ventre post-grossesse
Mayon la Vamp:
Coucou !
Alors ma petite contribution.... Pour ma part j'ai accouché en juillet 2013 de mes crapulettes, mais je partais avec un sérieux surpoids !! Je pesais 85kg avant la grossesse et le jour de l'accouchement... Je frôlai les 100 :-[ :-X
Quand je suis sortie de l'hopital 10 jours après il ne me restait que 1 ou 2 kg de la grossesse, et j'en ai perdu 10 supplémentaires dans le premier mois sans rien faire (rythme de néonat + stress). J'ai maintenu un poids autour de 74kg jusqu'à janvier cette année où j'ai décidé de me prendre en main : rééquilibrage alimentaire et beaucoup, beauuuucoup de sport (avec un coach personnel depuis mars). J'ai encore perdu 10kg depuis le premier janvier donc je suis à 64 et des bananes... Et j'ai toujours du ventre :-X
J'en ai toujours eu... Le ventre plat je ne connais pas.... Mais j'espère bien le voir disparaître même s'il a déjà bien diminué !
Pas fait de rééduc de perinée donc pas abdo non plus car selon le gygy pas besoin... Accouché à 6 mois par cesa ce n'est pas légitime pour la faire... :-X
Mais je persévère... Je l'aurai un jour, je l'aurai !!
P'tite Lilli:
Citation de: Mayon la Vamp le 18 Avril 2015 à 07:32:47
Pas fait de rééduc de perinée donc pas abdo non plus car selon le gygy pas besoin... Accouché à 6 mois par cesa ce n'est pas légitime pour la faire... :-X
A savoir, les sages femmes n'ont pas besoin de prescription pour faire la rééduc post maternité. Pour de la rééduc "à distance", là il leur faut une ordo.
Et cette ordo même un généraliste peut la rédiger ;)
Mayon la Vamp:
Je sais, mais j'attends d'avoir à aller chez mon doc pour la demander ;)
charline63:
Coucou Mayon merci pour ton témoignage woua woua et rewoua! Quelle volonté avec tes enfants à t'occuper à côté je suis bouche bée!
Pour la rééducation abdos j'ai juste passé un coup de fil à mon généraliste en lui demandant et direct il me l'a faite ça évite de devoir faire garder les enfants et se déplacer.
Aude43:
Comment ça, rééducation à domicile ?
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