Après le papotage, place à l’action pour les Octobrettes 2015 et leurs petits hiboux
Zibou_59:
Coucou les filles,
Ça fait longtemps que je ne suis plus venue vous voir... J ai honte :-[
Je vous souhaite une belle et heureuse année 2016 !
Ici pour l endormissement Tatamimi on utilise l emmaillotage et je trouve que ça marche bien ! Ca les rassure et ils s endorment rapidement ! Et tu peux même caler la tétine avec la couverture. On fait ça depuis un bon 2 mois et on a vu une différence sur leur sommeil et leur endormissement.
Cocci ici aussi c est pareil, ils boivent par exemple leurs biberons a 17h30 et ensuite dorment et ne réclament que 7-8h Apres mais du coup c est en décalé avec mon couché et ils font leurs nuits trop tot... Bon parfois ils se réveillent entre deux mais apres ils ne dorment pas aussi longtemps, je désespère qu ils fassent leurs nuits... Ils étaient à 6.5 kg et 6.2 kg le 21 décembre mais c est pas pour autant qu ils font leurs nuits pourtant ils ont de la réserve...
Sinon ici les biberons c est super mega long à donner, parfois ils boivent leurs bibs en 1h30-2h... On a changé de tétine pour un plus grand débit mais ce n est pas ca, j ai été chez le docteur il n a rien trouvé d anormal, j ai été chez l ostéopathe qui pour lui ils n ont aucuns souci donc faut prendre son mal en patience... J ai l impression de ne faire que ca de mes journées... Après avoir terminé un bib peu de temps après faut recommencer...
Qui compte commencer les petits pots bientôt ? Ici ils auront 4 mois le 11 et je m interroge... Je ne voulais pas commencer si tot mais d après l ostéopathe ils ne vont pas tarder à 'reclamer' des petits pots, il sent qu ils sont mature pour ca et que c est peut être à cause de ca qu ils ne sont pas très goulu en ce moment...
Je suis inquiète les filles, depuis dimanche je ne me sens pas bien, je suis nauséeuse constamment, j ai mal au ventre/estomac je ne sais pas trop, je suis sous pilule et j ai eu mes règles y a 15 jours. J ai pensé que j avais peut être mangé un truc pas terrible mais les symptômes ne s estompent pas au fil des jours... Ça me fait peur, j ai peur d être enceinte... Peur de ne pas pouvoir garder cet enfant si jamais j étais enceinte... Apres comme j ai peur, je me demande si ce que je ressens ça ne s accentuent pas avec la psychologie... :-\
Bapi:
Bonjour les octobrettes, je suis une marsienne 2015 qui sous-marine régulièrement sur les différents fils 2015. Je souhaitais intervenir sur votre fil pour un petit partage d’expérience (même si pas fructueuse, mais vu la somme d’infos recherchée, autant la partager). Le sujet qui m’interpelle est celui de la relactation, lancé par Lilou56. Au début je me suis dit que j’allais envoyer un MP, et après je me suis dit que ça pourrait en intéresser d’autres… Donc je me lance, le temps d’une petite incursion chez vous, que j’espère vous ne prendrez pas comme une intrusion ;-)
Déjà, les conseils de Miki37 sont très bons ! :)
Dans un premier temps, je ne saurais que trop te conseiller de bien réfléchir à tes attentes, c’est un point essentiel. Est-ce vraiment important pour toi de réussir à donner ton lait ? Pour quelles raisons ? Est-ce que la mise au sein est essentielle pour toi ou te retrouves-tu davantage dans le tire-allaitement ? As-tu arrêté il y a longtemps ? Si tu relactes quel est ton objectif ? (allaiter les 2, ou seulement 1 bébé qui semble en avoir davantage besoin ?) Quel est ton rythme de vie actuel ? Peux-tu être aidée et soutenue ?
