Azerty
muguette/juinette 2008
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« Répondre #8235 le: 25 Juillet 2010 à 15:06:03 » |
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Oui y'a des glucides dans l'avoine (c'est aussi pour ça: pas plus de 2 cu par jour) mais ses propriétés font que le son d'avoine absorbe les graisses et les draine vers la sortie ![](http://forum.jumeaux-et-plus.fr/Smileys/classic/grin.gif) aussi il gonfle dans l'estomac et apporte une sensation de satieté (plus que 30g de céréales je pense ![Clin d'oeil](http://forum.jumeaux-et-plus.fr/Smileys/classic/wink.gif) )
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Un grand 1m82 né à 40sa+4; une grande 1m71 née à 40sa; un moyen 1m75 né à 39sa+5 et 2 petits d'1m75 et 1m64 nés à 38sa-1. Et en tout : plus de 300kg d'amour !!
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Sushy
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« Répondre #8236 le: 26 Juillet 2010 à 09:07:51 » |
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Bon ca va, si j'en prends une cuillère à jour de temps en temps quand le transit coince, ca va pas me refaire prendre des kilos ![Huh?](http://forum.jumeaux-et-plus.fr/Smileys/classic/huh.gif)
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![Souriant](http://forum.jumeaux-et-plus.fr/Smileys/classic/cheesy.gif) Maman d'un ptit macaroni et d'une ptite coquillette ![Souriant](http://forum.jumeaux-et-plus.fr/Smileys/classic/cheesy.gif) 4 ans - 17 Sept. 2007 ![](http://forum.jumeaux-et-plus.fr/Smileys/classic/grin.gif) Mariée à un grand cannelloni de 43 ans. ![](http://forum.jumeaux-et-plus.fr/Smileys/classic/grin.gif) Récap. des petits trésors d'octobre 2011 - Page 1
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mesoke
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« Répondre #8237 le: 26 Juillet 2010 à 09:37:12 » |
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Bon ca va, si j'en prends une cuillère à jour de temps en temps quand le transit coince, ca va pas me refaire prendre des kilos ![Huh?](http://forum.jumeaux-et-plus.fr/Smileys/classic/huh.gif) Une cuillère, non, je ne crois pas que ça te fasse grossir. Moi petite baisse (enfin!) ce matin = 94 ![Sourire](http://forum.jumeaux-et-plus.fr/Smileys/classic/smiley.gif)
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Maman de Gaël (né le 17/05/05) et de Mathis & Noah (nés le 24/01/08)
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Sushy
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« Répondre #8238 le: 26 Juillet 2010 à 09:50:44 » |
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![Souriant](http://forum.jumeaux-et-plus.fr/Smileys/classic/cheesy.gif) Maman d'un ptit macaroni et d'une ptite coquillette ![Souriant](http://forum.jumeaux-et-plus.fr/Smileys/classic/cheesy.gif) 4 ans - 17 Sept. 2007 ![](http://forum.jumeaux-et-plus.fr/Smileys/classic/grin.gif) Mariée à un grand cannelloni de 43 ans. ![](http://forum.jumeaux-et-plus.fr/Smileys/classic/grin.gif) Récap. des petits trésors d'octobre 2011 - Page 1
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Azerty
muguette/juinette 2008
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« Répondre #8239 le: 26 Juillet 2010 à 09:59:40 » |
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Euh en même temps si tu compte uniquement sur le son de blé pour faciliter ton transit, c'est un peu léger; j'en prends depuis janvier 1 cs par jour , ça ne suffit pas ; mieux vaut le pain de seigle ![](http://forum.jumeaux-et-plus.fr/Smileys/classic/grin.gif)
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Un grand 1m82 né à 40sa+4; une grande 1m71 née à 40sa; un moyen 1m75 né à 39sa+5 et 2 petits d'1m75 et 1m64 nés à 38sa-1. Et en tout : plus de 300kg d'amour !!
