bonjour a toutes ,je suis nouvelle
en ce qui concerne le poids on m'avait il faut s'attendre a prendre au moins 20 kg
j'en ai pris 14  avec un tour de taille de 120 cm 3 semaines avant terme
pour 2 loulous de 2.930kg et 3.600kg et je n'ai pas forcement fait attention a tout ce que je mangeait je pense que cela depend des personnes et de leur morpho
ce qu'il faut penser c'est surtout au bien des bebes et ne pas trop se prendre la tete pour le poids

Sandrine and co ton premier lien me fout littéralement la trouille ... étant en début de grossesse, ce document m'amène à croire que ma grossesse va être une vraie catastrophe 

Maintenant j'ai 20kg en surpoids et c'est facile de dire "allez voir un diététicien, prenez du poids et on verra après comme le perdre"  c'est jouer aussi avec ma vie et mon corps ... alors nan en déplaise à certain(e)s, je compte bien maintenir mon poids aussi longtemps que je le pourrai sans faire régime mais juste attention à ce que je mange et vu que je ne ferme déjà plus certains de mes pantalons mais que j'ai le même poids depuis 2 mois, je crois que je suis sur la bonne voie 

Enfin je revois gygy demain, je verrai bien ce qu'il en pense 

Ne t'inquiète pas, mica, personnellement, je n'ai pris que 4,5 kilos depuis le début... et je suis à 35SA+3 aujourd'hui!
J'étais en surpoids (merci la pilule aux hormones), j'ai perdu deux tailles de fringues au cours des quatre premiers mois, et mes petites fées vont super bien (2,250 et 2,350 environ il y a une semaine maintenant)!
Chaque cas est différent: pour moi, je sais que j'ai perdu beaucoup de "masse graisseuse" (ouh le vilain mot que je n'aime pas), mais que j'ai gagné beaucoup de muscles (au final, 1kg de muscles prend moins de place qu'1 kg de gras), grâce au fait que je vivait dans un appart' atypique sur 3 niveaux (cuisine au rez-de-chaussée, sdb au 1er, dodo au 2ème) et les escaliers, ça a du bon!
Ma gygy ne s'est jamais inquiétée, notamment parce que les bébés allaient bien, que j'allais bien, que tout allait pour le mieux dans le meilleur des mondes...
Aujourd'hui, il m'est plus dur de me mouvoir, mais je n'ai jamais eu à être alitée, ou de menace de MAP, et je continue la marche et les courses!
Bref, tout ça pour te dire que pour moi, la grossesse aura été l'occasion de perdre du poids sans effort particulier (je mange autant qu'avant, j'ai juste un peu plus diversifié), je ne fais pas plus de sport qu'avant, et pourtant le résultat est là!

Pas de problème!

Et oui, il y a eu malheureusement beaucoup de RALC quand j'ai changé de gygy (j'ai déménagé), notamment parce qu'on m'a accusé de faire un régime, que j'étais une mauvaise mère qui affamait ses bébés,... j'en passe et des meilleures!
Le plus "drôle", c'est quand le gygy m'a dit que je faisais du diabète, parce que les bébés grossissaient toujours alors que je ne prenais pas un gramme... C'est là que je lui ai rappelé que j'avais marqué en gros et en rouge sur la première page de mon dossier que zhom à la naissance faisait 5kg pour 55 cm, et que donc les filles pouvaient hériter de son gabarit... C'est drôle, parce qu'après ça, j'ai été définitivement cataloguée soit comme "chieuse", soit comme "extra-terrestre"!

Il faut avouer que ça m'a bien fait rire: imagine que je fais de l'hypoglycémie d'effort! Alors diabétique! C'était vraiment du n'importe quoi!

Enceinte je ne me soucie pas de ma prise de poids!!

Pour ma fille ainée 18kg que g perdu en 1 mois de temps et ici pour des jumeaux je pensais prendre au moins 20. je suis à 13kg

La sf dit que je devrais tt reperdre aussi et pourtant suis pas mince à la base... je dirais que je suis grande mais pas finette.

Je crois que le sel est a reduire en cas d'oedemes sinon mis à aprt si certains aliments deconseillés, aucune privation ne doit etre imposée. On a 2 bébés à nourrir et à faire evoluer et s'ils puisent sur nos reserves on va tres vite s'epuiser et ne pas etre en forme le jour J alors imaginez la suite avec les nuits perturbees et la fatigue en plus!

Je comprends que celle qui ont un surpoids se posent des questions mais les filles la grossesse devrait etre la seule periode ou on ne devrait pas être complexees et ou on devrait pouvoir assumer ses rondeurs. En tt cas moi c le cas!!!

Ayez confiance en votre corps, vous arriverez à perdre vos kg!!! Et puis si c plus long pour certaines, regardez vos bébés et dites vous que c pour la bonne cause!!!

Bisous et bon appetit à ttes

Mica je te comprends, de tte facon on est ttes differentes regime pour des raisons medicales geenre diabete c tt a fait normal mais une maman qui se prive a en avoir faim ca ne l'est pas c ca que je voulais dire 

En tt cas tu nous tiendra au courant on ouvrira un fil "perte de poids c promis et on se motivera!!!

Gros bisous a bientot

merci mica,

on est sur la meme longueur d'ondes ... me semblait bien 

Des qu on a accouche on ouvre le fils "perte de poids" 
Puis tu verras tu perdras peut etre plus vite que moi!!!!!

Gros bisous et à très bientot

Mica, ok je lancerai le sujet sans toi mais ne t inquiete pas je v suivre ton evolution aussi lol!! 

Bonne grossesse à toi bisous