Ah oups  j'ai pensé plusieurs fois à venir poster mon message et puis j'ai zappé 

Alors j'étais chez le doc à 18h30 et je suis rentrée à 22h hier soir  alors pardon de ne plus être passée !
J'ai une entorse au genou gauche donc minimum 2 semaines d'immobilisation mais comme je ne suis pas seule dans la vie et que je travaille, le doc penche plutôt à 6 semaines de convalescence avec mobilité 

Voilà ma carrière de cap est momentanément suspendue  Je cherche une genouillère demain à la parapharmacie de mon village car pas en stock donc commandée pour demain !

Merci d'avoir demandé des news 

Merci Laety 

Ca va mieux Sev 
J'avoue que dimanche matin, au réveil, je ne faisais pas ma fière  Du coup ça a été problématique de m'accroupir ou alors l'inverse de tendre la jambe à fond, pratique quand on a de jeunes enfants 

Aujourd'hui ça va bien, je ne sens presque plus rien, juste quand je fais des gestes brusques ou que je veux démarrer au quart de tour 

Oui, chaque semaine, je fais mes 3 séances de sport et il est rarissime que j'en manque une. J'adore. Je m'éclate !

Mica, j'ai eu plusieurs blessures dans ma "vie de sportive" ; seul le VRAI repos en est venu à bout.
Ça m'a vraiment coûté moralement et même physiquement jusqu'à être obligée de consulter car j'avais des signes de manque la nuit (tremblements, angoisse, ...) si si tu lis bien.
Courage   

Je nai rien fait depuis 15 jours .....je pense aller courrir dimanche matin.
Aujourdhui jai recommencé a manger normalement ....resultat mon estomac est si gros que je pete la dalle.....

  coucou !

Ici j'ai repris jeudi dernier l'entraînement, avec l'atèle donc et ça a bien été ... sauf que je suis rentrée avec une entorse du pouce mdr  pas gênant en soi, vu que je bosse les 2 prochains entraînements et que pas de match non plus pour moi puisque goal n°1 est dispo et en forme 

Pas encore repris la cap, cette semaine je pourrai mercredi matin et vendredi matin je crois (me souvient pas tout à fait de mon planning  )

 

  rhoooooooooo Chouss !! tu veux que je te gronde   
nan bah en fait je crois que tu souffres assez de la situation mais files voir un doc au plus vite hein 

ici j'arrive à courir qu'une fois par semaine pour l'instant, mon planning ne me le permet pas autrement ... je suis retournée à l'entrainement qu'une fois aussi depuis parce que boulot boulot à chaque fois le jeudi  mais bon du coup mon entorse, que j'ai soigné par moi-même, n'ayant pas tout à fait disparu, mercredi dernier en m'occupant d'un petit, je me suis fait très mal et jeudi j'ai consulté du coup pour avoir une atèle (avant je faisais avec un bandage) donc c'est reparti pour 3-4 semaines sans entraînement 
Par contre je sais déjà que je dois jouer le 7 mars donc ça va être galère si pas remise 

Allez demain et mardi matin je cours  ça au moins je peux faire avec une entorse au pouce