j'ai acheté le bouquin "le guide des jumeaux" et il y a un chapitre sur l'alimentation :

"les femmes enceintes de jumeaux prennent naturellement plus de poids que les femmes enceintes d'un enfant unique"

-une prise de poids importante a des inconveniants (hypertension arterielle, vergetures...) et des avantages : La prise de poids plus importante entre le 2eme et le 6eme mois, présente un remarquable avantage pour une grossesse de jumeaux : c'est de diminuer les risque de prématurité la plus sévère, celle qui pourrait survenir à 6 mois soit 28 SA.

- Vous pouvez vous laisser aller à suivre votre appétit nettement augmenté, prendre 2 collations par jour comme les enfants à l'école, aller jusqu'à 10 et même 12 kg à 6 mois, puis ralentir vos envies dans les mois qui suivent, vous aurez déjà réaliser quelque chose de très important  pour vos jumeaux.

- Il n'ya guère de risque de favoriser l'apparition d'un diabete de grossesse pendant une grossesse de jumeaux en relation avec le prise de poids importante, alors que ce risque est nettement augmenté pour une grossesse unique

- les recommendations canadiennes sont les suivantes : "les femmes présenatnt une grossesse multiples courent un plus grand risque de donner naissance à des bébés prématurés et de faible poids. Compte tenu de la masse suplémentaire de tissus maternels et foetaus inhérents à une grossesse multiple, il faut prévoir une prise de poids plus grande que dans une grossesse unique."

-Vous pouvez calculer votre masse corporelle en divisant votre poids en KG  par le carré de votre taille en metre. Par ex, une personne pesant 82 kg pour 1,60 m, imc = 82/(1,60*1,60) = 32². L'obésité est définie par un indice supérieur à 30.

Moi, à 26 SA, j'ai pris 12 kg et ma gygy m'a dit de faire attention. J'ai calculé mon IMC et elle est de 29 . Je ne vais pas me goinffrer pour autant mais je trouve que ma prise de poids est correcte non?

Simon, c'est limite du régime dissocié 

Attention aux recommandations outre atlantique. Leurs habitudes de vie et alimentaire et les nôtres ne sont pas très comparables.

Vous croyez qu'aux dates anniversaire, comme pour les deuils, on ressent les mêmes émotions ? Dans ce fil de discussion, ce serait de grosses envies de fraises ou de sushi pour les 3 ans de vos jujus.
Parce que ce soir, j'avais une envie de manger chinois, moi ! je digère plus rien mais c'est fait ... jusqu'à l'an prochain ?

Faire son deuil, c'est s'adapter au choc d'une rupture.

C'est le cas après un décès, mais aussi après une rupture amoureuse, un licenciement, le départ en claquant la porte d'un groupe dont on faisait partie, une grosse frayeur, un déménagement ....

Ce n'est donc pas forcément triste, mais c'est forcément dérangeant, choquant. Il est reconnu quelques grandes phases dans les deuils, quels qu'ils soient, et notament un grand retour émotionnel à peu près aux périodes suivantes : à 1 mois, à 3 mois, à 6 mois, à 1 an  et inexplicablement à 18 mois de "l'accident". Ensuite, on peut avoir certaines manifestations à toutes les dates anniversaires.

Par exemple, moi qui ai failli perdre ma fille dans la nuit du 24 au 25 décembre, je vis les réveillons de Noël  de manière assez "sensible". Une de mes tantes qui a été mordue par une vipère a des douleurs tous les ans à la même période etc ...

Mais j'ergote ...

Comme le dit Lao Tseu, "la seule chose qui ne change pas, c'est le changement !"

Il faut vraiment que j'arrête de manger chinois le soir, moi ...

Bonjour,

Tu sais, je me méfie du "tout le monde dit ..." parce qu'une grossesse c'est tellement intime, personnel et différent chaque fois !

Mais en général, si tu comptes déjà 5-6 kilos de bébés, plus le placenta, l'eau ... effectivement, ça peut aller jusqu'à une perte de poids de 18 kilos.

Mais attention, peu de gens te parlent du volume ! Et là encore, la nature, dans sa grande diversité, a créé plus ou moins d'injustices (nous semble-t-il) en ne permettant pas à toutes de récupérer une taille de guêpe à la même vitesse ni avec le même succès (bon, je râle, je suis très ronde ...  )

Si tu es plus sportive que moi, et c'est pas difficile, tu devrais y arriver sans trop de contraintes.

J'en ai perdu que 12 à l'accouchement et avec 6kg440 de bébés.
Pour l'allaitement, certaines disent que ça les maintient en poids.
Attention, il est bien exclu d'attaquer un régime pendant l'allaitement. Cela provoquerait trop de carences au bébé et à la maman.

J'ai pris 20 kg pour ma première grossesse, j'en ai perdu 22
Pour ma deuxième, "mes jujus", j'en ai pris 17, j'en ai perdu 19.

Et il m'a fallu à peu près 1 an 1/2 pour les perdre à chaque fois

Avec un escalier pour monter à l'appartement, et un autre pour les chambres, je confirme ce que dit Corinne, ça a bien dû m'aider...mais ça n'enlève pas un  "bidou" tout mou...

Tout ça pour te dire, que ce n'est pas forcément faux, lorsqu'on te dit que tu les perdras après.

Je ne le vois pas directement ainsi. Si on prend trop de poids et le bébé aussi (gros bébé), il peut y avoir plus de difficultés à l'expulsion et finir par une césarienne.
Pour mon aîné, j'avais pris 23 kg et lui faisait 4.500 kg. L'accouchement a été chaud, merci la péridurale Episio, hémorragie de la délivrance. Mais bon rien de bien terrible non plus à côté de ce que vivent certaines mamans en ce moment sur le forum