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les minis pousses
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« Répondre #8715 le: 26 Septembre 2010 à 08:45:18 » |
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salut liloute bon courage, je l'ai fait en février et j'ai perdu 10 kilos en 2 mois et demi. maintenant j'ai arrêté et rien repris, j'ai même continué à perdre après!  si tu as la moindre question, n'hésite pas! C'est génial et je le trouve très équilibré ce régime .. on mange de tout et beaucoup  |
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les minis pousses
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« Répondre #8716 le: 26 Septembre 2010 à 08:48:23 » |
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salut liloute bon courage, je l'ai fait en février et j'ai perdu 10 kilos en 2 mois et demi. maintenant j'ai arrêté et rien repris, j'ai même continué à perdre après! si tu as la moindre question, n'hésite pas! Et ben moi j'ai une question : en quoi consiste le régime C*hen ?  J'ai juste son bouquin sur les recettes classiques allégés ... En fait on paie un certaine somme au départ et ensuite tu reçois ta liste de courses pour chaque semaine et ton planning repas avec des recettes !! Et bein ça paie : ce matin - 3.1 et j'ai pas eu faim cette semaine , j'ai même eu du mal à finir certaines assiettes |
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géjélucas
marraine des petits oeufs de Pâques 2010 et 2011
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Mes 3 loulous
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« Répondre #8717 le: 26 Septembre 2010 à 09:15:26 » |
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salut liloute bon courage, je l'ai fait en février et j'ai perdu 10 kilos en 2 mois et demi. maintenant j'ai arrêté et rien repris, j'ai même continué à perdre après! si tu as la moindre question, n'hésite pas! Et ben moi j'ai une question : en quoi consiste le régime C*hen ? J'ai juste son bouquin sur les recettes classiques allégés ... En fait on paie un certaine somme au départ et ensuite tu reçois ta liste de courses pour chaque semaine et ton planning repas avec des recettes !! Et bein ça paie : ce matin - 3.1 et j'ai pas eu faim cette semaine , j'ai même eu du mal à finir certaines assiettes Super c'est génial!!!!! Je crois que je vais le suivre ça me motivera plus...... les repas sont faits en fonction de ce que tu aimes manger?? Encore félicitations  |
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Maman d'1 cascadeur L (08/2007), 2 princesses M&L ( 03/2009) et d'un lutin H (10/2012)
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Sushy
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« Répondre #8718 le: 26 Septembre 2010 à 11:00:46 » |
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Maman d'un ptit macaroni et d'une ptite coquillette 4 ans - 17 Sept. 2007 Mariée à un grand cannelloni de 43 ans. Récap. des petits trésors d'octobre 2011 - Page 1 |
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Master 45
Marraine des Jolis Coquelicots 2012 et leurs petits poissons d'avril ... pour de vrai !
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Avrilette 2010 for ever !!!
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« Répondre #8719 le: 26 Septembre 2010 à 12:09:28 » |
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Maman de quatre filles :
- Olivia 8 ans 3/4 et Elisa 5 ans 3/4
Nées le 07/03/2010 à 37SA + 2 J
- Julie : 2.830 kg pour 48,5 cm - 12.180 kg pour 93 cm à 3 ans
- Camille : 2.900 kg pour 47,5 cm - 13.240 kg pour 92.5 cm à 3 ans
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les minis pousses
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« Répondre #8720 le: 26 Septembre 2010 à 14:06:49 » |
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salut liloute bon courage, je l'ai fait en février et j'ai perdu 10 kilos en 2 mois et demi. maintenant j'ai arrêté et rien repris, j'ai même continué à perdre après! si tu as la moindre question, n'hésite pas! Et ben moi j'ai une question : en quoi consiste le régime C*hen ? J'ai juste son bouquin sur les recettes classiques allégés ... En fait on paie un certaine somme au départ et ensuite tu reçois ta liste de courses pour chaque semaine et ton planning repas avec des recettes !! Et bein ça paie : ce matin - 3.1 et j'ai pas eu faim cette semaine , j'ai même eu du mal à finir certaines assiettes Super c'est génial!!!!! Je crois que je vais le suivre ça me motivera plus...... les repas sont faits en fonction de ce que tu aimes manger?? Encore félicitations Quand tu es inscrite tu reçoit donc tes repas pour la semaine et si tu n'aime pas telle ou telle chose, tu as des équivalences .. Bon moi j'essaie de le tenir à la lettre !!! Tu as aussi des astuces de rattrapage et aussi des astuce si tu veux prendre apéro, croissant ou autre .. C'est pa si mal !! Moi j'aime bien ce régime il me convient |
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Jade108
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« Répondre #8721 le: 27 Septembre 2010 à 23:35:43 » |
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Bonjour à toutes ! J'ai une question à 10 points : parmi celles qui suivent le régime D*kan, est-il arrivé à certaines d'entre vous de ne rien perdre pendant la phase d'attaque (la phase pendant laquelle la perte de poids est censée être fulgurente  )? D'avance merci pour vos réponses et toutes mes félicitations à vous toutes ! |
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Isa45
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« Répondre #8722 le: 28 Septembre 2010 à 19:01:59 » |
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Bonjour à toutes ! J'ai une question à 10 points : parmi celles qui suivent le régime D*kan, est-il arrivé à certaines d'entre vous de ne rien perdre pendant la phase d'attaque (la phase pendant laquelle la perte de poids est censée être fulgurente )? Oui ou très peu , tu peux aller sur le forum Dukan, il y a des parties accessibles aux visiteurs, et on en parle, il y en a même qui prennent du poids  ). Ca dépend de ton organisme (si tu es en période rouge, le stress), de ce que tu manges (les produits cello au lieu de cuisiner), certaines règles à comprendre aussi (le son, que tout n'est pas illimité ...). En effet, ça peut très bien ne pas être fulgurant pour tout le monde (j'avais perdu moins d'1kg en 5 jours) mais après on se rattrappe (10kg en 2 mois ) |
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Journalisée
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Isa, administratrice J&+45
Maman de Cassandre & Astrid, 8 ans
En CP - C : apprentissage du son "ou". "c'est quoi un matou ? - un chat. Ben j'écris chat alors !"