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Sushy
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« Répondre #8240 le: 26 Juillet 2010 à 10:11:38 » |
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le pain de seigle ![Huh?](http://forum.jumeaux-et-plus.fr/Smileys/classic/huh.gif) faudrait que je teste aussi. Là j'ai pris du pain complet que Mary m'a indiqué. Je prends des pruneaux, 2 par jour, de l'hépar ........ Mais je pense que c'est plus psychologique, car j'ai peur d'avoir donc je me bloque ![](http://forum.jumeaux-et-plus.fr/Smileys/classic/lipsrsealed.gif)
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Sushy
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« Répondre #8242 le: 26 Juillet 2010 à 11:06:20 » |
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![Souriant](http://forum.jumeaux-et-plus.fr/Smileys/classic/cheesy.gif) Maman d'un ptit macaroni et d'une ptite coquillette ![Souriant](http://forum.jumeaux-et-plus.fr/Smileys/classic/cheesy.gif) 4 ans - 17 Sept. 2007 ![](http://forum.jumeaux-et-plus.fr/Smileys/classic/grin.gif) Mariée à un grand cannelloni de 43 ans. ![](http://forum.jumeaux-et-plus.fr/Smileys/classic/grin.gif) Récap. des petits trésors d'octobre 2011 - Page 1
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Sev79
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« Répondre #8243 le: 26 Juillet 2010 à 13:32:46 » |
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c'est l'île de la tentation chez toi!! ![](http://forum.jumeaux-et-plus.fr/Smileys/classic/grin.gif)
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Maman de Julia et Adèle, nées le 4 déc 2009 à 38 sa+1 du bonheur en boite! Amaury est arrivé le 31 juillet 2015 à 41+4 ! Le bonheur...
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rachouille
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« Répondre #8244 le: 26 Juillet 2010 à 13:41:36 » |
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c'est l'île de la tentation chez toi!! ![](http://forum.jumeaux-et-plus.fr/Smileys/classic/grin.gif) mdr ![Clin d'oeil](http://forum.jumeaux-et-plus.fr/Smileys/classic/wink.gif)
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heureuse maman de Timotée né le 3/09/01 bébé pesait 4 kg 480 pour 55 cm Jarod né le 9/02/10 bébé pesait 1 kg 860 pour 41 cm Elliot né le 9/02/10 bébé pesait 1 kg 920 pour 44 cm Lewela né le 9/02/10 bébé pesait 995 gr pour 35 cm
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LouiseA.
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« Répondre #8245 le: 26 Juillet 2010 à 19:15:50 » |
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pour la récap' 64,900 ! je passe la barre... entre les up and down, ça m'a pris 1 mois pour perdre 100gr ! ![Roulement des yeux](http://forum.jumeaux-et-plus.fr/Smileys/classic/rolleyes.gif)
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Prof' des écoles
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charline
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« Répondre #8247 le: 28 Juillet 2010 à 08:05:56 » |
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coucou tout le monde
allors ici je reprend un peu le régime car nombreux écarts ce w end qui m'ont fait prendre 1 kilo mais bon en meme temps c'est pas que du w end que je ne fesait plus trop attention donc ... on va voir si le corps est motivé a perdre
allez courage les filles , !!! bisou
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lilou et alwena 2 ansssssssssssssssssss
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rachouille
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« Répondre #8248 le: 28 Juillet 2010 à 08:33:35 » |
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61,6 se matin sa descend bien plus vite depuis que je refait un peu de sport quand mes loulous dorment sinon ont prend la poussette et allez hop en balade ![Sourire](http://forum.jumeaux-et-plus.fr/Smileys/classic/smiley.gif) se qui aide à perdre
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heureuse maman de Timotée né le 3/09/01 bébé pesait 4 kg 480 pour 55 cm Jarod né le 9/02/10 bébé pesait 1 kg 860 pour 41 cm Elliot né le 9/02/10 bébé pesait 1 kg 920 pour 44 cm Lewela né le 9/02/10 bébé pesait 995 gr pour 35 cm
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dona
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« Répondre #8249 le: 28 Juillet 2010 à 09:58:30 » |
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aujourd'hui 69.5 kg et hop passez à la dizaine inférieur!! Je crois que je vais aussi refaire un peu d'exercice§ Courage et persévérance
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Maman de Guillaume né le 15/04/2004 et Victor et Ludwig nés le 08 janvier2010
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