Le processus de relactation demande du temps, de l’énergie, de la persévérance… Es-tu éventuellement prête à encaisser un échec ? Ou bien cela te ferait-il plus de mal qu’autre chose ? Qu’est-ce qui serait le pire pour toi ? Ne pas tenter et le regretter ou essayer et ne pas réussir ? Sachant qu’il y a bien sûr l’option tu essaies et tu y arrives ;-) que je te souhaite profondément ! Mais mieux vaut être préparée à toutes les éventualités pour vivre au mieux l’expérience ! Et puis surtout ce qu’il faut éviter à tout prix, c’est de trop se mettre la pression, avoir des attentes trop élevées ! Réussir à restimuler partiellement sa lactation c’est déjà bien, même si les quantités obtenues peuvent sembler peu importantes.
Si le point est fait dans ta tête, la première des choses est effectivement de bien t’entourer. Si tu peux avoir les conseils d’une consultante en lactation, c’est le top ! Tout est tellement dit et son contraire en matière de lactation, alors la RE-lactation… Tu as aussi effectivement le site de la leche league. Le mieux est aussi de faire comprendre ta démarche à ton entourage, et notamment le papa. Plus de monde y adhère, plus tu as de chances de succès ! Car au même titre que la mise en place de l’allaitement, la relactation prend beaucoup de temps et d’énergie, donc toute aide extérieure est la bienvenue. Tout ce qui te permettra de te concentrer sur la tâche de l’allaitement en te déchargeant du reste sera un plus. Le must est de n’avoir plus qu’à dormir, manger et allaiter (plus facile à dire qu’à faire) le temps de relancer la machine. Donc si tu peux déléguer un max le ménage, la cuisine, le lavage de bib, les bains, les changes de couche… Toute aide est la bienvenue pour être le plus reposée possible car pour relacter, la première chose à faire est de mettre à téter / tirer ton lait le plus souvent possible, comme pour un nouveau-né.
=> Donc pendant plusieurs jours (au moins une semaine dans un premier temps), c’est un minimum de 8 à 12 fois par jour, avec un maximum de 6 heures d’écart entre 2 expressions de lait (notamment la nuit).
Parmi les choses à savoir, un peu en vrac :
* La succion du bébé reste la plus efficace. Après, pas toujours évident de le faire tenir au sein si au début rien n’en sort.
* Mais le tire-lait peut aussi être une bonne alternative pour stimuler. Dans ce cas il faut un tire-lait électrique à double pompage pour plus d’efficacité. Ma SF qui était aussi consultante en lactation conseillait dans cet ordre : le Symph0ny de M€d€l@ ; ou le l@ctin@ de M€d€l@ aussi, ou enfin le @rdo de c@rum.
* Les pressions à la main peuvent être aussi efficaces, mais pas trop fort, il ne faut pas traumatiser les seins
*Les doubles tétés ou l’expression au tire-lait d’un sein pendant que bébé tête l’autre aident aussi.
* Si le bébé ne tête pas à cause du manque de production lactée, il existe des DAL (dispositifs d’aide à l’allaitement) qui sont de petits réservoirs où tu peux mettre du lait en poudre, reliés à un tube que tu fais arriver au niveau du mamelon. On glisse le tube dans la commissure des lèvres du bébé qui a le mamelon en bouche. Il effectue une succion qui stimule la production du sein tout en n’étant pas frustré de ne pas recevoir de lait, et si une toute petite quantité de lait maternel est produite, le bébé la reçoit directement en plus du LA. Ce n’est pas hyper simple d’utilisation, mais il faut savoir que ça existe.
* Les hormones qui entrent en jeu sont l’ocytocine qui permet le réflexe d’éjection du lait et la prolactine qui régule la production. Un pic de prolactine a lieu la nuit, je ne suis plus sûre, peut-être plutôt au petit matin. Donc si les petits acceptent les tétées câlin la nuit, ça peut être un gros plus pour stimuler la lactation. En cas de doute, une sage-femme peut te prescrire un dosage en prolactine (2 prises de sang avant et après un tirage du lait) pour vérifier qu’il n’y a pas de souci de taux en cas de difficulté à relancer. En cas de problème de dosage de prolactine dans le sang, insuffisant, un protocole médicamenteux ponctuel peut être mis en place (dompéridone, anti-nauséeux avec effets secondaires galactogènes) mais est controversé car entrainerait des soucis cardiaques sur les patients à risque (donc pas d’auto-médication sans dosage préalable et validation par un médecin / SF)
*Il existerait des aliments et compléments qui aideraient à booster la lactation :
- les tisanes comportant du fenouil, de l’anis étoilé, du fenugrec entre autres… Parait-il que demander un mélange en herboristerie serait plus efficace que les marques commerciales toutes prêtes… à voir… mais de toute façon, il faut beaucoup boire, enfin raisonnablement, mais veiller à bien s’hydrater dans tous les cas, donc les tisanes aident au moins à ça !
