Coucou les filles

Il y a un an, hier exactement,  le miracle de la vie venait de commencer pour moi et aujourd'hui ils sont dans mes bras . Depuis que j'ai accouché je m'en rends bien compte. Avant je n'arrivais pas à croire que je portais 2bébés.  La peur nous étouffe à vrai dire.. merci hannah et à vous toutes aussi. C'était une merveilleuse aventure le fil de notre grossesse et aujourd'hui nous papotons tjs c'est super.
j'ai qq regrets de n'avoir pas réussi à m'investir autant que j'aurai souhaité ds ma grossesse, d'avoir été tétanisé à l'idée d'avoir des jumeaux, de n'avoir pas compris qu'il y avait 2vies en moi😊
lorsqu'on donne la vie on le comprend tellement mieux ensuite
merci à cocci aussi mon formidable binome😁😁😀

Il est clair que si j'ai une autre grossesse j'en profiterai à fond de cchaque seconde.
et aujourd'hui je profite de mes loulous même si c'est pas drôle ts les jours 😃

Voilà j'avais juste envie de pzrtqger ça avec vous
Depuis hier mes bébés ont 1an de vie du moins dans mon coeur😁

Bonjour!

Joli témoignage Lilou  Profite profite!

Miki : mon ventre est resté important et tout flasque pendant un bon moment. Ne te prends pas trop la tête, il diminuera petit à petit. Aujourd'hui mon ventre est quasiment comme celui d'avant grossesse 

La diversification, on avait commencé à 4 mois 

Je vais tenter d'expliquer la méthode d'Elizabeth Pantley. En fait, je suis sûre qu'en lisant ce qui suit vous allez vous dire que vous le faites déjà... L'instint maternel  ! Ceci n'est en aucun cas une recette magique. Vous prenez ce qui vous convient selon vos besoins et surtout, votre bébé...
Pour moi, cela m'a donné une certaine structure dans ce que je faisais déjà... et m'a confirmé que "c'était correct de faire comme ça..."

(Pour les enfants de plus de 4 mois)
1. Avant de commencer, s'assurer que son enfant est en bonne santé, bien nourri le jour et que son lit est confortable et invitant. (C'est la base)
2. Se donner un rituel de coucher... (Bain, massage, histoire, chansons, musique douce, promenade, allaitement au biberon ou sein, etc.)
3. Trouver l'heure de dodo idéal pour son enfant. Pour la trouver, devancez l'heure de 15 à 30 minutes tous les deux ou trois soirs. Surveillez les signes de fatique. (moins vigoureux, calme, perte d'intérêt, regard fixe, grognon, chineux, frotte ses yeux, baîlle, se couche la tête, demande une caresse, le biberon, le sein, sa suce... etc)
4. Se donner une routine stable, mais tout de même flexible durant le jour.
5. S'assurer que son bébé fait des siestes régulièrement. À heures régulières selon ses signes de fatigue, se donner un rituel pour les siestes, apprenez à votre enfant à s'endormir de plusieurs façons lors de ses siestes (en poussette, en voiture, dans sa balaçoire, bercements, etc.) Comme cela, votre enfant apprend plein de manière de s'endormir...
6. Vous pouvez lui offrir un toutou ou une doudou au moment des dodos. Il associera alors l'objet avec le sommeil.
7. Faire une distinction entre les siestes et le dodo de la nuit.
8. Se donner des mots clefs, comme une formule magique, que vous répétez à votre enfant lorsque ce dernier est calme ou sur le point de s'endormir. À la longue, il associera les mots avec l'état dans lequel il se trouve.
9. Vous pouvez utiliser de la musique douces ou des bruits blancs (chutes d'eau, bruits répétitifs)
10. Changer les associations que votre bébé a fait au moment du coucher. (Si vous le désirez) Exemple: succion + dodo. Pour briser cet association donner lui le sein ou le biberon comme à l'habiude, attendre un peu puis, le débrancher doucement. S'il cherche, on lui redonne. On attend un peu et on recommence. On peut faire cela plusieurs fois de suite. Jusqu'à ce qu'il accepte, mettez-le au lit et il s'endort.........
11. Apprendre à votre bébé à se rendormir en 6 phases.
1ere phase: on fait comme d'habitude pour endormir son enfant, puis lorsqu'il est presque endormi, on le couche dans son lit. PEnsez à vos mots clef. S'il pleure, on recommence... On peut répéter plusieurs fois.
2ième phase: on fait comme d'habitude jusqu'à ce qu'il soit calme, mais non endormi. On le dépose dans son lit. Mots clef. musique, etc. S'il pleure, on recommence. (Moi quand il ne fait que pleurnicher, je le laisse dans son lit et lui répète ses mots clef ou je lui tiens la main. Il se calme et s'endort)
3ième phase: Votre bébé reste calme sans tout en restant dans son lit. S'il se réveille la nuit, allez tout de suite à lui, mots clefs, musique, caresses, entourez-le de votre bras.
4ième phase: Très semblable à la phase 3 sauf qu'on en fait un peu moins.
5ième phase: S'il se réveille la nuit, allez dans sa chambre et mots clefs, musique, rester sur le pas de la porte.
6ième phase: Même chose que phase 5 sauf que vous restez à l'extérieur de sa chambre.
12. Être patiente et constante. Il est possible de regresser d'une phase à l'autre. L'idée c'est que bébé n'est pas besoin de se désorganiser complètement en pleurant des heures. Quand ce n'est que du pleurnichage, pour ma part, je continue.

