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loulou et louloute
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« Répondre #30 le: 16 Avril 2015 à 21:37:05 » |
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Mes enfants ont 7 ans et je point à votre club. Mon ventre est flasque et j'ai surtout une bouée avec ++ sur les hanches. je peux plus mettre de vêtements "près du corps" sinon on voit que ma graisse   Je fait de la gym depuis 3 ans (pas eu le temps avant avec les enfants) et c'est pas très concluant au niveau des abdos. |
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F et B. (6/01/2008)
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P'tite Lilli
et sa zen attitude
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Garatefess
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« Répondre #31 le: 16 Avril 2015 à 21:44:00 » |
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Les sages-femmes peuvent elles le faire ?
Bien sûr. Mais il faut trouver la "bonne", celle qui ne se contente pas de te relier à la sonde  pour de la réeduc abdominale ? a quoi sert la sonde ? A rien. Mais celle qui se contente de ne se servir que de la sonde n'envisagera pas un instant de proposer autre chose  |
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JE SUIS MOI
Un garçon 17 ans et deux garçons 13 ans
Ils ne savaient pas que c'était impossible, alors ils l'ont fait. Mark Twain
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charline63
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« Répondre #32 le: 16 Avril 2015 à 22:53:32 » |
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Est ce que les mamans qui ont retrouvé un ventre à peu près normal peuvent nous donner des trucs et astuces. Car la rééducation c'est bien mais ce n'est que 10seances. Il doit y avoir autre chose à faire après?
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Maman comblée de 2 petits garçons nés le 19/10/2014 Jules 2,2 et Gabriel 1,3 .
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petiteprune (ex-féevert€)
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« Répondre #33 le: 17 Avril 2015 à 09:39:29 » |
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Très franchement, j'ai retrouvé un ventre correct (si on oublie les vergetures ) et après avoir fait cette reeduc, j'ai juste repris le sport ni plus ni moins qu'avant. Ca dépend de la capacité de récupération de la peau et tes muscles aussi ... mais ton travail payera de toute façon  |
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P'tite Lilli
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« Répondre #34 le: 17 Avril 2015 à 09:44:22 » |
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Car la rééducation c'est bien mais ce n'est que 10seances.
Renouvelables si besoin après évaluation par le rééducateur. Pas de truc ni d'astuce. Juste perdre les kilos restants, retrouver mon poids d'avant grossesse (j'avais pris pas loin de 30kg  ) et reprendre le sport. Comme pour beaucoup de choses, c'est à force de volonté et de patience qu'on y arrive  Te décourage pas  |
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N&N
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« Répondre #35 le: 17 Avril 2015 à 09:54:09 » |
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Et de temps Il faut laisser le temps au corps de se "remettre" de la grossesse et de souffler par rapport au rythme trépidant d'une vie de parents de jumeaux |
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N et N nés le 08/06/2011. Le plus beau cadeau d'anniversaire dont leur maman pouvait rever!
E est venu agrandir notre bonheur le 21 juillet 2014!
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♥ayaya♥
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« Répondre #36 le: 17 Avril 2015 à 12:02:33 » |
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je vous remercie pour ce fil ,ça me motive presque ! (et si j'allais pointer sur le fil de celles qui veulent maigrir,ça serait encore mieux  ) |
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mon grand garçon :11 ans !
mes poupées:nées le 25 sept 2010 à 36sa (préeclampsie,HELLPsyndrome, cholestase et RCIU!)
J@de:1815g41cm,Ophéli@:2340g45cm allaitées jusqu'à 22 mois...
Marraine des Zébulons 2017
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charline63
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« Répondre #37 le: 17 Avril 2015 à 14:02:01 » |
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C'est vrai qu'avec 2 petits anges c'est toujours compliqué de trouver du temps pour le sport et de faire un régime. Je vais voir ce que donne les séances de kine et après faire un régime si besoin. Je ne veux pas forcément retrouver mon corps d'avant juste que ce soit harmonieux. Lilli 30 kilos bah chapeau motivation d'enfer!  |
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« Répondre #38 le: 17 Avril 2015 à 17:09:36 » |
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Lilli 30 kilos bah chapeau motivation d'enfer! J'en ai perdu 12 rien qu'en accouchant ça aide |
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charline63
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« Répondre #39 le: 17 Avril 2015 à 20:14:27 » |
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Lilli 12 en accouchant?? Tes bouts de choux pesaient combien? Apres ca t'en laisse quand meme 18 à perdre (en combien de temps?)Moi j'ai beaucoup perdu le premier mois (13kilos) maintenant ça stagne!!!!
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« Répondre #40 le: 17 Avril 2015 à 20:48:51 » |
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J'ai accouché à 37SA de 2 monstres de 3kg070 et 3kg340 A la louche (ça fait 12 ans déjà), les 10/12 premiers sont vite partis. Les 5 derniers ont été les plus durs. Il a fallu que je sois plus stricte dans mon alimentation, ne plus me resservir, bannir le fromage, ce genre de petits détails là. Je dirais qu'il m'a fallu 7/8 mois pour revenir à ma base. Je suis qqn de mince au naturel. Ca m'a surement aidée. |
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Azerty
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« Répondre #41 le: 17 Avril 2015 à 20:59:07 » |
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Ca c'est possible quand y'a pas trop de déformation. Perso, même en perdant tous les kilos de grossesse ( je n'en avais pris que 16 comme quoi....) je me suis retrouvée avec un ventre avec de la peau pendouillante toute fripée. J'ai fait 20 séances de réeduc . D'apres les médecins vus, rien n'y ferait, je pourrais faire autant de sport que je voudrais, les muscles sont tellement distendus.
Finalement elle avait raison l'infirmière qui m'a recousu au bloc : han ma pauvre, votre ventre est foutu !
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Un grand 1m82 né à 40sa+4; une grande 1m71 née à 40sa; un moyen 1m75 né à 39sa+5 et 2 petits d'1m75 et 1m64 nés à 38sa-1.
Et en tout : plus de 300kg d'amour !!
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Azerty
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« Répondre #42 le: 17 Avril 2015 à 21:00:57 » |
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Au final j'ai presque préféré reprendre des kilos pour remplir la peau en trop, au moins j'ai un ventre "doux" ( meme si trop gros à mon gout) mais c'est mieux au toucher qu'un ventre tout fripé.
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« Répondre #43 le: 17 Avril 2015 à 23:36:00 » |
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 bravo l'infirmière , quelle délicatesse dans un tel moment
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« Répondre #44 le: 18 Avril 2015 à 07:21:50 » |
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Lilli des beaux bébés c'est super ça. 7 mois pour tout reperdre c'est super. Bravo😊
Azerty l'infirmière est pas franchement sympa surtout dans des moments comme ça! Après defois c'est plus joli d'avoir des rondeurs que la peau un peu fripée.
Après est ce que ce n'est pas plus difficile pour les mamans ayant eu une césarienne? Car mine de rien ça fait une sacrée ouverture et ça te coupe le ventre!
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