Heures de sommeil

Jzèle

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Re : Heures de sommeil

« Répondre #15 le: 29 Juillet 2014 à 23:27:14 »

Ici aussi je pratique la lecture ou puzzle ( j'en ai une qui préfère ça plutôt que la lecture) seules dans leur chambre le soir.
En général je le fais quand l'une se lave et que je prépare le repas.
Ça dure moins d'1h donc mais ça fait du bien à tout le monde.
On fait ça aussi à la sieste si elles n'ont pas sommeil. Au moins on a toutes notre temps calme.
En général, elles finissent par jouer ensemble mais calmement et rappliquent au bout d'1h30 2h...
Moi ça me va :-)


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Un peu bohème...

Re : Heures de sommeil

« Répondre #16 le: 30 Juillet 2014 à 12:54:37 »

Coucou,

Pour répondre à ta question première :
Couchés vers 20h30-21h, endormis dans les 5 à 10mn qui suivent (ça m'a toujours impressionné, ça), et réveil spontané à 7h le matin (alors que l'heure limite est à 7h30).
Rythme établit depuis Huh?

... La maternelle, fin de MS, sans doute. Avec la sieste, ils avaient plutôt tendance à se lever à 6h30, avec le même coucher.

Pour le temps calme après le repas : très bonne idée qui marchait très bien en colo... Et que je ne pratique pas

. Mais globalement, les zouaves sont assez calme après le repas. Ils sont sympas, ils nous laissent prendre un café peinard !

A +


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Re : Heures de sommeil

« Répondre #17 le: 08 Septembre 2014 à 10:56:59 »

Merci pour vos réponses

Avec les vacances, les rythmes étaient ~~un peu~~ très chamboulés, donc on se remet dans le rythme doucement.
Endormies vers 21h, je dois les sortir du lit à la grue à 7h30... On va voir comment ça continue...
Sinon les moments de calme, elles ont du mal quand même


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