J'espère que tout vous semble clair. Je vous exposé la méthode en gros, mais sachez qu'il y a quelques autres petits détails. Il y a également des façons de faire si vous désirez que votre enfant quitte votre lit... Je voulais simplement aller au plus simple.

Petite réflexion: chaque enfant a son rythme... On ne force aucun enfant à ramper, manger, marcher... Alors pourquoi en serait-il autrement avec le sommeil!

Je repasse après

Déjà 4 mois pour mes choupettes et magie, Clara a fait sa nuit 21h/7h30 cool. Alice elle, est malade donc m'a réveillé 2 fois pour téter mais on va y arriver.

Pour le bidon, c flasque et je ne peux pas faire de sport par manque de temps et malgré la rééducation du périnée, il est encore fragile et si je cours après ma fille ... aie.

Pour la diversification, j'avais commencé à 5 mois pour ma première à cause de son Rgo, là j'ai rdv le 3 février, je verrais avec la pédiatre ce qu'elle me conseille.

Pour la tête plate, pas de souci ici, déjà pour ma première pas de problème, elles dorment dans les Cocoon@b@by, et la journée je les passe du transat, au parc, poussette, bras etc, jamais la même position, d'ailleurs elles se retournent du ventre sur le dos, et pivotent, genre je les met toutes les 2 l'une à côté de l'autre tête l'une à côté de l'autre et 2 min plus tard elles sont têtes bêches. Bref, des petites piles électriques, hyper souriantes et bavardes.
Elles commencent à se rythmer, c cool.
Bisous

@Frim60, pour Anatol la plagiocéphalie se voit bcp avec la déformation de la tête, elle part d'un côté, une asymétrie des oreilles (par exemple , je ne peux pas lui mettre de lunettes de soleil) et il ne tient pas sa tête car elle penche du côté de la déformation. Le pédiatre n'est pas inquiet car le périmètre crânien augmente et c'est le principal mais  ils nous a dit que si pas d'amélioration pour les 5 mois on ferra des bilans. Mais nous avons pris les devants car les rdv sont longs. Donc mercredi prochain c'est le chirurgien maxillo-faciale pour voir si la mâchoire n'a pas bougé, lui préconise plus du kiné etc et le 5/02 chez un spé pour la plagio un neurologue qui va voir que les sutures ne soient fermés, qu'il n'y ait pas de retard psycho-moteur et lui le ttt est le port d'un casque non remboursé par la sécu. Donc comme ça on aura les 2 avis. Sinon, il a déjà eu 6 séances d'ostéo, ça l'a aidé au niveau de la mobilité

Biz

Coucou les filles !

Anam, super d'avoir de tes nouvelles ! J'espère que tu trouveras plus de temps pour venir papoter avec nous !
Dommage pour ton allaitement, mais si jamais tu voulais reprendre c'est encore possible mais difficile.
Leurs problèmes de reflux vont mieux?
Tes loulous ont de bons poids ! Les miens nés au même terme et à 10 jours de différence ne pèsent que 4,2kg et 4,250 kg, des crevettes !

Nous cherchons à déménager dans une autre location mais c'est un peu la galère, y a pas grand chose comme annonce, surtout dans notre secteur. On était bien chez nous mais la maison est aménagée à l'étage donc galère avec les petits et c'est un vieil escalier tournant, bref d'une vieille maison de campagne et avec un vieux parquet qui me déplaît, j'ai peur pour quand ils vont commencer à faire du 4 pattes parce que je me suis déjà prise des échardes et puis je ne trouve pas ça hygiénique, on peut même pas passer la serpillière dessus et y a des espaces entre les lames de parquet alors vaut mieux pas qu'ils vomissent....

Bisous

Le temps, le temps, le temps... Les miens ont pleuré au coucher pendant bien longtemps...
Donc on les a bercé, soutenu... Et petit à petit ils ont pleuré moins.
Je ne sais que conseiller à part la patience