"La valeur d'un homme tient dans sa capacité à donner et non dans sa capacité à recevoir". A.Einst
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Master 45
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« Répondre #8723 le: 28 Septembre 2010 à 19:04:52 » |
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Journalisée
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Maman de quatre filles :
- Olivia 8 ans 3/4 et Elisa 5 ans 3/4
Nées le 07/03/2010 à 37SA + 2 J
- Julie : 2.830 kg pour 48,5 cm - 12.180 kg pour 93 cm à 3 ans
- Camille : 2.900 kg pour 47,5 cm - 13.240 kg pour 92.5 cm à 3 ans
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Bambinette
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« Répondre #8725 le: 01 Octobre 2010 à 12:47:17 » |
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63 kg ce matin !!!! YES !!! Alors, les cops ? Je me sens seule ....  |
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Journalisée
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Roxane / Axel, 7 ans (03/04/06)
Les jumeaux identiques sont aussi fraternels que les autres. Quant à l'adjectif faux, il sonne de manière désobligeante. Les faux jumeaux sont de vrais enfants, mais aussi de vrais jumeaux, puisque engendrés et nés en même temps ! Zazzo
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mesoke
Fédé CA / AD91
V.I.P.
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Sur le forum depuis le 29 Août 2007
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« Répondre #8726 le: 01 Octobre 2010 à 13:24:12 » |
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63 kg ce matin !!!! YES !!! Alors, les cops ? Je me sens seule .... Pas pesée ce matin, un poil en retard Bravo ma cop  |
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Journalisée
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Maman de Gaël (né le 17/05/05) et de Mathis & Noah (nés le 24/01/08)
Anonyme Fédéral ... de moins en moins
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Stéphanie06
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« Répondre #8727 le: 01 Octobre 2010 à 13:48:58 » |
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Bravo ma mumu!!!
Non non t'es pas seule. J'ai oublié de monter sur la balance ce matin. Je vois ça demain. Et puis je ferai la récap dans la journée en même temps!
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Journalisée
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Stéphanie Maman de Lucas et Corentin 04/04/2003 (8 ans) et de Maxime et Alexandre 12/05/2006 (5 ans). Présidente AD06 Admin FD http://stephanie06.labrute.fr |
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« Répondre #8728 le: 01 Octobre 2010 à 13:55:31 » |
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Ben moi pas oublié ce matin : 83.1 kg donc rien de neuf  Mais bon c'est pas mal car avec les Mc Do, Shoarma, pizza et plats préparés avec ma louloute à l'hôpital ... |
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Journalisée
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Maman de quatre filles :
- Olivia 8 ans 3/4 et Elisa 5 ans 3/4
Nées le 07/03/2010 à 37SA + 2 J
- Julie : 2.830 kg pour 48,5 cm - 12.180 kg pour 93 cm à 3 ans
- Camille : 2.900 kg pour 47,5 cm - 13.240 kg pour 92.5 cm à 3 ans
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Georgettes
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« Répondre #8729 le: 01 Octobre 2010 à 14:31:31 » |
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En effet, moi aussi je demande à voir ! Je ne vous cache pas que je suis assez sceptique, en particulier sur la methode Duk*n... J'ai arrêté après 5 jours de phase d'attaque où j'ai pris 300g...  moi j'ai arrêté cause vertiges, migraines ..... et là j'essaye de faire simplement attention !! mais bon en 15 jours j'ai presque repris un kg faut que je fasse gaffe donc pour aujourd'hui : 77,9 kg !! |
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A et L nés le 10/11/2008 FIV ICSI N°1
TEC ..... 2 étoiles à jamais dans mon coeur
Fiv icsi n 2 le 30/04/11 2 étoiles
Fiv icsi n°3 le 12 /11/11 1 étoile
Fiv icsi n°4 le 23/03/12 2 étoiles
J est avec nous depuis le 3/12/2015
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Fédération Jumeaux et Plus
