J'imagine s'ils n'ouvraient pas la bouche pour le repas et qu'ils te tendaient l'oreille  !!

Ce forum fait du bien, merci pour tous ces soutiens!

Une participation prochaine à THE VOICE !!!

Hi hi, c'est exactement ce qu'on disait pour l'un d'entre eux

Salut,

J'ai été émue en lisant vos derniers commentaires.
Hier soir, nous avons annoncé la nouvelle  aux parents de mon chéri, ils étaient ravis et n'y croyaient plus.
C'est encore tôt (10SA), on a donc préféré leur dire que c'était une grossesse à risque, et on a expliqué un peu les risques de la grossesse gémellaire mono.
Après ces échanges, je n'arrivais plus à dormir, j'ai fait des cauchemars et depuis cette nuit, je n'ai presque plus mal aux seins et je ne ressens plus la tension dans le bas ventre. Je sais que les symptômes finissent par régresser au 3ème mois lorsque les hormones diminuent mais je stresse à fond.
C'est terrible ça ! Je suis de nature anxieuse, et je stresse pour un rien. J'ai du mal à penser à autre chose, à positiver et me dire que tout va bien.

En ce qui concerne le travaiĺ, je suis fonctionnaire et ça me rassure d'avoir cette sécurité de l'emploi, pas d'imprévu, je sais où je vais.
J'ai besoin de maîtriser les choses, d'avoir un cadre rassurant et stable. C'est dommage, c'est handicapant par moments, si je ne planifie pas tout à l'avance (avenir, vacances...) et que j'ai l'impression de ne plus contrôler, je panique, je perds mes moyens et je ne prends plus de plaisir à cause du stress.
Je suis un peu esclave de cette organisation maladive, j'ai du mal à prendre du recul et à improviser devant un imprévu.
Si un grain de sable vient se mettre dans les rouages de mes plans, ça me contrarie, j'ai moi aussi un petit vélo qui fait des tours dans ma tête. 
Je comprends donc très bien les angoisses de Stenella, et j'envie l'état d'esprit zen et détaché de Carole.

Du coup, avec cette grossesse plus stressante qu'un singleton, j'ai envie de tout savoir, tout maîtriser pour me rassurer mais c'est tout le contraire.j'ai à la fois hâte d'être au 26 juillet (écho) et peur, je sais déjà que la nuit précédent, je n'arriverai pas à dormir.  :-(

Je ne sais pas comment faire pour me détendre, en temps normal, je fais du sport et je suis active mais dans le cas présent, je m'ennuie, je ne bouge pas et je cogite.

Bref, je ne sais pas comment me débarrasser de cette "boule", non...
Stenella, je pense à toi, ça me rassure de ne pas être la seule à angoisser, on va tenter de positiver et de trouver en nous la part de Zen qu'on ne soupçonne pas. Je crois que je vais acheter un CD de relaxation, j'ai trouvé des extraits sur "Natal Hypnotherapy" qui me font du bien.

Les travaux de la salle de bain commencent, je vais pouvoir penser à autre chose.

Bises à toute.

Comme vous l'avez dit les filles rien de mieux que de rester zen, se reposer et prendre son mal en patience Et au bout du compte vous aurez deux magnifiques bébés dans vos bras et vous ne regretterez en rien les 8 mois précédents. Et puis comme le dit carole si vous avez des activités manuelles non fatigantes à faire c'est le moment de les faire. Vous pouvez en profiter pour trier vos photos aussi si vous avez du retard.

  !!!!!! Je partage la même expérience ! Je suis aussi sur un métier entre bureau et terrain, basé que sur des références terrain : analyse, réflexion, adaptabilité,décision sans maitrise du temps ( je peux avoir 30 sec pour décider ou 4 jours !). Comme Orchis je suis perfectionniste ! Alors les blablibloublas de couloir sur le retard des fournitures de bureau, c'est comme si je regardais Foresti à la télé !

Côté activités : je danse le flamenco , alors j'ai breaké, j'écoute cette musique en travaillant sur les portraits d'artistes que j'ai récemment réalisés. Puis je suis passée à la tornade TRI  !!! Et l'ouragan ménage ! En restant à l'écoute du corps, même quand j'éternue je respire profondément après !!!

Orchis, je te propose quelques idées pour défocaliser : marcher dans un parc lentement musique sur la tête et se pencher sur plusieurs fleurs et leur consacrer du temps : regarder leur couleur, la texture du pétale, les insectes, regarder ce qu'il y a autour et revenir faire le même exercice sans la musique.
Cours de cuisine, atelier beauté ( coiffure, manucure, massage), repeindre un meuble...le point commun a tout çà ? L'alliance entre le point de concentration et le geste, si les 2 te plaisent ta respiration change, ton rythme cardiaque redescend, tu fais le plein d'une bonne énergie que tu crées toi-même, donc tu boucles (ce qui est différent de regarder un film où ton énergie dépend du film).
Je pensais aussi : tu dis que tu t'adaptes très bien à l'étranger car tout est différent mais qu'ici tu a besoin de tout maitriser. Suggestion : et si tu te projetais différemment ? Imaginons que l'état de grossesse ne soit plus un état mais un Etat étranger, accordes-toi le voyage ! Tu es la bienvenue !
C'est que je me suis dit car j'ai 41 ans, la chance de ne pas faire mon âge, de ne pas avoir galéré pour être enceinte, alors je ne sais pas ce qu'il se passera mais il y a une chose dont je suis sûre c'est de faire le max pour que les chose se passent bien. Et tu le fais déjà, n'est-ce pas ? C'est peut-être pas de maîtriser les choses dont tu as besoin, mais de ta propre estime, relacher l'astreinte de devoir bien faire les choses dans un espace de repères connus de tous, là où l'on sentirait que l'on est jugé/estimé par les autres... A l'étranger tu n'en as plus besoin, c'est toi ton repère et tu te fais confiance et ça marche super ! Les autres qui t'entourent se trompent aussi, ils font des erreurs, sauf que pour de nombreuses raisons, nous ne le voyons pas et/ ou ne voulons pas le voir... Cette réflexion globale n'est que mon point de vue, je peux me tromper de toute évidence, mon intention est juste d'apporter un autre point de vue, ce que tu en feras n'appartient qu'à toi
Bise

coucou Orchis, je comprends tes inquiétudes, je suis comme toi et j'ai ressenti la même chose pendant la grossesse des juju.
Même avec 1 echo tous les 15j je me trouvais le moyen de stresser 2j après ^^
Courage miss, ce n'est que quelques mois de stress, faut essayer d'être plus zen (bon j'ai pas encore trouver comment perso ^^).

Pour ce qui est de la vie en générale, je suis également comme toi, je n'arrive à avancer que si j'ai un plan précis devant moi, j'aime bien planifier.
Si je ne sais pas où je vais exactement je stress et ça me gâche une partie du truc.

Pour BB3, je suis un chouillas plus zen, et ce matin je voulais acheter un doudou pour ma future crevette et ma mère me sort "bah attends encore on s'est jamais, passé 3 mois ça sera sur" ... vla l'optimisme ... le genre de truc qui fou le cafard ... pourquoi parler d'une perte probable sachant que les FC tardive ça existe aussi 

le monde est petit dis donc et sacré nombre de coïncidences 
contente que tout aille bien