestion de la colère je ne peux pas t'aider, car je suis comme toi...... je monte direct en pression quand je suis hyper fatiguée tendue, que çà va mal au taf..... bref, je peux crier, me facher super fort et la claque sur les fesses part malgré moi... je n'en suis pas fière, et tout comme dit Patricia, j'en parle à la puce après, autant pour me "déculpabiliser" qqu part, que pour lui expliquer que je sui fatiguée etc et que parfois qauand elles me mettent en colère ca dérape.... avec des mots simples y a pas de soucis.....
On est humaines avant tout et c'est humain de craquer......certaines hurlent dans un coussin ou dehors, moi j'aurai tendence à pleurer sous la douche pour évacuer ce trop plein parfois....
La solution de l'osthéo est bonne, même si ce n'est pas tjs miraculeux..
Allez courage, tu es bien entourée, ils vont grzndir et çà ira de mieux en mieux, petit à petit....
 

Bonjour Laly,

as-tu fait vérifier que tout est OK côté thyroide ?

Je le dis et le répète pour toutes les burn-outeuses : c'est important de vérifier la thyroide après une grossesse surtout gémellaire, les pb sont fréquents et donnent justement - entre autres - ce sentiment d'être à bout...

Moi, je ne voulais pas y croire, je mettais tout sur le compte de la difficulté objective (bien réelle), mais c'est mon mari (médecin) qui à l'époque m'avait poussé à vérifier ma TSH et... il a eu raison !!!

Parfois c'est dur de faire la part des choses, alors autant éliminer tout pb physique avant de s'attaquer au reste.

Bon courage les filles 

Laly, continue de venir écrire ça fait du bien et nous on est des habituées du pavé!
LN, une fois la "spirale" engagée difficile d'en sortir. Il faut arriver à casser ça. Les prendre à part un w-e au calme et faire une "répétition" de comment ça doit se passer le matin. Ont-ils réalisé que en semaine ce n'était pas comme le w-e? On n'a pas le temps de jouer. Ou alors de telle h à telle h.  Et changer l'ordre de procédure? Ici on s'habille, on déjeune, les dents puis on s'en va. On prépare les fringues la veille et elles s'habillent pendant que je me maquille. Moi je saute du lit un quart d'h avant elles, toilette de chat (la vraie c'est le soir) et je m'habille direct. Je m'occupe d'elles juste après.