Je ne suis pas une experte car allaité seulement ma puce mais j'ai toujours refusé les "compléments" car moins les bébés tirent sur les seins, moins ils produiront et tu tournes en rond ! En plus effectivement, le tire lait n'est pas représentatif de ce que tes seins peuvent fournir car la succion d'un bébé est bien plus efficace qu'un tire lait.

Moi avant d'allaiter, j'avais parcouru à fond le site internet de la leache league, c'est très très orienté mais ça explique bien les écueils de l'allaitement et ce qu'il faut essayer d'éviter (les compléments entre autre).

Si tes bébés s'endorment vite car fatiguent, essayer effectivement de les stimuler un peu en les caressant, nuque, joue, menton. Mais quelque part s'ils ne boivent pas une grande quantité, il faut juste leur donner plus souvent. Et 4 h d'interval, j'hallucine, ça a certes un côté super reposant mais pour ma fille c'était plus toutes les heures ou toutes les deux heures au départ. Parfois j'avais l'impression d'avoir eu ma fille pendue au sein toute la journée. N'empêche qu'en prise de poids, elle était dans la courbe haute.

Tu peux aussi pour qu'ils prennent plus de poids, exprimer le premier lait un peu à vide de façon à obtenir le second lait qui est bien plus riche. Le premier lait sert à hydrater, le second à nourrir en quelque sorte.

J'espère que tu vas t'en sortir, mais il ne faut pas douter de tes seins et de leurs capacités. Moi j'ai une très petite poitrine et donc très peu de réserve, ce qui oblige à mettre au sein souvent. Par contre la production de ce fait est accélérée et permet malgrés tout d'avoir assez de lait. La nature est bien faite !

Apres avoir pris au sein (quand se sont accroches, ce ki est loin d etre systematique...), en general, soit ils prennent le bib de lm et se rendorment, soit font la totale (LM et LA). Quand ce sont les complements, ils ne s arretent pas de boire, sauf quand ont eu leurs doses bien sur.

C est sur qu avec ces complements, ils ne me reclament qu au bout de 3-4h....

Si je comprends bien, il faudrait que je restreigne ces complements pour qu ils reclament plus souvent et ai donc plus envie du sein. Mais du coup, je fais par exemple seulent la tentative de mise au sein et un seul des 2 complements?

Mais alors la,   pleurs assures.... c est deja ceckils me font quand ils n ont pas eu assez d complements: je veux les recoucher aprzs le rot et ils hurlent....

Et la, j avoue que j ai un gros probleme car leurs pleurs ( et encore pkus quand ce sobt les 2 resndnt le papa "fou". Ils ne supportent pas. Moi c dur et ca me donbe de gros coups dexstress car j
ai l impression de ne pas savoir m en occuper. Mais j arrive quand meme a prendre sur miu, lale noeud a l estomac, pour continuer et essayer de les calmer. Mais poyr papa, impossible, les pleurs le rendent mabouls et a bout de nerf.....

Et en reclamant toutes les h ou 2, waouh, je me dis comment recuperer?

Bref  c vrai, assez perdue, dans la methode a employer, dans la traduction des pleurs des bb.

Pour les tt, je ne suks jamais arrivee a les metrre toute seule aux seins en meme temps. Je n y arrive pas non plus allongee. En gros, je n arrive que quand c madlne ou madone inversee.

Voila....

Tu peux peut-être enlevé celui de LA , et si vraiment ils pleurent encore retenter la mise au sein derrière pour le côté calin .

C'est terrible un papa qui ne supporte pas les pleurs car je suppose qu'il te rajoute une part de stress ! 
Si vraiment l'allaitement maternel est vraiment important pour toi, met-les au sein dès que possible, dès qu'ils pleurent. Pour les mettre ensemble, un sf de la HAD m'avait donné une bonne technique:
au milieu d'un lit deux places, le dos bien calé, tu t'assoies en tailleur avec si possible un coussin d'allaitement sous tes genoux. Tu poses tes deux bébés entre tes jambes sur le coussin bien devant toi, à portée de main.
Ensuite tu positionnes le premier à cheval sur ta jambe, sein en bouche, la tête bien calée dans le creux de ton bras. Cette position te libère une main pour attraper le deuxième bébé et le positionner de même. C'est un peu sportif mais avec un peu d'entrainement, ça marche. Au début une tierce personne peut t'aider en te passant les bébés.

Le fait de réussir à allaiter 2 bébés est héroïque dans notre monde moderne (surtout avec un papa pas très compréhensif !) alors on baisse la pression, on se repose, et si tes bébés ont adopté la tétine, qu'elle leur convient et que tirer ton lait ne te dérange pas alors pourquoi pas garder le sein pour les câlins et leur donner autant de complément qu'ils veulent?
Encore une fois, ai confiance en ton propre jugement ! 

Hélène,
Je vais te raconter mon allaitement. Ça pourra peut être t'aider à trouver une méthode. 
J'ai fait les premières semaines au tire lait. Les bébés ne tétaient pas. Je tirais en double toutes les 3h.
Au bout d'une semaine, j'ai commencé à faire des tétées de test, mais ils étaient complétés juste après au biberon de LM. Ma maternité m'avait interdit de faire des tétées de plus de 10 min.
Les bébés sont rentrées au bout de 2 semaines 1/2 avec ce rythme infernal : allaitement de mon fils 10 min, biberon de LM, tire lait, allaitement de ma fille 10 min, biberon de LM, tire lait, etc
En 24h, j'étais épuisée et je ne tirais plus rien. Heureusement je suis tombée sur une super puéricultrice dans le cadre de l'hospi à domicile des bébés.
Elle m'a dit d'arrêter de compléter après la tétée, mais uniquement sur 1 tétée au début
Ex :
Jour 1 : 3h biberon de LM puis tire lait, 6h tétée, 9h biberon de LM puis tire lait, 12h bib LM et TL, 15h bib LM et TL, ...
Jour 2 : tu introduis progressivement des tétées sans compléments (1 tétée sur 2)
Etc ... Jusqu'à être totalement au sein.

Et j'ai réussi à les allaiter progressivement totalement au sein.

Ces débuts ont été épuisants ! Mais j'étais hyper motivée. N'hésite pas à demander de l'aide pour t'épauler si besoin.

Courage pour la suite 

Hélène, tu en es où ?

A +