Pour celles qui ont des soucis de dos, ma sage-femme m'a conseillée une ceinture spécifique qui s'appelle Physiomat (dispo sur Internet sur leur propre site ou sur "Bébé au naturel" notamment).

Elle coûte une petite trentaine d'euros et apparemment, elle est top pour la grossesse mais aussi pour resserrer le bassin après l'accouchement, et même pour les soucis de dos en général en dehors de la grossesse.

Je ne l'ai pas encore testé, mais je compte passer commande bientôt.

Salut à toutes!!
J'espère que vous allez bien, surtout avec cette chaleur  j'avoue que je galère un peu, en mode baleine échouée sur le canapé avec ventilo et brumisateur

Ma dernière écho s'est bien passée, l'échographiste m'a un peu remonté les bretelles car j'en fais trop, alors que je fais pas grand chose... Mais les 2 filles se développent bien, elles gigotent de + en +, je les sens beaucoup! Je me dis que dans 2 mois, ça va être la fiesta dans mon bidon 

Sinon, niveau prénoms, on réfléchi, j'ai réussi à en négocier un je crois, mais pour le 2ème on a du mal à se mettre d'accord. J'aime beaucoup les prénoms que vous avez choisi en tout cas!!

Niveau arrêt, j'ai été arrêtée très tôt (13 SA), et je ne regrette pas, même si j'ai pas mal culpabilisé. J'avais vraiment besoin de repos. Donc les filles, ne culpabilisez pas!!

Et niveau prépa accouchement, ça me parait un peu tard pour commencer de l'aptonomie, il me semble qu'il faut commencer + tôt (mais je peux me tromper!).
Moi je vais faire gym spéciale grossesse avec une sage femme qui a eu des jumeaux. Elle m'a dit que cette prépa me permettra de faire remonter les bébés, et de "communiquer" avec l'une et avec l'autre, de manière séparée.

Ce we, on a fait garder notre aîné, et on a passé un we en amoureux à Divonne, dans un hôtel spa, ça fait du bien!!!! Et surtout, on sait que ça sera le dernier we à 2 avant un petit bout de temps

Aujourd'hui, j'ai rencontré la responsable de l'antenne d'aide à domicile de ma ville. Elle est vraiment à l'écoute, et m'a expliqué les différentes aides que je pourrais avoir. C'est rassurant de savoir qu'on peut avoir des coups de main pour le ménage, les courses, aide avec les bébés...

Et question peu glamour : **TAILLE DU COL**
J'avais l'impression de sentir les bébés assez bas, donc j'ai touché mon col, je le trouve assez court et un peu mou. Je n'ai pas beaucoup de moyen de comparaison car je ne l'avais pas touché depuis que je suis enceinte donc je ne sais pas s'il a changé. Savez vous comment doit être le col à  5 mois de grossesse?

Merci
courage avec cette chaleur!!!!

heu, dis comme ça, ça parait bizarre, mais oui, 
J'ai régulièrement des souci type mycoses, et j'ai enfin trouvé comment les faire passer naturellement et sans médocs agressif, notamment avec des ovules de calendula à mettre dans le vagin. Il faut les enfoncer le + possible donc en le faisant je touche forcément mon col. Voilà pourquoi je sais comment il est en temps normal.
Et là, j'arrive encore  à l'atteindre  malgré mon gros bidon 

Oui, j'avais entendu parler de la ceinture, il faudrait que je la prenne.