- le malt : dans l’ovomaltine, ou les bières sans alcool
- le fenouil +++, peut-être aussi carottes
- compléments de fenugrec, galactogil
- homéhopatie : granules de ricinus comunis avant chaque tétée
* Le stress et la fatigue sont de vrais ennemis de la lactation aussi
*Et savoir aussi que le lait maternel est bien plus stable que le LA qu’on doit jeter au bout d’une heure de préparation. Il se conserve plusieurs heures à température ambiante, et de 2 à quelques jours au frigo si bonne hygiène du frigo. Ça peut aider sur la logistique. Moi par exemple je n’ai pas su tout de suite que je n’étais pas obligée de laver le kit du tire-lait après chaque utilisation. En fait, dès qu’on a tiré son lait, on peut mettre le kit dans un sachet hermétique au frigo et ne le laver que tous les 2 jours par exemple. Mais il faut bien veiller à ne sortir le kit qu’au moment du pompage et ne pas le laisser à l’air libre le reste du temps !
Voilà pour les points auxquels je pense comme ça… L’avantage que tu as, c’est que tes bébés sont plus jeunes que les miens quand j’ai fait ma tentative. C’était l’été dernier entre leur 5 et 6 mois, et il n’y a pas à dire, après 3,5 mois / 4 mois, ça devient plus compliqué de les mettre au sein s’ils ont perdu l’habitude. Ensuite c’est bien d’être entourée, soutenue, encouragée. Si par exemple venir parler de tes tentatives et progrès tous les jours sur le forum t’aide, alors n’hésite pas ! Quitte pourquoi pas à te créer un fil perso sur ta relactation.
Bon voilà, désolée pour le pavé, pour celles que ça n’intéresserait pas, et peut-être que finalement ça n’aura été qu’une idée comme ça pour Lilou. Mais cette idée en tout cas a vraiment fait écho avec ce que j’ai vécu cet été (avec aussi un petit en RGO, sous inexium, etc…) donc je ne me voyais pas rester silencieuse.
Bon courage à toutes les octobrettes du fil !
tatamimi4:
Je passe vite fait, écho ok pour les filles, c un petit trou qu'elles ont au dessus des fesses et ça peut être du au fait que la colonne de soit pas bien finie mais là c pas ça, marque de fabrique sans doute car chéri dit que j'ai la même et ma grande aussi.
Zibou, fais un test pour savoir, on ne sait jamais. Tiens nous au courant.
Bapi merci pour ton expérience, j'ai appris un truc, je lavais le kit du tire lait mais le laisser sécher à l'air libre.
Bapi:
Tatamimi, si tu laves le kit après chaque utilisation, aucun problème à le laisser sécher à l'air libre ;) c'est même bien plus recommandé que de l'essuyer ! Je parlais de ne pas le laisser à l'air libre, hors du frigo, s'il n'est pas lavé à cause des résidus de lait séché.
Milyy_1:
bonjour les filles
bonne année à tout le monde, j'espere que vous avez été gatées !!
bon après presque 4 mois de galere j'arrive un peu à faire surface ... mais quand certains problèmes s'en vont, d'autres arrivent ..
ils font leur nuit, ca a été un très gros soulagement et ca m'a permis de pouvoir récupérer !
mais maintenant ils ont des RGO, donc gel polysilane qui a marché quelques jours mais maintenant homéopathie et gaviscon ... ce produit n'est vraiment pas bon, le petit me le prend bien, mais la puce beaucoup moins ..
maintenant que les nuits se font, j'essaie de leur faire faire la sieste dans le lit, c'est autre chose ..
pour ma part dès la sortie de la mater ils ont été seuls dans leur lit (dans la meme chambre)
je ne savais pas ce que c'était les bruits blancs .. mais en effet l'aspirateur m'a bien aidée pour calmer quelques crises !
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