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Laety 89
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« Répondre #75 le: 06 Mai 2015 à 21:54:26 » |
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Je dois le revoir dans quinze jours, entre temps, il va chercher des infos et/ou des contacts. Donc oui, je vais sans doute solliciter un avis auprès d'un chirurgien, mais pas forcément pour passer par la case opération  |
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C (déc), S et A (mai), et A (avril) je suis en fofoli'berty, et vous? Multi marraine 🙃 Ronde de Noyel 2021: les filleules ont été "distribuées" 😀
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charline63
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« Répondre #76 le: 06 Mai 2015 à 22:03:51 » |
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Mince c'est par rapport à quoi du coup? Parce que tu as attendu avant de faire ta rééducation? J'espère que tu ne vas pas devoir être opéré.
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Laety 89
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« Répondre #77 le: 07 Mai 2015 à 21:16:29 » |
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J'avais déjà fait des séances de rééducation après la grossesse, mais j'ai un di@stasis qui a été confirmé par le gynéco et donc aussi par le kiné compte tenu de la faiblesse... Il s'agit d'un "trou" dans les abdos à cause d'une trop grande distension pendant la grossesse  |
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charline63
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« Répondre #78 le: 05 Juin 2015 à 15:45:33 » |
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Bonjour les filles je reviens après 3 longues semaines de vacances à la mer avec les titis c'était top surtout niveau crevettes mayo beurre bref tout est à refaire!!!
Et vous ou vous en êtes?
Je vais me lancer dans un petit régime car impossible de penser à éventuellement si il fait beau me mettre en maillot à la plage!!!!!! Est ce qu'il y a un fil sympa d'entraide moral au régime?
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« Répondre #79 le: 05 Juin 2015 à 23:11:22 » |
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Je vais apporter ma contribution. Avant ma grossesse, j'ai dépassé les 100 kilos (et oui ...). Suite à un rééquilibrage alimentaire et le fait de me mettre à la course à pied, j'ai perdu environ 45 kg. Lorsque je suis tombée enceinte, j'étais à 60 kg. J'ai pris 16 kg pendant la grossesse ; j'ai allaité 5 mois en exclusif puis 4 mois en mixte avec la diversification. Sortie de l'allaitement, je pesais 69 kg donc il m'en restait 9 à perdre. Faut dire que sous prétexte du double allaitement et sans pouvoir faire de sport, je m'empiffrais ... Ça n'aide pas ... Reprise en main : rééquilibrage alimentaire et sport (course à pied + fitness en cours collectifs en salle). Je suis aujourd'hui à 62 kg environ. Je n'ai pas un ventre de mannequin mais je crois pouvoir dire que j'ai un ventre à peu près plat (du moins, c'est ma vision à moi ... Celles qui me connaissent pourront toujours donner leur avis  ). Clairement, du sport cardio en serrant les abdos (et une fois les rééducations faites), pour moi, c'est THE "astuce". Sincèrement, je n'ai jamais obtenu cela en faisant de la gym douce et des petits abdos par-ci par là ... |
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« Répondre #80 le: 05 Juin 2015 à 23:59:11 » |
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Je n'ai pas remarqué ton ventre ...c'est sûrement qu'il n'y a rien à voir , donc il doit être plutôt plat ! Je suis allée chez ma généraliste, j'ai demandé les attestations pour la danse des filles, et judo de mon fils..... Du coup , j'ai demandé qu'elle me re-re-re-re-re fasse mon ordonnance de rééduc abdo....... Elle a levé les yeux de sa feuille, m'a regardée, puis en écrivant a dit "je n'y crois absolument pas ! "   |
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mon grand garçon :11 ans !
mes poupées:nées le 25 sept 2010 à 36sa (préeclampsie,HELLPsyndrome, cholestase et RCIU!)
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« Répondre #81 le: 06 Juin 2015 à 00:03:39 » |
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Au fait, je n'ai pas non plus remarqué ton double menton ... Franchement, tu sais ce que c'est un double menton ?? |
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« Répondre #82 le: 06 Juin 2015 à 00:10:54 » |
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Tu es gentille ........Mais justement , ce soir, j'ai regardé les photos qui sont dans notre appareil photo, surtout celles de cet été : j'ai vu mon double menton , et surtout , je me suis dit que les gens qu'on a croisé devaient penser que j'étais enceinte   |
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denal
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« Répondre #83 le: 06 Juin 2015 à 08:24:34 » |
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Bonjour,
Je n'ai pas tout lu mais j'ai mon intervention dans 3 semaines, cure de diastasis, je commence à stresser tout en sachant que c'est ce que je veux.
L'écart au niveau du diastasis est de 6 cm.
Le sport n'y a rien fait.
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E, maman de 3 loulous :
N né en décembre 08
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charline63
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« Répondre #84 le: 07 Juin 2015 à 13:27:16 » |
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Courage Denal est sur qu'une opération il faut que ce soit bien réfléchi mais si c'est ce que tu veux pour te sentir mieux il faut le faire.
Chouss j'adorerai pouvoir faire du sport à l'extérieur mais c'est pas possible avec le travail de mon compagnon et les rdv médicaux des enfants. Comment as tu fait pour perdre autant de poids? Je suis impressionnée surtout en ayant des jujus après bravo bravo!
Ayaya courage et motivation! Le kine va te donner plein de bonnes astuces et mine de rien ça mets la pression de bien bosser les exercices entre deux rdv.
Y a 3 ans j'avais été voir une diététicienne j'ai ressorti son papier mais le plus dur est de se battre contre sa gourmandise!!!!! Avez vous des astuces?
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« Répondre #85 le: 07 Juin 2015 à 13:38:51 » |
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Je vais au sport tard le soir et le week-end Ce n'est pas toujours évident car il faut que mon mari soit là pour garder les Loulous. |
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« Répondre #86 le: 11 Juin 2015 à 23:16:34 » |
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Charline, pour le fil d'entraide et de soutien lors d'un régime, tu trouveras ça dans la section club Pour ma part, j'ai (enfin!) trouvé le temps de prendre rdv avec le gynéco pour (re)parler avec lui du di@stasis... Je le vois début juillet, donc la situation est en attente au moins jusque là. |
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« Répondre #87 le: 11 Juin 2015 à 23:27:07 » |
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« Répondre #88 le: 12 Juin 2015 à 13:46:35 » |
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Bon je vais rechercher un fil sympa pour essayer des faire attention et manger mieux pour perdre un peu. Courage à vous les filles. Début juillet ça va arriver vite. Ayaya je t'envoie plein de courage et de motivation pour aller faire tes séances!
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« Répondre #89 le: 12 Juin 2015 à 13:52:54 » |
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Merci  |
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