Pour le col, aucune idée ! Pis de toutes manières, si ton col se ramollit ou autre, on te conseillera principalement de te reposer au maximum, il me semble. Donc au repos en attendant la prochaine visite chez la gynéco 

Cc les filles enfin rentrer chez moi après un bref séjour à l'hôpital je vous raconte :
Hier après une bonne après midi à la piscine avec mon chéri on rentre chez nous sauf que à 50m de l'entrée de notre résidence un mec nous coupe la route donc mon copain freine et l'évite sauf que celui de derrière nous rentre dedans heureusement on roulait qu'à 20 ou 30 km/h vu que c'était l'heure de pointe en centre ville , le gars qui a couper la route en voyant sa c'est barré nous et le gars qui nous est rentré dedans on se garre pour voir si y avez rien et moi qui fais un choque émotionnel j'arrivais pas à m'arrêter de pleurer tellement j'avais peur qu'il arrive un truc à mes bébés bref l'horreur donc les voiture n'avait rien un soulagement mon copain me demande si sa va après que je me sois calmé donc oui ça aller mais on décide quand même d'aller faire un tour à la maternité donc arriver ma bas on me prend en charge tout de suite on m'installe en salle d'examen on explique ce qu'il sait passer il décide de faire un monitoring voir si j'avais des contractions vu que je sais pas vraiment si j'en ai après 30 min effectivement j'en avais plein et la je les sentais donc écho pour voir si tout allait bien écho nickel examen du col tjr fermer mais elle le trouver un peu raccourci elle me dis on va le mesurer par sonde pour voir plus précisément ce qu'il en ai donc la jcommencais à être dans tous mes états donc elle me rassure elle fais son truc et le col été à 32mm donc à peine plus court qu'il y a 3 semaines le soulagement les contractions n'ont pas agit dessus mais j'en avais toujours donc elle décide de me garder pour la nuit me donne des spasfon du lenox (ou je sais plus quoi pour stopper les contractions) et de ladalate pour me détendre parce qu'elle voya'it bien que ça allait pas, s'en est suivi les piqûres pour vérifier je ne sais quoi et la tension qui est bien basse à 9'5 enfin voilà,  la nuit passer dur réveil g dormi de 00h30 à 6h 15 là sage femme viens enfin pour voir ce que l'on fait j'allais mieux et j'avais moins de contractions donc elle donne le feu vert pour sortir avec une ordonnance de spasfon à prendre des que je sens trop de contractions et si jamais saignement ou quoi je dois revenir consulter du coup gt sur place pour mon écho de contrôle vu que j'avais rdv à 9h30 me voilà rassurer il vont très très bien bouge dans tout les sens et avais déjà rechanger de place depuis hier soir il font 554g et 544g à 23sa+1 donc beaux bébés et j'ai même eu droit à lécho en 3D 😊😇😇 en bref plus de peur que de mal c'était ma hantise d'avoir un accident en étant enceinte bin voilà c'est fait...
Du coup repos repos repos pour que les contraction disparaissent totalement !
 Sinon pour répondre : anna nas on peut pas se toucher le col toute seule j'avais demander à la sage femme quand c'est toi même t'aura tjr l'impression que c'est court et mou.
Petite prune : super pour ton écho qu'il soit pas très gros c'est pas très grave tant que tout va bien et qu'on te dis pas qu'il y a de retard c'est limportant !
Farfalla : bon courage pour la sciatique en plus en fesait de la route pas tip top, au repos !!
MrsB : bon courage avec ton avocat et tout le tralala moi perso j'y connais rien.. on vit dans un monde de fou et folle sérieux. ..

Ah et sa y est on a la poussette, on la trouvé sur le bon coin comme neuve avec les deux coques qui font nacelles( c'est la poussette jane twin two) pour 160€  autant dire qu'on a sauté sur l'occasion 😊
Dsl pour le mega roman et bonne soirée

Tu as du te faire Laurianne  mais tout est rentré dans l'ordre et c'est le prinicipal !!! repose toi maintenant 

aujourd'hui journée glandouille, je prépare tout doucement notre départ en vacances 

bonne journée les filles

Faudrait que je cherche ça dans mes anciennes photos, je dois en avoir une !!!
en mode bébé, avec les mobiles, table à langer ....

la seule que j'ai trouvé date d'il y a 6 mois quand ils avaient encore leurs lits à barreau !!! c'est pour vous donner un avant gout lol