Tu es dans un bon état d'esprit pour passer lentement mais sûrement les jours (et même les semaines) qui arrivent.
Crois en tes bébés et en toi. Vis au jour le jour, reste bien au repos et couve doucement. Continue comme ça. Effectivement, il y a des chances qu'il y ait des hauts et des bas, n'hésite pas à venir t'épancher ici, on est toutes passées par là, on sait ce que c'est.

Un milliard d'ondes positives pour vous toutes

Opaline

Coucou les filles,

J'espère que vous allez bien aujourd'hui.

Merci Opaline pour tous les liens.

Si je peux me permettre et si vous êtes à la recherche de musique plutôt relaxante je vous recommande également les musiques de Michel pépé.

Sur son site officiel (http://michelpepe.com/index.php) vous trouverez tous ses albums avec la posibilité d'écouter certains de ses morceaux. Perso j'adore, ça repose, ça relaxe. Lorsque mon neveu était tout petit et que je devais le garder (il a la toxo congénitale donc fallait pas le laisser pleurer, dès que je lui mettais cette musique il arrêtait de pleurer et se calmait très rapidement), c'est efficace sur certains bébés, mais aussi sur les parents.

Bon repos et bonne relaxation   

le lit ou le canapé sont les meilleurs remèdes pour qiu'ils restent au chaud!

Lylyrose : Bienvenue ici même si c’est toujours difficile d’accueillir de nouvelles mamans qui sont sans le doute et l’inquiétude. Reste au maximum au repos, le plus zen possible, fais toi chouchouter et laisse tout le monde s’agiter autour de toi. Tu n’as qu’une mission : mener ta grossesse le plus loin possible. Eloigne les indésirables et les personnes négatives pour t’entourer de tes vrais amis.


Je remets les liens des sites de relaxation, j'y ai ajouté les informations de Kaodalan


Voici quelques liens sur la relaxation. N’hésitez pas à tester pour rester le plus zen possible. Donnez-moi vos avis que je noterai pour les autres mamans. Je vais essayer de remettre ces liens à chaque fois qu’une nouvelle maman viendra ici.


1 – http://www.youtube.com/watch?v=Fnk4BdClKwU
Ca c’est sympa, mais il n’y a pas de commentaires, juste de la musique


2 – http://www.youtube.com/watch?v=mNSamJlmmCE&feature=related
Celui là est avec l’accent canadien, c’est pour entrer en état d’hypnose : (3 minutes 44). Les commentaires me semblent un peu rengaine … Il me semble un peu court aussi
Effectivement court et un peu répétitif mais je me suis sentie me détendre.


3 – http://www.youtube.com/watch?v=J9t7WuRz3RQ&feature=related
Séance de relaxation gratuite : (7 minutes 11).
Le son est assez faible, mais il y avait du bruit chez moi. Toutes les parties du corps son nommées. Ca ressemble à des séances que j’ai déjà faites. Selon moi, il manque une petite musique de fond (facile à ajouter avec un CD ou à trouver sur le net). Il y a un grand blanc à un moment, et ça peut sembler long sans fond musical …


4 – http://www.youtube.com/watch?v=BR2h0jAd80c&feature=related
Relaxation musicale en Français : (10 minutes 11)
Avec accent canadien – Musique et bruit de la mer en fond
Je ne l'ai pas écouté entièrement puisque je me suis assoupie pendant puis me suis semi-réveillée. Je dirais que ça fonctionne très bien sur moi pour me relaxer. Pourtant, on part de loin


5 – http://www.youtube.com/watch?v=zUp_MI-DUys&feature=related
Méditation guidée : (10 minutes 52)
J'ai fait celui-là, apparemment ça fonctionne bien sur moi une fois de plus puisque je me suis endormie.


6 – http://www.youtube.com/watch?v=57rvRvDP1sA&feature=related
Relaxation rapide : (14 minutes 32)
Voix d’homme moins agréable qu’une voix de femme (mais c’est un avis tout personnel) – Pas écouté complètement


7 – http://www.youtube.com/watch?v=joCyo2w4ixY&feature=related
Soir sophrologie – relaxation anti stress : (9 minutes 01)
Je n’ai pas réussi à le visionner ici, je ne sais pas si c’et parce que ça rame ou si c’est normal ..


8 – De la part de Kaodalan :
Si vous êtes à la recherche de musique plutôt relaxante je vous recommande également les musiques de Michel pépé.
Sur son site officiel (http://michelpepe.com/index.php) vous trouverez tous ses albums avec la possibilité d'écouter certains de ses morceaux. Perso j'adore, ça repose, ça relaxe. Lorsque mon neveu était tout petit et que je devais le garder (il a la toxo congénitale donc fallait pas le laisser pleurer, dès que je lui mettais cette musique il arrêtait de pleurer et se calmait très rapidement), c'est efficace sur certains bébés, mais aussi sur les parents


Ondes +++++++++++++ à toutes

Opaline

merci kaodalan ! je ne louperais pas le rdv 

je suis sortie de l'hôpital après 3 semaines d'hospit !
28SA, col à 26mm et ouvert d'1 pulpe...
mon but : rester allongée le plus possible ! canap en journée, lit la nuit et pour sieste 

les journées sont longues...

petit coucou de soutien à toutes les alitées bisou

Coucou,

C'est super que tu aies pu rentrer de nouveau chez toi. Tu viens de passer un premier cap, celui des 28sa, continue comme ça le plus longtemps possible, moi j'ai encore beaucoup de chemin à parcourir avant d'en arriver là 

Bon courage à toi et je t'envoie plein d'ondes positives pour la suite